前段時間，看到這么一句話，“我們的孩子太不快樂，而這不快樂的來源是他們最親愛的父母。”

這句出自洪蘭老師的TED的演講里。

當(dāng)在演講中看到被在這幾句話著實驚到了，并反思自己在生活中的育兒方式。

在孩子學(xué)習(xí)這件事情上，我們做父母的很執(zhí)迷，也很焦慮，生怕自己的孩子輸在了起跑線上。

可結(jié)果呢？孩子也不快樂，家長也很辛苦..

經(jīng)常會感到挫敗和疑問：為什么孩子不聽話？為什么我的孩子學(xué)東西為什么這么慢？怎樣才能讓孩子不輸在起跑線上？……

之所以出現(xiàn)這樣的情況，一方面是因為父母對孩子成才的期望普遍非常高，另一方面是因為父母們不了解孩子的大腦發(fā)育規(guī)律。

為此，今天分享洪蘭老師的講座，以豐富詳實的實驗和事例，指導(dǎo)家長在理解孩子大腦發(fā)育和變化的基礎(chǔ)上，正確看待孩子的成長，并采用正確的方法教育孩子。

《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉老師曾這么評價洪蘭老師：“她就像是一位淵博的向?qū)В运膶I(yè)知識，引導(dǎo)大家避開陷阱，安全地踏上正確教育的大道。洪蘭教授是一位正直勇敢的學(xué)者，她努力向公眾傳播有關(guān)大腦的知識，把科學(xué)教育思想傳播給公眾?！?/p>

她是火遍兩岸三地，銷量過百萬的暢銷育兒書作家《大腦科學(xué)的教養(yǎng)常識》《好孩子：三分天注定，七分靠教育》《歡樂學(xué)習(xí)，理所當(dāng)然》《教育成就未來》《啟動孩子的大腦》《學(xué)會思考》《游戲與閱讀》《自主學(xué)習(xí)，決定未來》。

她是TED最受歡迎的華人演講者之一，她在TED男女大腦差異的演講，點擊過數(shù)億次

她致力于腦科學(xué)與家庭教育的推廣，在大陸多個城市發(fā)表過主題演講，廣受家長和老師的歡迎。

她將幾十年的臨床醫(yī)學(xué)和腦神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域的研究成果，結(jié)合兒童心理學(xué)和教育學(xué)知識，普及一系列科學(xué)育兒的方法，打破了以往錯誤的育兒謠言。

洪蘭：國際知名的腦科學(xué)家，臺灣知名教育專家，美國加州大學(xué)實驗心理學(xué)博士，美國加州大學(xué)研究教授，曾任中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長，臺灣教育部終身學(xué)習(xí)推展委員會委員。

大家好，我是洪蘭，很榮幸有機會跟大家分享我的教育經(jīng)驗。我是在36歲有的孩子，在當(dāng)時36歲已經(jīng)是一個蠻大的年齡了，我很愛我的孩子。

我同時也是一位職場媽媽，每天的工作需要長時間泡在實驗室里，在孩子和工作之間，我做了一個大膽的決定，抱著孩子去實驗室，于是實驗室也成為了我兒子的第一個課堂。

這可能也是作為職場媽媽的優(yōu)勢，我從來沒有擔(dān)心過孩子的功課，也從來沒有跟他解釋為什么學(xué)生要作業(yè)，更沒有每天陪孩子做作業(yè)的煩惱，更加沒有陪孩子寫作業(yè)到生氣發(fā)火的經(jīng)歷。

因為在孩子跟我一起泡實驗室這段經(jīng)歷，他也在潛移默化中也學(xué)會了”從眾“。他從小到大看到的，都是學(xué)生在完成作業(yè)?！?/p>

有一次在講座結(jié)束后，一位年輕媽媽在會后攔住我，滿臉愁容地說：洪蘭老師，你好，我的孩子10歲了，每天放學(xué)回家就立刻玩手機看電視，怎么叫她做作業(yè)她都不動，叫多了還會不耐煩，說什么都不聽，我都快被逼瘋了！

每次因為做作業(yè)，都會忍不住跟孩子發(fā)脾氣，該怎么辦呢？我聽完對她說，當(dāng)孩子在做作業(yè)時，你一般是怎么樣陪同的呢？那位母親說“因為工作原因，我經(jīng)常信息很多，有時候會回復(fù)手機，或者是去客廳做些家務(wù)，隔十分鐘會去看一眼孩子是不是在做作業(yè)”

這么一看，其實原因很明顯了，我們古人常說“言傳不如身教”，為什么身教這么重要？

父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。農(nóng)民的兒子看到家長早出晚歸，面朝黃土背朝天、汗灑大地，于是他從小就學(xué)會了吃苦耐勞的品質(zhì)；女兒看到母親為家庭生活日夜操勞，于是她就從小學(xué)會了勤儉持家的品質(zhì)。

家長對孩子的教育，就會潛移默化、潤物細(xì)無聲中傳遞到孩子身上。家長想讓孩子成為什么樣的人，自己首先要按要求去做。

我對這位母親說“你可以嘗試跟孩子建立一個約定，每天晚上的親子時間，這個時間段，你讀書，他完成作業(yè)，誰都不能破壞這個規(guī)矩?！?/p>

在一個月后，那位母親發(fā)了一張陪孩子做作業(yè)的照片給我。照片中她在一旁指導(dǎo)孩子，孩子埋著頭做作業(yè)，特別認(rèn)真。

教育家蘇霍姆林斯基說：“每個瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，并檢驗自己的人格?！?/p>

如果孩子眼里看到的父母就是玩手機，看電視，沒有一點自律性的話又何以要求孩子自律呢？家長的行為，直接影響著孩子的感受，引導(dǎo)著孩子的思想意識、價值觀念、行為習(xí)慣、道德品質(zhì)、社會公德及健全人格的形成。

我曾經(jīng)去過一個政府部門做演講，這是全市只有幾個人能考進來的地方。算是一個高精尖人才的聚集區(qū)，一位爸爸在聽了我的演講之后，在講座提問環(huán)節(jié)提出了他的問題，讓我至今印象深刻。

“老師好，我是一位新手爸爸，在孩子一歲半的時候，在公園哭鬧要玩木馬，我實在沒控制好便伸手打了孩子，自那以后，孩子很害怕我，我一靠近，孩子就哭鬧，我很想了解該怎么緩和呢？”

根據(jù)他的提問，我花了半個小時去跟他講，不要打孩子，包括如何修復(fù)這段親子關(guān)系？在會上，這位爸爸似懂非懂感覺到了自己的錯誤。但是，等我演講完了，剛從會場出來，他就追出來，高聲地問我：“那幾歲可以開始打呢？”

當(dāng)時我就蒙圈了，現(xiàn)在的父母也太不理智了，怎么還想著用暴力手段解決問題。打孩子這一動作會給孩子造成心理陰影，甚至是毀了孩子一生。

今天我想再強調(diào)一次不要打孩子，并從大腦科學(xué)的角度來解釋一下。

我們大腦里有個部分叫前腦，也叫做總裁腦。我們的計劃情緒控制，策略都是前腦負(fù)責(zé)控制的，大腦的每個部分都很重要。

前腦一旦受傷，人格都可能改變。比如下圖中紫色和灰色交界的地方，是聽覺皮質(zhì)。有的家長特別喜歡打小孩耳光，你把他打傷了聽不見了怎么辦呢？

即使沒有打傷，但是經(jīng)常打罵孩子，引起不好的情緒也會改變孩子的大腦。

所以我常跟家長講，不管孩子犯了什么錯誤，絕對不能打孩子，更不能打孩子的頭。

前幾天，我在小區(qū)樓道口見到一位小女孩坐在臺階上，估摸著也就6歲左右吧，好奇便問她“小朋友，你在這么做什么？”她奶聲奶氣的說：“唉呀，我好累啊，我快被我媽媽壓得喘不過氣了！我剛放學(xué)到家，我媽媽就要做記憶力訓(xùn)練的課程了，我想休息一下再回去。”這句話從小朋友的嘴里說出來，既可愛又讓人心酸。

原來這位孩子的媽媽每晚陪她做功課、查作業(yè)，最近又發(fā)現(xiàn)市面上有一種提高孩子記憶力的親子教養(yǎng)書的指示要陪她玩。

我發(fā)現(xiàn)，在中國，只要某某機構(gòu)打出“智力開發(fā)”或“不要讓你的孩子輸在起跑線上”之類的廣告，就不怕做家長的不買單。

現(xiàn)在很多家長有著深深地焦慮，總是想讓孩子多學(xué)點。在很小的時候，當(dāng)孩子從搖籃里一醒過來就開始放各種英語歌，開始給孩子各種大量輸入。

其實這樣大量枯燥的輸入，反而是機械式被動學(xué)習(xí)和輸入，而不是主動輸入并學(xué)習(xí)并不能內(nèi)化為孩子自己的能力，當(dāng)孩子進了校園，你會發(fā)現(xiàn)孩子的差距會慢慢被拉開。

學(xué)習(xí)是個習(xí)慣，當(dāng)孩子養(yǎng)成被動學(xué)習(xí)的習(xí)慣后，再好的天賦，再大的腦力也就無用武之地了。

我們舉個例子，過去對于中風(fēng)，左腦受傷右邊癱掉的病人。我們會說，你要學(xué)用左手吃飯、穿衣服，但現(xiàn)在我們把左手綁起來，強迫他右手動。

為什么？

若你沒有主動要動，神經(jīng)就沒辦法再連在一起。只有自愿主動學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的區(qū)塊才會變大，對腦神經(jīng)鏈接的密度才有幫助。被動是沒有用的。

很多媽媽都曾問我一個問題：洪蘭老師，那我明白了腦科學(xué)的重要性，那我如何在后天教育可以改變大腦呢？

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦終生皆有可塑性，人終其一生不停地因新的經(jīng)驗而重塑他的大腦

• 法寶一：運動激發(fā)大腦潛能

人在運動的時候，人的大腦會產(chǎn)生三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)：多巴胺、血清張素和正腎上腺素。

我們知道，醫(yī)生會給多動癥孩子開的藥叫利他林，是為了增加患兒大腦的多巴胺，增加自控能力。

對憂郁癥的患者，醫(yī)生會開百憂解，是為了讓患者大腦的血清張素增加，因為血清張素可以鎮(zhèn)定情緒，有助于緩解焦慮。而正腎上腺素的作用就是使人比較專注。

其實這些藥物帶給人的東西，通過運動就可以得到。

并且我們通過實驗發(fā)現(xiàn)，一直運動的老鼠的海馬回比沒有運動的老鼠的海馬回大15%，其重量多了9%。在對老鼠的研究中，一直保持運動的兩歲的老鼠——相當(dāng)于人類90歲，它的大腦和6個月的老鼠一樣年輕。

所以，小孩子在運動后去做功課的效果是最好的，因為運動后，大腦會分泌大腦的營養(yǎng)素BNDF——其可以促進神經(jīng)細(xì)胞長出新的分支。

• 法寶二：閱讀改變大腦

新加坡的李光耀認(rèn)為，新加坡是小國，沒有自然的資源，最大的資源是國民的腦力。那怎么提升國民的腦力呢？他認(rèn)為，國民必須要有快速提取信息的能力，還要有正確表達(dá)自己意思的能力。

而閱讀就是吸取信息最快的一個方式。

大家知道我們跟黑猩猩98.5%的基因是相同的，有1.5%的基因不同。但我們最大的差異在于我們有文字的傳承，我們有閱讀的能力，我們是所有動物里面唯一能夠享受到祖先智慧的動物。

閱讀很重要，但是更重要的是，你的背景知識決定你所看到的東西。

• 法寶三．游戲是學(xué)習(xí)的伙伴

游戲不是學(xué)習(xí)的敵人，它是學(xué)習(xí)的伙伴，游戲是大腦成長的營養(yǎng)劑。從游戲中可以培養(yǎng)孩子的基本能力，我們發(fā)現(xiàn)會玩的孩子EQ高，可以在團體游戲互動中學(xué)習(xí)如何與人相處，完成他的社會化。孩子游戲的時候，想象力在發(fā)揮，而想象力才是創(chuàng)造力的根本。

如果孩子性格太兇，就沒有人喜歡跟她玩，太懦弱別人就會收受到欺負(fù)。這些都可在游戲中，讓孩子感悟習(xí)得。并且兒童游戲時，會產(chǎn)生一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)過提取后，能幫助神經(jīng)分叉快速地生長。

孩子的大腦發(fā)展最適合的地方，是溫馨的家庭；最佳的營養(yǎng)是安全感；最好的刺激是父母的陪伴。