提起腸道,人們馬上想起這是一個(gè)吸收營(yíng)養(yǎng)、排出毒素的器官,不錯(cuò),人體營(yíng)養(yǎng)的100%由此吸收,人體毒素的90%由此排出。但如果有人提出腸道具有“獨(dú)立思考”的能力時(shí),請(qǐng)不要認(rèn)為這是胡言亂語(yǔ)。 先看一個(gè)大家都熟悉的詞匯:“一肚子壞水”,是指某個(gè)人心腸很壞。從字面上看肚子指的就是腸道??梢钥闯觯涸谖覀兊淖嫦葎?chuàng)造語(yǔ)言的時(shí)候,已經(jīng)下意識(shí)地把腸道看成是具有思維功能的器官。 腸道也有思想 再看看腸道神經(jīng)系統(tǒng),腸神經(jīng)系統(tǒng)有大約5億個(gè)神經(jīng)元,在數(shù)量上雖比不上大腦的860億神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò),但腸神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)在一定程度上能夠相互獨(dú)立,說(shuō)的直白一些就是:腸道也具有獨(dú)立思考和判斷的能力,可以做出決策,你的情緒狀態(tài)和精神面貌都會(huì)受到腸道的影響,腸道在某些方面甚至比大腦還要聰明。 舉個(gè)例子,當(dāng)你面對(duì)美食時(shí),視覺(jué)中樞和嗅覺(jué)中樞都在大腦皮層產(chǎn)生了積極的指令,你會(huì)不由自主地將食物塞進(jìn)你的嘴里,但在此之前你是無(wú)法判斷食物是否有毒。當(dāng)小腸探測(cè)到有毒物質(zhì)時(shí),腸神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)發(fā)出指令通過(guò)嘔吐或腹瀉的方式盡快排出毒素。 除此之外,當(dāng)你感到憤怒、憂郁時(shí),除了頭痛外,最常見(jiàn)的不適部位恐怕就是“肚子”了(腸道),這才有“氣的肚子疼一說(shuō)”。 以上現(xiàn)象可以看出:腸道的思維能力至少可以體現(xiàn)在對(duì)食物的判斷和情緒調(diào)節(jié)方面。 情緒和腸道健康關(guān)系密切 現(xiàn)代科學(xué)研究表明:腸道的這種思維能力并不一定來(lái)自我們自身,可能來(lái)自于腸道微生物。許多心理疾病如抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、帕金森綜合征、阿爾茲海默病都與腸道微生物直接關(guān)聯(lián)。這些疾病往往都伴隨消化系統(tǒng)疾病,也就是常見(jiàn)的消化道慢性炎癥或者長(zhǎng)期的腹瀉和便秘。 因此,通過(guò)改變腸道菌群來(lái)治療上述心理疾病正在成為新的治療思路。 新思路:治療腸病解決腦病 |
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