 佛教有七苦之說(shuō)，即生苦、老苦、病苦、死苦、愛(ài)別離苦、怨憎苦、求不得苦。不管你是一貧如洗還是富甲一方，不管你是一介草民還是貴如皇臣，不管你是病入膏肓還是體壯如牛，不管你是年幼無(wú)知還是白發(fā)蒼蒼，痛苦如揮之不去的陰影，一直在你左右，如形隨形，它會(huì)一直伴隨著你，直到你離開(kāi)人世。 當(dāng)你付出了巨大的努力想做成一件事情，但沒(méi)有得到預(yù)期的回報(bào)，你會(huì)感到傷心難過(guò)。 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己一直信任的人，欺騙了你，你會(huì)傷心欲絕。 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你喜歡的人，背叛了你，離你而去，你會(huì)感到痛不欲生。 當(dāng)你傷害了你最親近的人，讓他們傷心難過(guò)，你會(huì)感到無(wú)比內(nèi)疚。 當(dāng)代社會(huì)，買(mǎi)房和子女教育的壓力，生活的艱辛，這些壓力讓你喘不過(guò)氣來(lái)。你會(huì)感受到生活的艱難與不易。 每天工作到深夜，身體累病了，還要強(qiáng)忍著將工作做完，你會(huì)感到無(wú)比心寒。 職場(chǎng)的爾虞我詐、社會(huì)的世態(tài)炎涼，讓你沮喪無(wú)助。 ...... 生活中有太多太多的事情，不如所愿，讓我們感到悲傷和痛苦。人生在世，痛苦是難免的，痛苦是常態(tài)。人生苦難重重。 既然人生充滿痛苦，那我們?cè)撘栽鯓拥膽B(tài)度來(lái)面對(duì)痛苦呢？ 有的人借酒消愁，或者用毒品麻痹自己，想把痛苦排除在意識(shí)之外，換得片刻的解脫，這些處理方式只是暫時(shí)忘記了痛苦，當(dāng)再次清醒時(shí)會(huì)更加痛苦。 有的人將痛苦發(fā)泄到別人身上，讓身邊的人受傷害，換得自己的一時(shí)爽，卻讓別人陷入痛苦。 我們總是盡力回避痛苦，不與痛苦正面交鋒，只想遠(yuǎn)離痛苦，不愿承受痛苦。采用這些消極逃避的方式，始終無(wú)法消除痛苦。 老子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“禍兮福所倚，福兮禍所伏”，意思是壞事可以引發(fā)好結(jié)果，好事也可以引發(fā)壞結(jié)果。福禍?zhǔn)菍?duì)立的兩種狀態(tài)，但是是可以互相轉(zhuǎn)化的。這句話教給我們要用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)禍?zhǔn)?。痛苦和快?lè)也一樣是可以轉(zhuǎn)化的。當(dāng)我們遇到痛苦的時(shí)候，一定要積極地面對(duì)，深刻反省。采用消極的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題和痛苦，痛苦會(huì)一直伴隨著你，這樣只會(huì)讓痛苦越來(lái)越濃烈。 要想真正解決痛苦，我們要學(xué)會(huì)面對(duì)痛苦，要想辦法將痛苦宣泄出來(lái)。痛苦聚集在內(nèi)心沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)的話，會(huì)嚴(yán)重傷害你的身體。 人從一生下來(lái)就會(huì)哭，痛哭是一種非常好的發(fā)泄消極情緒的方式，當(dāng)你痛苦時(shí)，找一個(gè)僻靜之處痛苦一場(chǎng)，發(fā)泄心中的委屈和悲傷，讓心情平靜下來(lái)，或許你會(huì)好受很多。 你也可以做一些有意義的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比如讀書(shū)、聽(tīng)歌、暴走、跑步等，當(dāng)你沉浸在另一件事上或者當(dāng)你身體勞累疲憊時(shí)，你就會(huì)放下很多很多。 付出了努力，沒(méi)有得到應(yīng)有的回報(bào)，唯有更加努力，才能爭(zhēng)取到更大的成功概率。通過(guò)不斷反思，發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，提升自我。 你信任的人欺騙了你，你喜歡的人背叛了你。讓你看清了別人，學(xué)會(huì)了分辨真情假意與善惡。 自己做了錯(cuò)事，也要直面自己，深刻反思，面對(duì)良心的譴責(zé)，吸取教訓(xùn)，以后做得越來(lái)越好。 生活的壓力，職場(chǎng)的爾虞我詐，社會(huì)的世態(tài)炎涼，如果我們能夠勇敢地面對(duì)和承受，我們將會(huì)更加成熟和勇敢。 ...... 每個(gè)人都不喜歡痛苦，都希望避而遠(yuǎn)之。既然痛苦是無(wú)法避免的，那我們就積極面對(duì)吧，將痛苦當(dāng)做上天對(duì)你的磨礪， 勇敢地承受痛苦，你的心智才會(huì)更加成熟。 享受痛苦更多是要具備將痛苦當(dāng)成是對(duì)自己人格的磨練的精神，通過(guò)直面痛苦、承受痛苦、解決痛苦，你的心智才會(huì)更加成熟，人格才會(huì)更加完美。我們享受的不是痛苦，而是勇敢地面對(duì)痛苦之后的那一份平靜，享受解決痛苦之后的個(gè)人成長(zhǎng)和人生境界的升華！ |
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