我長期有胃病，消化不良，看過幾次醫(yī)生都說可能跟人的情緒有關(guān)。的確，我也伴隨著長期的焦慮。我的胃某種程度上幫我承擔(dān)了許多情緒負(fù)擔(dān)。

說來有趣，負(fù)面情緒就是人無法消化生活壓力導(dǎo)致的垃圾，而這些垃圾又反過來導(dǎo)致你的胃無法消化食物。心理意識上的消化不良導(dǎo)致了物質(zhì)軀體上的消化不良。

我經(jīng)常琢磨這件事：為什么我們很多人面對生活會消化不良？我的答案聽起來可能有點奇怪，我認(rèn)為它跟“哺乳”這件事有關(guān)。在這里我加了一個引號，因為我不僅僅指的是字面意義上的哺乳，我更想強調(diào)的是一種心靈上的哺乳。

1.

話說哺乳這件事其實是一件很奇妙的事情，我們?yōu)槭裁匆o嬰兒哺乳？我們都知道那是因為嬰兒剛剛出生不久，他的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育健全，甚至他腸胃內(nèi)部的各種有益消化的菌群都還不存在。牙齒也沒有長出來，他們沒辦法消化成人的食物。

于是乎，我們的母親擔(dān)起了這個責(zé)任，她先替嬰兒消化食物，再將食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)以及能量吸收轉(zhuǎn)化為乳汁哺育給嬰兒。嬰兒的消化系統(tǒng)，包括他體內(nèi)的乳糖酶恰好能夠消化母親的乳汁。

這有點像是格式轉(zhuǎn)換。我們都知道有些播放器只能播放某些特定格式的視頻，比如rmvb。但如果恰好你的視頻是AVI格式的，你又想在這個播放器中播放。那你就得把AVI格式先轉(zhuǎn)換成rmvb格式。

母親的哺乳行為其實就是將成人世界的格式，成人世界的食物轉(zhuǎn)換到嬰兒的世界中，在那個世界里，它變成了嬰兒的食物，嬰兒的格式。而嬰兒則可以毫不費力地在他那個小小的世界里做一個嬰兒該做的事：吃奶，養(yǎng)活自己。

然而母親的這種“哺乳行為”絕不僅僅體現(xiàn)在它的字面意義上，我們完全可以將其作為一個隱喻來對父母養(yǎng)育孩子的整個過程做一個能夠啟發(fā)人心的解釋。

2.

要知道當(dāng)一個人還是嬰兒的時候，他是極其脆弱的。吃喝拉撒都需要父母的照顧。想象一下這樣一個情景，一個剛剛學(xué)步的幼童蹣跚著往前走，然后摔了一跤，“哇”的一聲哭起來。面對這個新世界，當(dāng)他剛剛邁開步伐試圖去探索的時候，生活就送給了他一個“見面禮”。

他趴在地上，甚至不能再度支撐起自己的身體。非但它的身體被摔疼了，它的心靈也受到了驚嚇，他陷入一個困境中，過度驚嚇使他無法動彈，不知該如何是好。

這時候母親跑過來，將他抱在懷里，撫慰他。慢慢的，這個小嬰兒的哭聲柔和了下來，母親繼續(xù)安慰他，親吻他，哭聲最終停了下來。

這個嬰兒從開始面對困境崩潰大哭，完全無法處理，到后來依靠著母親的安慰和抱持，慢慢緩過勁來，不再那么焦慮，最終重新恢復(fù)平靜。在這個過程中母親的作用其實就相當(dāng)于一種哺乳行為，母親的抱持降低了孩子處理這種困境的難度，她將“事件”的烈度系數(shù)降低到孩子能夠承受消化的水平，使得他能夠順利地重回安寧之中。

如果我們的父母能夠經(jīng)常性的調(diào)頻到孩子所在的波段，接受他們傳來的信息，站在他們的立場上呵護(hù)他們的感受。那么在親子關(guān)系中，所有的互動都將成為一種哺乳行為。也許在這里我們可以換一種說法，可以稱之為哺乳教育。

一個孩子從小受到這種哺乳教育，對他的一生來說至關(guān)重要。那便是他可以安住在自己的生命節(jié)奏中，他會從自己的感受和需求出發(fā)去與人建立關(guān)系，去處理生活瑣事。因為父母給他提供了這種穩(wěn)定的外部環(huán)境，持續(xù)的情感支持。使他不需要經(jīng)常跳脫出自己的節(jié)奏和自己的頻率，被迫地去應(yīng)付那些他無能為力的事情。

3.

然而我自己卻不是以這種方式成長起來的，回憶自己的成長經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)我的感受，我的想法很少被父母長輩乃至老師在意過。其實很多人的成長跟我也沒啥區(qū)別。我們的父母總是在子女面前強調(diào)他們的感受和想法，并且一定要我們接受這些想法。

有個非常好的概念能夠形容這種教育，叫做侵入式教育或者侵入式關(guān)系。當(dāng)你的父母在給出他們的東西的時候，他們給的方式是一種對你的侵入。無論是生活還是學(xué)習(xí)，你總有一個母親或者父親，他對你身上的任何事情總有太多太多的想法，并且他似乎控制不住地想要與你“分享”這些想法。你怎么吃，怎么穿，怎么做事，怎么思考，你都得聽他的，因為這都是為你好。

當(dāng)你在這樣的環(huán)境中成長起來，你會發(fā)現(xiàn)面對生活，你總是感到非常的局促和焦慮。無論是生活中還是工作中，你遇到的人，碰到的事常常會對你的身心有種莫名的擠壓感。

同事之間的關(guān)系，上級布置的各種任務(wù)，家人對你的期望，甚至孩子的一次考試失常都會讓你心煩意亂。這一件件事情侵入你的生活，就好像隔壁熊孩子不斷地朝著你家窗戶扔來一塊塊板磚。而你自己則一次次地修繕打掃被砸壞的房屋家具，疲于奔命。

但這樣的生活并不讓人感到意外，因為從小你父母就是以這種侵入的方式對待你。你每次都只能被動地接受他們對你的苛責(zé)與安排，努力地去應(yīng)付他們的要求，以免受罰。

你從來都是這樣疲于奔命的。你從未想過，父母對待孩子的方式應(yīng)該基于孩子的需求和感受。等你長大之后，你也無法遵從自己的需求和感受與這個世界建立關(guān)系。

4.

回過頭來再看看“哺乳教育”又是如何塑造我們的生活的。我之所以取這個名字是因為無論是哺乳還是乳汁，它對應(yīng)的都是孩子的需求。這是被放在第一位的，無論是父母給予的東西還是給予的方式都依尋著孩子的需要。

在這種成長環(huán)境下，孩子的感受和需求被保留下來，被鼓勵，被喂養(yǎng)。他會漸漸對自己的感受和生活節(jié)奏產(chǎn)生某種信任。你看我從小都是這樣成長起來的，我活得很好很快樂，這對我來說行得通。

一旦建立了這種信任，那么在生活中，無論是人與人的關(guān)系，還是處理任何事情，他都會有一個選擇與消化的過程。他絕不是一個收納盒，別人放什么東西進(jìn)去都可以。他有自己的想法，面對這些事情，是拒絕或是接納，還是把它放置在一個恰當(dāng)?shù)木嚯x，以何種進(jìn)度去處理它，是快或是慢，他都有自己的考量與決定權(quán)。

經(jīng)過他的選擇，觀察，拿捏，處理，這件原本如同磚塊一樣膈應(yīng)人的事情，已經(jīng)被馴服，被咀嚼，被消化。最終這些關(guān)系或是事情都會被納入他的生命秩序當(dāng)中，以他的意愿，以他喜愛的方式被接納進(jìn)來，豐富了他，也滋養(yǎng)了他。

這就好比做飯，你如果平時工作很忙，精神壓力很大，做飯就變成一個任務(wù)，變成一種負(fù)擔(dān)，你恨不得天天點外賣吃。但是假使有段時間很清閑，你看到快手上老鐵在吃火鍋，你突然來了興致，你叫上朋友去超市菜場挑選了各種喜愛的食材醬料，拿出了你家的火鍋，自己動手學(xué)著做了起來，整個過程你都覺得很有趣。

同樣是做飯，但是給人的感受卻完全不一樣。在平時，你被各種瑣事侵?jǐn)_，外界對你有太多的要求和期望，生活就變成一個個任務(wù)，為了應(yīng)對這些任務(wù)，你必須壓抑你自己的需求與渴望。而等你放松下來，這些要求不再侵?jǐn)_你，你原來被壓抑的需求就彌漫開來。

它開始去尋找自我滿足，它開始與外界產(chǎn)生更深層次的鏈接。這樣做很有趣，那樣做很滿足，它以自己的方式擺弄事物。把本來讓你感覺枯燥的任務(wù)變成了一個游戲，一種享受。

而這就是一種對生活的消化，枯燥的變成有趣的，艱難的變成容易的，壓抑的變成輕松的。那些需求從小被父母喂養(yǎng)的人跟其他人的區(qū)別就在于他總是同自己站在一起，他總是認(rèn)可自己的需求和感受。他相信這個世界容得下他的需求和感受，他不會壓抑自己，也不把這個世界看低了，他以自己的喜好去消化或者說去看待眼前的世界，就像曾經(jīng)他母親用滿懷信任的眼神看待他一樣。