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“我好不滿意現(xiàn)在的生活?。　迸笥研』蹮o奈地對我說。

我問她怎么了，不是才升職加薪嘛，怎么就不滿意了？

她說，“薪水漲了，但責(zé)任更重了，工作量劇增。曾經(jīng)天真的以為升職就可以更輕松一些，沒想到反而更累。以前沒升職到點就下班，現(xiàn)在下了班還要留下來加班，一點自己的時間都沒有。”

聽到她這么抱怨，我忍不住哈哈大笑。我都還記得半年前她跟我抱怨說不滿意工資和職位，想辭職。如今心想事成了，卻又不滿意。

我發(fā)現(xiàn)啊，身邊的朋友們，或多或少都會對現(xiàn)狀不是很滿意，主要體現(xiàn)在兩個方面，工作和生活。

不滿意工資低，老加班，離家遠(yuǎn)，常出差，老板不好說話，同事不好相處。不滿意租住的地方離公司遠(yuǎn)，睡覺時間太少，沒時間玩，親戚老催婚。

總之，一定會有各種各樣的糟心事，會讓大家對現(xiàn)狀感到不滿意。

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我們先來說一說為什么會不滿意？

大部分的不滿意啊，主要源于內(nèi)心的欲望得不到滿足。我們來到這世上都少不了會有很多欲望，想要大房子，想有錢，想要一份好工作，想有時間去旅行，想做自己喜歡的事情，想買很多包等等。

這些欲望有些容易滿足，有些沒那么容易。當(dāng)內(nèi)心渴望的，現(xiàn)實無法獲得滿足的時候，心里就會產(chǎn)生很大的落差感，會覺得自己活得很糟糕，這時候不滿就產(chǎn)生了。

當(dāng)我們感到對現(xiàn)狀不滿意的時候，先不要過分擔(dān)憂，這其實是一個很好的訊號，因為我們的內(nèi)心在用這樣的方式來告訴我們，現(xiàn)在過得不好，需要做出改變。

我們對工作不滿意，也許是因為遇到瓶頸期了，也許是因為自己的能力還需要提升，也許是因為距離目標(biāo)還有差距。

我們對生活不滿意，也許是因為還沒過上理想的生活。

我們的不滿意，往往是做出改變的第一步，因為只有感覺到不滿意，才會想著去改變現(xiàn)狀，使生活變成自己滿意的樣子。

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那么，不滿意自己的現(xiàn)狀，應(yīng)該要怎么做出改變呢？

很多人對此一籌莫展，最大的困難在于不知道如何做出改變，從哪里開始改變。

的確，要想做出改變，確實是一件比較難的事情，因為要打破原來的生活習(xí)慣，要重新建立新的制度。

在過去的幾年里我就曾有過幾次不滿意現(xiàn)狀的時候，有一次印象特別深刻，那是在2014年底的時候，當(dāng)時對生活和工作都極度不滿意。

我想要改變，可是不知道怎么改，沒有人給我指點。無意間讀到一篇講早起的文章，文章說早起可以改變糟糕的生活。

于是我下定決心從早起開始做出改變，我把鬧鐘調(diào)早了十分鐘。多了這十分鐘，我的生活從此發(fā)生了很大的變化。

在過去，我總賴床，留給我準(zhǔn)備的時間很少，所以經(jīng)常匆匆忙忙地趕去公司，在路上隨便買份早餐，趕到公司累得氣喘吁吁。

那一整天我都會很沒精神，同事們常說我一副沒睡醒的樣子。我的工作效率極其低下。

當(dāng)我比平時早起十分鐘之后，我不再像過去那樣匆匆忙忙的，做什么都可以氣定神閑，我還可以有足夠的時間在距離公司還有三站路的時候下車。

剩下的三個站我一路快走，途中會經(jīng)過兩個公園，穿梭在綠蔭下，呼吸著新鮮空氣，我的疲態(tài)瞬間消失。

到了公司，我還有時間可以坐下來吃早餐，吃飽早餐剛好到上班時間，然后那一整天的我狀態(tài)都十分好。我享受到了早起的好處，后來我慢慢的把早起時間調(diào)得更早一些，有更多時間去做更多事情。

早起只是一個很小的改變，我的生活卻發(fā)生了很大的變化。

以前的早晨都浪費在床上，早起后，我會用這段時間來學(xué)習(xí)，因為這時候比較安靜，頭腦也更清晰，很適合學(xué)習(xí)和閱讀。

我發(fā)現(xiàn)，我養(yǎng)成早起的習(xí)慣之后，引發(fā)了一連串的改變，我改掉了很多的壞習(xí)慣，比如拖延，不吃早餐，沉迷手機等，同時培養(yǎng)了很多好習(xí)慣，每天堅持鍛煉，閱讀，寫作，寫晨間日記等。

可以說早起徹底的改變了我，使我脫胎換骨，成為一個全新的自己。

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如果你對自己的現(xiàn)狀也不是很滿意，我建議你也可以試一試早起。

改掉賴床的習(xí)慣，因為賴床會使你精神狀態(tài)很差，嚴(yán)重影響工作，對身體健康也很不利。用早起來代替賴床。

早起是很多牛人大咖們都有的一個習(xí)慣，他們很喜歡早起，有人用來學(xué)習(xí)，有人用來處理工作，有人用來健身，還有人用來冥想，或者讀書。

從明天早上開始早起吧，把它變成你的習(xí)慣，當(dāng)你習(xí)慣了早起，并且把這段時間好好利用起來，你會發(fā)現(xiàn)，自己的人生已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變。

作者：花未眠，熱愛閱讀，寫作和畫畫，堅持自律，專注分享成長感悟和干貨。歡迎關(guān)注我，我和你一起成長。

圖片：《柳烈的音樂專輯》