方1

【原料】淫羊藿100克，威靈仙50克，仙茅50克，優(yōu)質(zhì)米酒。

【用法】用米酒浸泡上藥，7日后每飲25毫升，每日早晚各1750毫升。

【功效】溫補(bǔ)腎陽。用治腎陽不足型神經(jīng)衰弱，癥見陽痿早泄，遺精，腰腿酸軟，少寐易醒，夜尿頻多，肢冷畏寒，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)無力。

方2

【原料】山茱萸肉、龍眼肉各150克，白酒(60度)400毫升。

【用法】山茱萸肉、龍眼肉切碎，裝入瓷瓶中，以酒浸泡15~20日，每日2次，每次服10~20毫升。

【功效】補(bǔ)脾腎之陽，治神經(jīng)衰弱。用治神經(jīng)衰弱之失眠健忘、心悸等。

方3

【原料】蝗蟲數(shù)只。

【用法】【用法】蝗蟲去足翅，焙燥研粉，每日10克，分2~3次飯后服。

【功效】補(bǔ)腎壯陽。用治神經(jīng)衰弱之失眠、肺結(jié)核、咳喘等。

另外三個(gè)民間秘方供參考：

青蝦炒韭菜。

【食材】青蝦250克，韭菜100克。

【做法】以素油炒青蝦，加入調(diào)料，再加入韭菜煸炒，燜熟即可食用。

【適用人群】腎陽虛、命門火衰者。

羊脊粥。

【食材】羊脊骨1具，肉蓯蓉、菟絲子各30克，大米適量。

【做法】將肉蓯蓉、菟絲子以紗布包扎好，加水適量，放入羊脊骨，三物共同燉煮4小時(shí)，取湯加大米適量煮粥，粥熟后加入調(diào)料，即可食用。

【適用人群】腎精不足者。

海參粥。

【食材】海參300克，糯米100克。

【做法】先將海參浸透，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調(diào)味服食。

【適用人群】腎精虧損者。

老祖宗們留下的偏方，很多簡單且實(shí)用！