腦梗、心梗大家都不陌生，兩者都是血管疾病，一旦發(fā)生非常危險(xiǎn)，很多猝死就跟兩者有關(guān)。而血栓是腦梗、心梗的罪魁禍?zhǔn)祝ㄟ€可出現(xiàn)肺栓塞等，總之，血管里有血栓，對(duì)身體的危害非常大，是一個(gè)“奪命殺手”。

什么是血栓？

血栓是血液黏稠后形成的半固狀團(tuán)塊，它會(huì)像塞子一樣堵住血管通道，進(jìn)而影響到血液的正常流動(dòng)，使各個(gè)器官的供血供氧不足。血栓如果堵塞的是腦血管就會(huì)誘發(fā)腦梗，如果堵塞的是冠狀動(dòng)脈就形成心梗，如果是堵塞肺部就會(huì)引起肺栓塞。

手腳有4表現(xiàn)，你該通血管溶血栓了 

1、單側(cè)手臂或腿腫

當(dāng)單側(cè)手臂或是腿出現(xiàn)腫脹，變粗的一條腿一按一個(gè)坑，此時(shí)要考慮是否是靜脈血栓引起。很可能是由于血栓在靜脈中形成，導(dǎo)致血液無(wú)法回流到心臟，壓力就會(huì)使液體擴(kuò)散到腿部組織。

2、腿或手臂發(fā)熱、發(fā)紅

當(dāng)血管內(nèi)有血栓，從肢體到心臟的血流量減少，會(huì)增加對(duì)靜脈的壓力，使腿和手臂引起發(fā)熱、發(fā)紅等炎癥表現(xiàn)。

3、單側(cè)胳膊或腿疼

有血栓的最初，最明顯的癥狀就是間歇性跛行，也就是患者在走路一段時(shí)間后，足部會(huì)有明顯的疼痛感傳來(lái)，讓人無(wú)法正常行走，但休息片刻之后就會(huì)有所緩解。

4、一側(cè)手麻或腳麻

腦血栓可引起大腦的神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手足麻木，經(jīng)常手麻腳麻，要重視，可能腦梗就要來(lái)了，尤其是老年人，更要重視。

以上是體內(nèi)有血栓常有的4個(gè)表現(xiàn)，且這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，體內(nèi)血栓已經(jīng)比較嚴(yán)重了，如果你有相關(guān)的癥狀，一定要及時(shí)通血管、溶血栓，不然就危險(xiǎn)了。

體內(nèi)有血栓怎么辦？

體內(nèi)有血栓，除了去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療外，日常生活中的飲食以及生活習(xí)慣也要注意，總結(jié)起來(lái)主要有兩點(diǎn)：

第一點(diǎn)：飲食要健康。血栓的形成跟日常攝入太多高脂、高糖等食物也有很大關(guān)系，所以，有血栓的人首先要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果；其次要吃一些有清理血液垃圾作用的食物，如姬松茸石刁柏酵液，有效清理血液中的垃圾，降低血液粘稠度，軟化血管；最后像飲料、酒等不利于血管健康的食物要限制。

第二點(diǎn)：生活習(xí)慣要健康。體內(nèi)有血栓的人很怕熬夜、吸煙等惡習(xí)，所以，日常一定要養(yǎng)成健康的生活方式，少熬夜、戒煙，避免情緒激動(dòng)，同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免久坐。