“言傳大于身教”，父母在撫養(yǎng)孩子的過程中的很多行為都會對孩子的一生產生影響，比如《銀河補習班》里父親從小教育孩子多動手，遇到困難多想解決辦法，所以孩子在遇到百年洪水的時候才能成功自救。

彤彤和朋友合伙開了個畫室，開設兒童繪畫教育的課程，一天，她突然聯(lián)系我們，痛斥班里一個小男孩的母親。

事情是這樣的，彤彤班里有一個小男孩叫樂樂，平時畫畫的時候脾氣特別暴躁，經常把畫筆和顏料盒直接摔在地上，搞得彤彤他們煩惱不已，數(shù)次勸說無果之后，彤彤叫來了樂樂的父母?！拔覍窐犯改傅挠∠笠恢焙芎?，他父母都在國企上班，也算是中層管理者，平時見面的時候也很有禮貌，我真的想不到他們竟然是這樣的人。”

彤彤說，她會永遠記得那天的場景，因為開畫室以來，這是第一次發(fā)生了自己不能接受，也不知道怎么去處理的事情。那天是禮拜天，彤彤和樂樂父母約好了在彤彤辦公室談一下樂樂的問題，樂樂父親有事沒有及時趕來，樂樂母親來了，正好當時樂樂在畫畫，隨手把顏料盒扔在了地上，這一幕剛好被匆匆趕來的樂樂母親看到，樂樂母親上去勸說無果，直接一腳把樂樂踢倒在地，并大罵：“你就會給我丟人?！蓖屠蠋焸冞B忙過來勸解，更怕這一幕對室內的其他孩子造成不好的影響。

脾氣暴躁的癥狀都差不多，比如聽不得不同的意見、一點小事就大發(fā)脾氣、極端者甚至砸東西罵人打人，發(fā)完脾氣之后往往會懊惱不已，但是下次遇到相同的情況還是會脾氣暴躁，長此以往，無能為力。

我們可以很清楚的看到，樂樂今天的所作所為，很有可能是受到了父母的負面影響，樂樂父母在養(yǎng)育樂樂的過程中，肯定是做了一些不好的示范，或者在和樂樂的相處中并沒有考慮到孩子的感受，而直接把自己暴躁的一面展示給孩子，甚至直接暴躁的用武力去對待孩子，這正是樂樂平時會摔顏料盒的根本原因。

心理學上，把這種心理問題及問題行為之間的聯(lián)系解釋為“代際傳遞性”。既父母的不當行為會對孩子產生影響，并直接導致孩子的心理問題。

樂樂父母的情況其實很好解釋，就像是一個受傷的小動物，當一個動物受傷后，尤其是它是被人所傷，其他人就很難靠近他，哪怕是我們呢是抱著給它療傷治病的善良愿望。如果我們貿然靠近，它會憤怒，有時候甚至會咬我們一口。

心理學家們發(fā)現(xiàn)，如果一個人具有高度夸張的、不穩(wěn)定的或不確定的自我觀念，當環(huán)境威脅到這些積極的自我觀念時，他們會轉向暴力。而且一定程度的暴躁患者都是脆弱高自尊的人，他們會表現(xiàn)出一些消極的心理特征：低水平的心理幸福感、更多的敵意和攻擊行為。他們往往在生活中承擔積累了很多壓力，而內心的希望和想法又長期沒有得到滿足，這樣的情況下，一丁點的不如意就會讓他們勃然大怒。

那么暴躁易怒的人應該怎么辦呢？

1、分析壓力，找到壓力產生的原因：想一想自己到底為什么發(fā)脾氣，是近來壓力太大了，還是什么事情讓自己感覺不舒服了，或者是內心的不開心沒有說出來，找到原因，及時的去解決它，從而達到分解壓力的目的。

2、反思自己的人際交往：是不是因為和一些朋友或者同事的關系比較緊張，導致自己有緊張的情緒，或者說想發(fā)脾氣呢？

3、找到適當?shù)霓k法進行紓解：找家人、朋友進行述說，找到關系緊張的同事或者朋友談心，或者自己去散步去旅行來釋放壓力等。

4、增加個人修養(yǎng)：脾氣暴躁的人可以多嘗試練習書法、多看書、釣魚等能夠讓自己平靜下來的活動，平時多控制自己的情緒，嘗試深呼吸或者告訴自己不要發(fā)脾氣。

5、在飲食上注意調節(jié)：中醫(yī)學說，心火和肝火旺都會影響人的情緒，平時可以多吃香蕉，香蕉富含鉀和鎂，可以使人心情愉悅。

家長平時教育孩子，一定要以身作則，“言傳不如身教”，要以自身為標準來給孩子樹立良好的榜樣，絕不能以暴制暴，這樣會影響孩子一生的性格。同時，在和孩子溝通相處的過程中，要善于傾聽孩子內心的聲音，給予孩子積極的引導和關愛。