前言：

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寫楷書的握筆集筆法側鋒簡述：

由于五指的合理分布，力量由四面聚集筆管，一枝筆就堅實穩(wěn)定地執(zhí)在手中。書寫楷書，執(zhí)筆宜淺，當以指端貼管，因為指端處感覺靈敏。執(zhí)筆淺則掌自然虛，掌虛則運動適意，無窒礙之勢。南唐李后主所提出的“拔鐙法”，歷代書家各有不同的解釋，有的人認為善于騎馬的人，當以足尖踏馬蹬，淺則易出入，有的人認為拔鐙即古人用指尖持小棒挑拔燈心，比喻淺執(zhí)之法，有的人認為由于淺執(zhí)筆時，虎口狀如馬蹬（即鳳眼執(zhí)筆法），這三種解釋盡管不同，但都是指執(zhí)筆要淺，淺則易于轉動。

對側鋒的論述最詳細的，還是唐晚期無名氏留傳之《永字八法》：“側不得平其筆，當側筆就右為之?？谠E云：先右揭其腕，次輕蹲其鋒。取勢緊則乘機頓挫，借勢出之。疾則失中，過又成俗。夫側鋒顧右，借勢而側之，從勁輕揭潛出，務于勒也。問曰：側不言點而言側，何也？論曰：謂筆鋒顧右，審其勢險而側之，故名側也。

趙孟頫五柳傳真跡好字帖三欣賞

• 漢字楷書的特點是方塊字形, 每一個字大體應占一個方格的空間但字有長、短、大、小、繁、簡、跳、密之異, 要使各種形態(tài)的字不因此而產(chǎn)生不協(xié)調(diào)之感, 就必須研究字的結構布勢規(guī)律。筆者根據(jù)自己的體會, 結合前人經(jīng)驗, 總結了一道結體歌訣, 現(xiàn)一一講述, 相信能對讀者有所啟迪。

練習書法心境的調(diào)和：

習練書法，練的最終不是技法能力，而是頭腦中、心靈中的功夫。是修養(yǎng)一種平和沖淡的人生境界。書法之力不在于力，而在于意。書法的線條，要靠陰柔而成陽剛的。實現(xiàn)積柔成剛的關鍵是“用意”。下筆前，清心靜氣，精神安舒，目光內(nèi)斂，手臂虛懸，從頭始逐步向下松沉，直至雙腳，當產(chǎn)生腳充腰活感覺時，便進入了創(chuàng)作狀態(tài)。這時身心靜謐平和，情感自然外流，周身整力會從腳而生，通過腰際至脊背傳導到臂、手、筆，最后作用在宣紙上，如此作為產(chǎn)生的線條，其線質(zhì)具有柔中寓剛、剛中含柔的特點，且方圓并濟、枯潤相宜、厚重若輕、動中含靜、無過不及，給人一種“內(nèi)美”的感受。其結字和章法也一任自然，充分展現(xiàn)了書者的內(nèi)在情感。

學習書法，一是學筆法，要熟練地執(zhí)使毛筆，掌握科學的指法、腕法、身法、用筆法、墨法等技巧；二是學筆勢，要妥當?shù)亟M織好點畫與點畫之間、字與字之間、行與行之間的承接呼應關系；三是學筆意，要在書寫中表現(xiàn)出書寫者的情趣、氣度和人品來。