2019年5月25日，“游戲成癮(Gaming Disorder)”正式被世界衛(wèi)生組織(WHO)列為一種疾病。顯然這是因為向世界衛(wèi)生組織報告的案例已經(jīng)足夠多，導(dǎo)致該組織感覺有必要將“游戲成癮(障礙)”列為一種官方疾病。

文章后面老師會介紹到關(guān)于“游戲成癮”這一疾病的形成原因及危害程度有多大，并為您推薦幾種該如何避免青少年“游戲成癮”的教育引導(dǎo)方法。

接下來看看世界衛(wèi)生組織對游戲成癮的官方定義：

一種持續(xù)或者是復(fù)發(fā)性的游戲行為(數(shù)字游戲或視頻游戲)，了能是在線或者是離線，體現(xiàn)在：游戲控制受損(對游戲失去控制力)，比如說對游玩游戲的頻率、強度、持續(xù)時間、終止時間、情境等缺乏自控能力；

對游戲的重視程度不斷地提高，以至于游戲優(yōu)先于其他生活興趣和日常的活動；

盡管有負(fù)面效果的出現(xiàn)，但是依舊持續(xù)游戲甚至加大游戲的力度。這種行為模式的嚴(yán)重程度足以導(dǎo)致個人、家庭、社會、教育、職業(yè)或者是其他重要功能領(lǐng)域受到嚴(yán)重的損害，并通常持續(xù)了至少12個月。

對于WHO的這一決定，盡管大多數(shù)玩家的直接反應(yīng)是一笑了之，但游戲成癮的后果卻是非常的嚴(yán)重。2015年一名中國臺灣玩家連續(xù)玩了游戲3天時間，后來被發(fā)現(xiàn)了死亡；2017年一青少年因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲“和平精英”直至凌晨三點，后因沉迷游戲過久導(dǎo)致精神恍惚，隨即模仿游戲內(nèi)人物動作從13樓翻窗越出當(dāng)場生命就此停止在了那一刻。這些并不是唯一一些在游戲中喪命的人。

現(xiàn)如今的人們（尤其是青少年）可以很容易地忽視這些案件，但游戲成癮這是真實存在的，而且后果很殘酷?；蛟S你自己能輕易地讓自己從游戲中抽身，但其他人未必能如此。

再來了解一下世界衛(wèi)生組織對“游戲成癮/游戲障礙”的官方解釋：

什么是游戲障礙？

游戲障礙在《國際疾病分類》第試一次修訂本中做了定義，即一種游戲行為(“數(shù)碼游戲”或“視頻游戲”)模式，特點是對游戲失去自控能力，日益沉溺于游戲，以致其他興趣和日?；顒佣柬氉屛挥谟螒颍词钩霈F(xiàn)負(fù)面后果，游戲仍然繼續(xù)下去或者是不斷升級。這一現(xiàn)象就被稱之為“游戲障礙/游戲成癮”，也就是我們之前所說的“網(wǎng)癮”。

所有參與游戲的人都應(yīng)擔(dān)憂發(fā)生游戲障礙嗎？

研究表明，在參與數(shù)字或者是視屏游戲活動的人當(dāng)中，只有一小部分人受游戲障礙所影響。不過，參與游戲的人應(yīng)該警惕他們花在游戲活動上的時間，特別是當(dāng)他們因此而無暇顧及其他日?；顒訒r，并警惕游戲行為模式引發(fā)的身形健康和社交功能的任何變化。

那些人最容易發(fā)生游戲障礙/游戲成癮？

青少年時期的孩子最容易發(fā)生“游戲成癮”這一現(xiàn)象，而是這一時期是孩子“游戲成癮”的高發(fā)期，為什么呢？這一時期的孩子自控能力差，對游戲內(nèi)設(shè)計的劇情情節(jié)完全沒有抵抗能力，很快而且容易就能沉迷于其中。

青少年游戲成癮的危害？

1、過度沉迷游戲?qū)е聦W(xué)習(xí)喪失興趣，學(xué)習(xí)成績一落千丈；

2、過度沉迷游戲?qū)е卵劬σ暳ο陆?，對學(xué)習(xí)也會有一定的影響；

3、過度沉迷游戲?qū)е律眢w抵抗能力變差，經(jīng)常熬夜打游戲第二天無精打采，在課堂上睡覺等等，嚴(yán)重影響課堂紀(jì)律以及危及自己的學(xué)習(xí)荒廢學(xué)業(yè)；

4、過度沉迷游戲?qū)е录彝ビH子關(guān)系破裂，孩子不愿搭理父母，父母強制管教孩子，形成一種親子關(guān)系對峙狀態(tài)；

5、成年人過渡沉迷游戲?qū)ぷ?、生活無疑是一種傷害；

游戲的危害雖然很大，但也不是完全沒有利益之處，很多網(wǎng)友、家長都要求國家來管制一下游戲，用什么來取締游戲，這根本是不可能的也是一種不科學(xué)的方法。游戲沒有錯，當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的時候父母為什么不自我反省一下呢？你對孩子的關(guān)注有多少？你對孩子的引導(dǎo)教育又做了些什么？游戲，被很多單位等相關(guān)一些教育機構(gòu)所鼓勵（但是要控制），游戲永遠(yuǎn)不會被取締！

假如說，沒有了游戲孩子說不定出去和誰鬼混，說不定去外面夜不歸宿等等，所以說，想要幫助孩子戒除網(wǎng)癮，讓孩子對游戲控制有度，父母的責(zé)任重要，多陪陪孩子，給孩子多一些陪伴，讓孩子擁有一個健康、美好的童年回憶。