一只餃子≈一座膳食寶塔

長林悠草 2019-12-13

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【一只餃子≈一座膳食寶塔】小小的餃子，就是一座微型“膳食寶塔”。餃子皮是用面粉做的，屬于糧谷類；餃子餡里可以包進(jìn)蔬菜、肉類、蛋類、海鮮等；調(diào)餃子餡時(shí)還加點(diǎn)油。營養(yǎng)全面、鮮嫩多汁，在營養(yǎng)專家眼中，餃子是一種營養(yǎng)均衡的食物。你覺得#什么餡兒的餃子最好吃# ？

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來自：長林悠草 > 《烹飪》

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