第一章　情緒不分好壞，都是孩子成長的動力
他第一次憤怒，就是在以一種全新的方式宣告：我要獨(dú)立！
第一次發(fā)怒他剛滿3個月
攻擊意味著他有“自我主張”了
識別憤怒是情緒培養(yǎng)第一步　
氣質(zhì)類型不同，情緒表達(dá)方式不同　
跳出自身童年陰影才能更好地幫助孩子　
文化不同，憤怒表達(dá)也不同　
退步正是進(jìn)步的契機(jī)　
不要排斥憤怒與攻擊，而要成為它們的主人　

第二章　掌握發(fā)展關(guān)鍵點(diǎn)，變攻擊為成長契機(jī)
你常因孩子的種種挑戰(zhàn)怒火中燒，但孩子處理憤怒情緒的方式不正是跟你學(xué)習(xí)的嗎！
新生兒——哭是最主要的溝通語言　
“會哭的孩子有奶吃”　
清醒與睡眠、互動與休息，她切換自如　
3周——黃昏時刻最難熬
腸絞痛將新手父母推向崩潰邊緣　
8～12周——會哭，會笑，會咿呀　
學(xué)會表達(dá)多種情緒　
4～5個月——開始體驗(yàn)互動的樂趣　
開始學(xué)習(xí)“自娛自樂”
學(xué)會明確表達(dá)抗議　
很少表達(dá)抗議時父母需警惕　
全家都圍著她轉(zhuǎn)，會寵壞她嗎　
父母感覺被“控制”，而孩子感到滿足
8個月——在試探中學(xué)習(xí)界限　
試圖探索“禁地”時，父母的“叫?！弊屗陌病?br>她指來指去表達(dá)自己的主張　
通過扔?xùn)|西試探“界限”
12個月——行走的焦慮與滿足　
“牽著父母鼻子走”
咬人、抓頭發(fā)是新的“溝通方式”　
學(xué)走路時而讓她樂此不疲，時而崩潰尖叫　
“玩消失”就為看看父母會不會來找她　
開始理解分離　
是時候讓孩子知道“不能事事如愿”了　
16～18個月——沖動無處不在　
“脫韁的野馬”學(xué)習(xí)控制沖動　
為何會大發(fā)雷霆　
如何避免咬人或打人成為習(xí)慣　
2～3歲——自我主張沒商量　
堅(jiān)持主張的“過程”比“結(jié)果”更重要　
想要孩子獨(dú)立，如廁訓(xùn)練很關(guān)鍵　
她用大發(fā)雷霆控制父母　
頻繁憤怒、打人怎么辦
4歲——初嘗“內(nèi)疚感”
開始模仿父母中的一方
開始懂得“內(nèi)疚”
能識別和處理自己的情緒了　
如何幫她心甘情愿地分享　
做噩夢如何安撫　
給孩子示范如何處理情緒吧
與同伴“大打出手”，馬上制止后還需怎么做　
出現(xiàn)攻擊行為時　
5～6歲——“花招兒”不斷　
更隱蔽的攻擊——撒謊、拖延　
拖延癥怎么破　
孩子不斷乞求怎么辦
生悶氣　
在父母之間“拉幫結(jié)派”
直接發(fā)泄情緒也是不錯的選擇　
試圖離家出走時　
取笑別的孩子時　
開始“打小報(bào)告”了　
她有了初步的“道德”意識　
出現(xiàn)這些狀況時家長需警惕　

第三章　在生活中幫助孩子掌控憤怒與攻擊
憤怒與攻擊出現(xiàn)的地方正是孩子成長開始的地方。
憤怒　
孩子憤怒的原因　
憤怒如果沒有得到恰當(dāng)處理　
幫助孩子平息憤怒　
引導(dǎo)孩子把憤怒“說出來”　
憤怒無需預(yù)防，只需避免“破壞性”的表達(dá)
孩子在場時父母的憤怒如何處理
咬人　
“咬人者”“被咬者”父母都不大好過　
咬人有時只是一種“溝通方式”
咬人這種“溝通方式”應(yīng)該被容忍嗎　
咬人事件處理六步法
霸凌與嘲弄　
當(dāng)孩子嘲弄別人時　
需要父母介入的情況　
如何幫助被霸凌或被嘲弄的孩子　
如何幫助霸凌者和嘲弄者
打人、踢人和抓人　
孩子剛會爬就“突襲”了媽媽的臉　
入園伊始是攻擊行為高發(fā)期　
處理打人、踢人和抓人的“七步法”　
跳出自身童年陰影才能更好地幫助孩子　
自我防衛(wèi)　
平和而自信地傳遞出“我不好惹”的信息　
體育運(yùn)動與攻擊性　
體育能力對男孩尤其重要　
理解比賽規(guī)則與輸贏的意義　
當(dāng)孩子輸?shù)舯荣悤r　
團(tuán)隊(duì)精神如何養(yǎng)成　
比賽中的“小動作”如何應(yīng)對　
大發(fā)雷霆與自我控制　
“爆發(fā)”為何總在最尷尬的場合和時間
識別憤怒導(dǎo)火索或許能避免下一次“風(fēng)暴來臨”
給予孩子理解與安撫比控制更有效
大發(fā)雷霆的防與治　
哪些是更嚴(yán)重的情況
電視與攻擊性
如何限制看電視的時間　
如何選擇電視節(jié)目
嘗試跟孩子一起看電視　
電子游戲中的暴力　
人人皆知暴力電游之害，可“禁果更甜”
音樂中的暴力　
發(fā)現(xiàn)孩子哼唱有暴力內(nèi)容的音樂
玩具槍及其他　
孩子喜歡玩具槍意味著攻擊性強(qiáng)嗎
目睹攻擊　
當(dāng)父母之間的沖突無法避免時
戰(zhàn)爭或恐怖襲擊的新聞被孩子知道后

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