宅家這么久,這道炸魚百吃不膩,3天不做孩子就點名要,上桌掃光!以前孩子上學(xué)時住校,不在家里吃飯,沒覺得自己有多幸福,現(xiàn)在一天三頓要不重樣地給他準(zhǔn)備三餐,覺得好辛苦!身體累點倒沒什么,關(guān)鍵是不知道做什么給他吃,這個不愛吃那個不想吃,再好吃的東西,第二頓看都不看一眼,想想我們小的時候,玉米面餅子就著咸菜吃都覺得香,現(xiàn)在的孩子真的是太幸福了! 還好有一樣是兒子愛吃的,那就是我的拿手好菜~炸魚,三天不吃就點名要!魚肉的營養(yǎng)豐富,很適合孩子吃,吃魚肉有明目護(hù)眼的作用,常吃魚的孩子眼睛明亮有神,還可以提高腦細(xì)胞的活力,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)和反應(yīng)能力,孩子今年就要高考了,因為疫情不能上學(xué),每天都在家對著電腦上網(wǎng)課,累眼又累腦,所以他喜歡吃,我更樂意給他做! 炸魚好吃有訣竅,可不能直接下鍋炸,每一步都有技巧,小細(xì)節(jié)做到了,炸出的魚才能又香又酥還不腥: 1.魚去除內(nèi)臟清洗干凈后放入盆中,加入適量的鹽、花椒粉、料酒和生抽調(diào)味,抓拌均勻后再放入拍碎的大蒜、蔥和姜再次抓拌均勻后腌制20分鐘。 2.趁腌魚的時間調(diào)個掛漿糊:取一個空碗加入等量的淀粉和面粉,然后再加入1勺鹽、磕入一個雞蛋,分少量多次倒入清水,攪拌至面糊用筷子挑起后呈流動的線狀即可! 3.腌制好的魚不要著急上漿,我們先把魚的正反面均勻地裹上面粉,然后再放到面糊里均勻地掛上一層糊,這樣做可以防止上漿時不脫漿,而且掛漿均勻。 4.鍋中加多一點的油,燒至五成熱時放入掛好糊的魚,魚剛?cè)脲仌r不要著急翻動,待魚定型后再翻面,魚皮炸至微黃時控油撈出,再將油溫升至8成熱看到油鍋冒煙時,放入魚復(fù)炸,炸至表皮金黃酥脆時控油撈出即可!經(jīng)過復(fù)炸的魚特別酥脆,而且經(jīng)過高溫復(fù)炸可以將魚肉里面的油逼出來,吃起來香而不膩! 【技巧總結(jié)】: 1.炸魚時,不要直接下鍋炸,要多加腌制這一步,腌制好的魚肉緊實更入味,炸的時候不容易散花! 2.腌制時加的蔥、姜、蒜要切得大一點,這樣炸之前可以很輕易挑出來,避免混入鍋中炸糊,影響魚肉的口感! 3.炸魚肉用到的掛漿糊最好用1:1的面粉和淀粉調(diào)成,因為如果我們只用面粉,炸出的魚會外皮發(fā)硬不好吃,只加淀粉,炸出的魚就會不夠酥脆,而用面粉和淀粉調(diào)糊炸出的魚外酥里嫩、魚肉不老不硬、非常好吃! 4.炸魚時如果炸得多要分鍋炸,不要一下全倒入,容易炸爛! 這樣一道香酥脆的炸魚就做好了,不用蘸椒鹽吃也很有滋味。我們炸魚時,可不要直接下鍋炸,首先要先腌制可以使魚肉緊實不散花,其次要掛糊加復(fù)炸可以使魚外酥里嫩不油膩!今天的分享就到這里了,我是曉峰,喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關(guān)注吃貨峰子哦! |
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