01

最近發(fā)現(xiàn)，要是弟弟哭了，有時(shí)候妃妃姐也會(huì)跟著一起哭。細(xì)心的父母，只要你仔細(xì)觀察，便會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子共情能力從小就展現(xiàn)了，小小孩就會(huì)對(duì)別人的情感有反應(yīng)。

昨天，妃妃和兩個(gè)表妹一起在玩面團(tuán)，看到表妹哭了，我就急忙去拿紙巾給表妹擦眼淚。

接著對(duì)妃妃說(shuō)：“表妹她媽媽說(shuō)她了，她大哭了，怎么辦？”

妃妃想了想，從口袋里掏出一塊糖，遞到表妹面前：“這個(gè)給你吧，等一下我媽媽再給我買一個(gè)”。

看到別的小孩哭，也會(huì)拿自己喜歡的東西去安慰，這表示孩子已能清楚分辨自己和他人的痛苦，并有了試圖減輕別人痛苦的本能，只是有時(shí)候不知道該怎樣做才好，也會(huì)跟著哭起來(lái)。

如果父母能在孩子小時(shí)候，透過(guò)正確的教育方式引導(dǎo)，延續(xù)這種共情的天性，孩子將可能成長(zhǎng)為一個(gè)善良、富有同情心的人。

教育理論家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“善良的情感是良好行為的肥沃土壤?！?/strong>

02

當(dāng)我們提到培養(yǎng)孩子的情商，或者是培養(yǎng)孩子的社交能力時(shí)，一定會(huì)提到“共情”這個(gè)概念，共情是心理學(xué)上一個(gè)專業(yè)的名詞。

共情（Empathy）又被稱為“同理心”，指的是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力。

具體來(lái)說(shuō)，一個(gè)有共情能力的孩子，能夠識(shí)別他人的情緒情感狀態(tài)，進(jìn)而能夠根據(jù)這些信號(hào)來(lái)調(diào)整自己的行為。

比如當(dāng)朋友的小寵物死了，他能夠識(shí)別到朋友處在傷心難過(guò)的狀態(tài)，會(huì)給予朋友安慰。

比如不會(huì)太過(guò)自我中心，會(huì)輪流著和同伴一起玩玩具，因?yàn)橹腊哉贾鴸|西自己玩，會(huì)讓別人不舒服。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是站在別人角度思考，甚至思考得比別人更深入的能力。

比如你在網(wǎng)上看到的一些文章，覺(jué)得講出來(lái)一些你特別想，講但是講不出來(lái)的東西，那個(gè)作者其實(shí)就很有共情能力。

共情就是，把我當(dāng)成你。

講一個(gè)小故事：

一位老人坐在公園的椅子上嗚咽，他剛剛失去了相伴多年的老伴兒。男孩看到此情，跑過(guò)去看個(gè)究竟，他爬到老人的腿上，靜靜地坐在那里。

奇怪的事情發(fā)生了，老人一下子就覺(jué)得好了很多，情緒也穩(wěn)定下來(lái)。

后來(lái)，男孩的媽媽問(wèn)他對(duì)老人說(shuō)了些什么，男孩答到：“ 我什么都沒(méi)說(shuō)，只是幫他哭泣。

“這是一個(gè)關(guān)于共情的經(jīng)典故事。

03

那么，父母應(yīng)該怎樣發(fā)揮孩子這種與生俱來(lái)的“共情”天性呢？

1、讓孩子練習(xí)“關(guān)注他人”

“百善孝為先”，這是中華民族的傳統(tǒng)美德，讓孩子從孝敬父母長(zhǎng)輩做起。

妃妃早上起床后，首先是向家庭成員問(wèn)候“早上好”，有時(shí)候她忘記了我也會(huì)提醒。吃水果的時(shí)候，好的東西讓她先給長(zhǎng)輩分享，從點(diǎn)滴中培養(yǎng)孩子的孝心和善良，多想一下別人，不會(huì)太自我以為中心。

前天吃完早餐，我就邀妃妃去隔壁妹妹家玩。因?yàn)榍皫滋熳约鹤隽税樱驼f(shuō)：“媽媽，我給妹妹拿一個(gè)包子吧”。

我說(shuō)，好啊，就給她取了一個(gè)袋子，給她自己拿來(lái)打包。

打開(kāi)鍋，發(fā)現(xiàn)只剩下三個(gè)包子了，她說(shuō)：“爺爺一個(gè)，奶奶一個(gè)，那我就拿這個(gè)給妹妹吧?！?/span>

到了妹妹家，妹妹正和兩個(gè)小朋友在玩。我提醒她，你只給妹妹帶了一個(gè)包子，還有別的小朋友，怎么辦呢？

妃妃招呼這些小朋友過(guò)來(lái)，把一個(gè)包子掰成了四份，分給了每個(gè)小朋友一點(diǎn)，大家都開(kāi)心的吃起來(lái)，邊吃邊玩。

坐在旁邊的我，看著她的在招呼，笑而不語(yǔ)。

如果你引導(dǎo)你的孩子留心關(guān)注他人，成為一個(gè)“共情”的人，那么你不僅在為她的成就鋪路，你也在為她周圍的孩子們鋪路。

2、養(yǎng)植物，培養(yǎng)耐心

可以在家里養(yǎng)一些植物，讓孩子在照料的過(guò)程中，學(xué)會(huì)體貼入微地照顧弱小的生命。一盆植物能夠很有效地培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)，只要用心對(duì)待植物，就能收獲到開(kāi)花的喜悅。

在孩子對(duì)什么事物都感興趣的時(shí)期，利用他們的好奇心，驅(qū)動(dòng)他們經(jīng)常關(guān)照和呵護(hù)植物。

植物的選擇上，最好選喜歡陽(yáng)光和潮濕的植物。孩子一天真的會(huì)很忍不住給花澆水，耐旱的可能被活活的淹死。

別選仙人掌和多肉這種懶人植物，這種不用太精心打理的植物，一個(gè)月不澆水無(wú)所謂的，孩子對(duì)待就這事就不上心，就達(dá)不到效果。

向日葵是非常適合的植物，網(wǎng)上可以買到矮小盆栽型向日葵的種子。把這些買來(lái)的小瓜子排列在濕紙巾上，放在陰涼處一兩天就會(huì)發(fā)芽。

向日葵只需30到45天就能開(kāi)花。周期短，除了澆水外不需要特殊養(yǎng)護(hù)，活下來(lái)，開(kāi)著花，見(jiàn)證著生命無(wú)聲無(wú)息的力量。

孩子能在極短的時(shí)間內(nèi)體會(huì)到“責(zé)任心”的好處，“耐心”等待也會(huì)變成孩子性格中的一部分，從種子破土，發(fā)芽，開(kāi)花，孩子能夠更有“共情”地感受一顆生命的成長(zhǎng)。

3、引導(dǎo)孩子去探索

當(dāng)從其他人的視角來(lái)看，這個(gè)世界會(huì)是什么樣子的呢？

從繪本或電視中聽(tīng)到的故事，可以作為孩子練習(xí)探索的好機(jī)會(huì)。

每個(gè)人物角色是如何思考的，他們相信什么，想要什么或是有什么感覺(jué)？我們又是如何知道的？

父母可以給孩子多提供一些優(yōu)秀的繪本，在和孩子進(jìn)行親子閱讀的時(shí)候，也可以問(wèn)問(wèn)孩子：

“書(shū)上的主人公經(jīng)歷這件事情，你覺(jué)得它是怎么想的？它有什么感覺(jué)？

“如果是你心愛(ài)的東西壞了，怎么樣能讓你好受一些？”

培養(yǎng)“共情”并非一朝一夕就能完成，需要在社交環(huán)境里一次次實(shí)踐來(lái)提高情感覺(jué)察力，需要父母在交流和互動(dòng)中多細(xì)心解讀孩子內(nèi)心。