接上篇文章：什么是學(xué)習(xí)？這是我上學(xué)至今學(xué)到的最重要的知識(shí)

大家好，我們是超級(jí)學(xué)霸計(jì)劃，一個(gè)讓學(xué)生輕松成為學(xué)霸的訓(xùn)練計(jì)劃。有朋友說(shuō)上篇文章里面的思維模型有點(diǎn)不理解，這里再用另一種方法簡(jiǎn)單介紹一下。

大腦的生理是如何記憶存儲(chǔ)和理解知識(shí)的？這里需要簡(jiǎn)單來(lái)介紹一下，可以讓大家對(duì)學(xué)習(xí)有更加形象的認(rèn)識(shí)。

我們的大腦中有數(shù)十億個(gè)神經(jīng)元細(xì)胞來(lái)存儲(chǔ)知識(shí)，每個(gè)神經(jīng)元細(xì)胞又有數(shù)千萬(wàn)個(gè)突觸鏈接來(lái)傳遞信息，下面就是大腦的神經(jīng)元形象圖。

當(dāng)一個(gè)神經(jīng)元和越多的神經(jīng)元有突觸鏈接時(shí)，這個(gè)神經(jīng)元就越發(fā)達(dá)，它所存儲(chǔ)的知識(shí)也就越牢固，所以突觸鏈接非常關(guān)鍵，那么怎么讓突觸進(jìn)行鏈接呢？

答案就是思維模型的構(gòu)建。每構(gòu)建一個(gè)思維模型，就會(huì)讓神經(jīng)元之間產(chǎn)生一定數(shù)量的突觸鏈接。構(gòu)建思維模型也就是創(chuàng)造各個(gè)神經(jīng)元之間的“關(guān)系模型”。

因此，我們就知道了，學(xué)習(xí)中想要知識(shí)存儲(chǔ)的更加牢固和在實(shí)際中運(yùn)用的更加靈活的關(guān)鍵就是構(gòu)建數(shù)量更多、質(zhì)量更高的思維模型。還要知道，不僅僅是數(shù)量多就夠了，思維模型是分質(zhì)量等級(jí)和深度等級(jí)的。

知道了這些，我們?cè)賮?lái)看學(xué)習(xí)這件事就更加清楚了。后面我們會(huì)更加詳細(xì)的介紹這個(gè)理論，我們定義為“顯化元腦模型”理論，這是我們發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的元認(rèn)知理論。

下面開(kāi)始介紹今天課程的正題，如何鍛煉構(gòu)建思維模型的能力。

首先我們?cè)賮?lái)看看學(xué)習(xí)的整體過(guò)程，我們本次課采取另一種分類方式，（細(xì)心的同學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，用不同的分類方式來(lái)看待學(xué)習(xí)的過(guò)程，就是構(gòu)建不同思維模型的案例），我們將學(xué)習(xí)劃分成6步，獲取、理解、拓展、修正、應(yīng)用，復(fù)盤(pán)。

獲取就是通過(guò)閱讀、聽(tīng)講等各種方式獲取知識(shí)。

理解就是明白知識(shí)的基本含義。

拓展就是將知識(shí)與其他知識(shí)建立思維模型來(lái)進(jìn)行聯(lián)系。

修正就是去除不穩(wěn)定的思維模型和鞏固更穩(wěn)定的思維模型

應(yīng)用就是將知識(shí)應(yīng)用到各種情境中去，包括現(xiàn)實(shí)和非現(xiàn)實(shí)的情境。

復(fù)盤(pán)就是在應(yīng)用中，將知識(shí)進(jìn)行重新理解、拓展和修正，以達(dá)到強(qiáng)化我們思維模型的目的。

我們不難看到，構(gòu)建思維模型主要發(fā)生在拓展階段，也就是上次課講的思考，也回答了我們平時(shí)都說(shuō)學(xué)習(xí)要思考，到底什么是思考，又要思考什么這些問(wèn)題。

講到這里，相信很多同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)有了清晰明確的認(rèn)知，對(duì)自己以后的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的方向會(huì)更加清晰。今天來(lái)重點(diǎn)講下，如何構(gòu)建思維模型。

構(gòu)建思維模型主要有三種方式，每種方式又有自己的方法，今天我們只介紹最常用、最好用的方法，可以讓我們自己就能進(jìn)行一定的訓(xùn)練成長(zhǎng)的方法。

首先說(shuō)構(gòu)建思維模型主要有三種方式:

一、深度拓展

二、橫向拓展

三、縱向拓展

深度拓展就是探究知識(shí)內(nèi)部的相關(guān)性，如知識(shí)的背景，知識(shí)從何而來(lái)？結(jié)論來(lái)自何處？

橫向拓展就是探究知識(shí)和其他知識(shí)的相關(guān)性鏈接。如與這個(gè)知識(shí)類似的結(jié)論還有哪些？哪些地方類似？哪些地方不同？同一時(shí)期還有哪些發(fā)現(xiàn)？統(tǒng)一領(lǐng)域還有哪些發(fā)現(xiàn)等，都是橫向拓展。

縱向拓展就是知識(shí)本身總結(jié)出來(lái)的思維模型與其他知識(shí)的思維模型類似時(shí)候，將這兩個(gè)知識(shí)和思維模型一起進(jìn)行鏈接。如將一個(gè)數(shù)學(xué)公式和一個(gè)自然事件鏈接，速度公式和水壓之間的關(guān)系?？v向拓展是難度最大，最具創(chuàng)造性，但是也是效果最好的方式，我們要重點(diǎn)培養(yǎng)的就是縱向拓展的能力。

尤其是現(xiàn)在教育部要求取消初中學(xué)業(yè)水平大綱，這時(shí)候傳統(tǒng)的抓重點(diǎn)題式的教學(xué)就難以滿足學(xué)生成長(zhǎng)了，拓展的思維模型構(gòu)建就是滿足新規(guī)定的最佳也是唯一的方法了。

后面我們也會(huì)專門(mén)用一次課來(lái)講取消初中學(xué)業(yè)水平大綱后，我們學(xué)生要如何學(xué)習(xí)。

我們繼續(xù)來(lái)說(shuō)思維模型的構(gòu)建，對(duì)于用拓展方式鍛煉構(gòu)建思維模型，常用的方法是比喻法、內(nèi)在化法和模型顯化法。

今天我們只介紹比喻法和內(nèi)在化法，這兩個(gè)是靠自己或者家長(zhǎng)監(jiān)督就能做到的訓(xùn)練法，而且效果非常好，模型顯化法如果沒(méi)有教練指導(dǎo)，容易導(dǎo)致模型構(gòu)建方向不對(duì)，在此就不做過(guò)多解釋了。

首先說(shuō)如何使用和鍛煉比喻法。

可以按照下面五個(gè)簡(jiǎn)單步驟找出一個(gè)比喻：

（1）確定你要深入理解和記憶的信息。

（2）在你的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中尋找與信息部分相似的東西，要達(dá)到完全符合不太可能，所以與其尋找一個(gè)完全符合的東西，不如稍作讓步，找到三到十個(gè)部分符合的“不完美比喻”。

（3）重復(fù)上述過(guò)程，檢查比喻不恰當(dāng)?shù)牡胤健?/span>

（4）優(yōu)化和測(cè)試你的比喻

我們經(jīng)常會(huì)碰到找到的比喻只是部分符合我們要學(xué)的知識(shí)。那么我們就最好是再找?guī)讉€(gè)不同角度的比喻，這樣做不僅會(huì)減少理解上的錯(cuò)誤，而且會(huì)創(chuàng)造廣泛的聯(lián)系，從而改善結(jié)構(gòu)的質(zhì)量。

（5）應(yīng)用10歲規(guī)則。是否能用這個(gè)比喻解釋給一個(gè)10歲的小孩聽(tīng)？假如我們的比喻還是和原始觀點(diǎn)一樣，孩子聽(tīng)不懂。重新來(lái)過(guò)吧，直到我們找到簡(jiǎn)單到孩子能明白的比喻。

第二個(gè)要鍛煉的構(gòu)建思維模型方法是內(nèi)在化法。

怎樣進(jìn)行內(nèi)在化，可以按照下面的六個(gè)步驟來(lái)練習(xí)：

（1）明確我們要內(nèi)在化的概念。這是一個(gè)生物過(guò)程，還是編程中的函數(shù)或者是一個(gè)數(shù)學(xué)概念？

（2）從建立腦海中的圖像開(kāi)始。如果我們開(kāi)始不習(xí)慣內(nèi)在化，可以先試著在紙上畫(huà)出概念的粗略圖，多次嘗試后，我們就會(huì)直接在腦海中想象了。

（3）腦海中的圖像是靜態(tài)的，還是栩栩如生的動(dòng)態(tài)場(chǎng)景？掌握一個(gè)行列式需要好幾個(gè)步驟，所以要讓圖像動(dòng)起來(lái)，就仿佛在看一部電影一樣。

（4）現(xiàn)在開(kāi)始加上其他感官。試著用手去拿它，去摸它，去打開(kāi)它，去嗅它的味道，去聽(tīng)它的聲音，盡量調(diào)動(dòng)我們身體的所有感官，將所有的感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)的圖像相聯(lián)系。

（5）加入更多的感覺(jué)或情感。

（6）不斷重復(fù)前面的步驟，強(qiáng)化內(nèi)在化效果。

內(nèi)在化法聽(tīng)起來(lái)很像記憶法里面的聯(lián)想法，但是兩者之間是有本質(zhì)區(qū)別的，區(qū)別就在于是否構(gòu)建了模型，聯(lián)想法是表象化的應(yīng)用，但是一旦構(gòu)建了模型，再去優(yōu)化模型，就能形成系統(tǒng)化的思考方式，是一種可以晉級(jí)的思維方式。

通過(guò)這兩個(gè)鍛煉方法，能有效鍛煉我們構(gòu)建思維模型的能力，學(xué)生如果堅(jiān)持鍛煉半年，成績(jī)水平一般都能達(dá)到A等級(jí)別。

大家哪里不清楚可以單獨(dú)溝通，我們可以再詳細(xì)講解，如果能夠看懂并且試著去做上面的倆個(gè)練習(xí)，一到三個(gè)月后，學(xué)習(xí)效果就會(huì)明顯提升了，甚至有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)提升幅度非常大，因?yàn)樗麄冎皇侨鄙倜靼讓W(xué)習(xí)是什么的理念基礎(chǔ)。一旦明白并且運(yùn)用，就會(huì)秒變學(xué)霸了。