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鯽魚(yú)湯

 昵稱(chēng)15607564 2020-03-09

??蘆筍湯


原料:蘆筍150g、平菇100g、紅、黃椒各一個(gè)


做法:


①平菇、紅黃椒洗凈,平菇撕成小朵,紅黃椒切絲備用


②將蘆筍洗凈,焯水后切段備用


③將蘆筍、平菇、紅黃椒一同炒至斷生后,加適量水燒煮,調(diào)入少許鹽,鍋開(kāi)后即可盛出食用。

鯽魚(yú)豆腐湯


原料:鯽魚(yú)1條、豆腐200g、香菇3朵、紅辣椒2個(gè)


做法:


①鯽魚(yú)處理干凈備用


②姜片擦鍋后加油爆香姜片、花椒,放入鯽魚(yú)小火煎兩面焦黃


③煎黃后加清水、料酒,放干辣椒和香菇,大火煮開(kāi)后改小火燉制


④燉40分鐘后,放入豆腐塊燉8分鐘,再加鹽燉5分鐘,撒胡椒粉、香菜段即可出鍋

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