中醫(yī)上認(rèn)為，黃褐斑的出現(xiàn)與諸多因素有關(guān)，而不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，并且其臟腑問(wèn)題是主要的根源，因此即使中醫(yī)推薦一些中藥類(lèi)的面膜，敷面等方法，但最終還是會(huì)落腳到內(nèi)調(diào)上來(lái)，因?yàn)閮?nèi)調(diào)才是根源，不論是中醫(yī)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，都這么認(rèn)為。

3個(gè)原因?qū)е麻L(zhǎng)黃褐斑，要注意辨別

1，臟腑失調(diào)

人的五臟在正常的生理狀態(tài)下，之間是相互依存、互相作用的關(guān)系，當(dāng)其中的某一個(gè)臟器出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，必然會(huì)破壞這種動(dòng)態(tài)的平衡，導(dǎo)致其他的臟腑有偏盛或不足的情況，而這種臟腑的失衡便是黃褐斑形成最源頭的原因。

2，經(jīng)絡(luò)失調(diào)

如果說(shuō)臟腑失調(diào)是最根本原因的話，而經(jīng)絡(luò)失調(diào)就是最直接的原因，黃褐斑者一般以肝脾腎功能的失調(diào)為主要表現(xiàn)，比如常見(jiàn)的肝氣郁結(jié)，脾內(nèi)痰濕，腎精不足等，都會(huì)導(dǎo)致臟腑與體表之間的溝通不足，形成氣瘀、血瘀。

3，氣血失調(diào)

中醫(yī)上認(rèn)為，氣血同行，氣為血之帥，血為氣之母，血能載氣，氣能行血。氣血相通，無(wú)論是氣虛，還是血瘀，最終都會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀，瘀血停滯于經(jīng)絡(luò)，臟腑營(yíng)養(yǎng)無(wú)法潤(rùn)澤顏面，而發(fā)黃褐斑。

長(zhǎng)黃褐斑也別擔(dān)心，中醫(yī)師：堅(jiān)持3點(diǎn)，黃褐斑便不攻自滅！

第一點(diǎn)，疏肝理氣、補(bǔ)脾益腎

比較常見(jiàn)的做法是補(bǔ)充鹿胎茸粉，它是一種復(fù)合型的藥材，里面包含了多種中藥，主要是針對(duì)肝氣郁結(jié)，脾腎兩虧的人進(jìn)行調(diào)理，而且它對(duì)于我們的身體有“扶正固本”的作用，可以疏通各個(gè)臟腑間的聯(lián)系，起到疏肝理氣、補(bǔ)脾益腎的效果，

第二點(diǎn)，調(diào)補(bǔ)氣血

當(dāng)鹿胎茸粉將經(jīng)絡(luò)與臟腑疏通后，就可以進(jìn)行調(diào)補(bǔ)氣血了，日常多補(bǔ)充一些氣血補(bǔ)充的食物，如紅棗，枸杞，木耳，桂圓等等。

日常生活中也要經(jīng)常參加體育鍛煉，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，才不但可以增加氣血的運(yùn)行，還能夠通過(guò)出汗的方式去除體內(nèi)的寒氣，尤其是現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷，要多注意保暖，不能穿的過(guò)少，或在戶外待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

第三點(diǎn)，堅(jiān)持防曬

日曬刺激對(duì)于黃褐斑來(lái)講影響是比較直接的，每年的春夏季節(jié)黃褐斑都會(huì)加重許多，而到了秋冬季節(jié)就會(huì)減輕，這是與紫外線的強(qiáng)度呈正比的，當(dāng)紫外線強(qiáng)烈時(shí)，黑色素便會(huì)合成更多，而隨著紫外線強(qiáng)度的減弱，黑色素的生成速度漸漸下降，黃褐斑便能有所減輕了。

其實(shí)皮膚表面的黃褐斑只是所有色斑的冰山一角，有句話叫“外斑一顆，內(nèi)斑一窩”，我們?nèi)庋劭吹降陌咧皇且恍〔糠?，更多的在我們皮膚的內(nèi)部，因此要堅(jiān)持調(diào)理，即使是已經(jīng)看不到斑了，也要繼續(xù)堅(jiān)持2~3個(gè)月的時(shí)間。