最讓女孩子頭疼的可能就是月經(jīng)了，因而經(jīng)期護理成為每個女孩子無可逃避的“責任”。她們在抱怨的同時，往往會羨慕男人“無事一身輕”。

其實男人也有男人的苦惱。對于男性朋友來講，遺精就成為一種說大不大，說小不小的“負擔”。

說到這里，你肯定不停地點頭：遺精的確挺讓人頭疼的！想去醫(yī)院，卻又感到難以啟齒。不去吧，又自個遭罪。

別急，今天我就教你一個治療遺精的方法，那就是按摩曲泉穴。

可能許多人還對遺精這個概念有所模糊。首先我們來說一下什么叫遺精。對于已婚男子來講，如果不因性生活而排泄精液，每周超過1次以上，或者未婚男性頻繁遺精，每周2次以上，并且伴有耳鳴、頭昏、腰酸膝軟等癥狀者，就可確診為遺精。

《傳語靈濟靈》說：“遺精取曲泉”，可見這個穴位對遺精有很好的治療效果。

曲泉為肝經(jīng)上的穴位，刺激此穴即可以起到疏理肝氣的效果。

同時，它補腎的效果也是很好的。這一點從穴名上就可以體現(xiàn)出來?！扒钡摹扒本褪歉危驗楦挝逍袑倌?，木曰曲直，所以“曲”即代肝?！叭敝杆I屬水。有了水，樹木才能正常生成，可見，腎為肝之母。根據(jù)“虛則補其母”的原則，想要補肝，先要補腎。

我們刺激曲泉，就可以起到補腎的效果。水生木，腎水足了，肝氣自然也就旺盛了。肝主疏泄、主升陽氣，以便心氣正常運行。

這樣，使心、腎、肝同時得到調(diào)理，遺精的毛病自然也就沒有了。

曲泉穴比較好找，屈膝，膝內(nèi)側(cè)橫紋上方有一處凹陷，曲泉穴就處于此處凹陷中，可以用拇指按住此處進行點按或按揉，每次不少于3分鐘。如此按摩一兩個月，對遺精患者有很好的療效。

我曾經(jīng)把這個方法傳授給一個深受遺精困擾的患者，他沒事就會抽出時間來按摩曲泉穴，結(jié)果1個月下來，遺精的問題就得到了很大的改善。

以前由于長時間盯著電腦，他的眼睛經(jīng)常感到酸澀，現(xiàn)在居然也好了起來。我告訴他，這是因為肝氣足了。肝在竅為目，人的雙眼也有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝臟好，雙目自然也就會有神、明亮，視力也會好起來。一個穴位的連帶功效居然有這么多，是不是很神奇呢？

對于遺精的男性朋友來說，如果能結(jié)合藥膳進行治療，效果會更好。

這里再給你介紹一款芡實核桃蓮子粥。

取芡實50克研粉；核桃仁30克，先用文火炒熟，然后再研成細粉；蓮子肉30克洗凈之后用溫水浸泡；紅棗10枚去核。

先將蓮子肉、紅棗加入適量水煮熟，然后將打成糊的芡實粉和核桃仁放入，離火，待溫后即可食用。也可加入適量白糖以調(diào)味。

芡實既能補脾除濕，又能固腎收斂，是中醫(yī)用來治療遺精的常用食品。

核桃可健腎補血，蓮子可補腎固精，紅棗能補中益氣，滋脾土，潤心肺，幾味食材相互搭配，對遺精患者有很好的功效。

有的人可能會說，我時間那么忙，哪有時間天天做藥膳?。?/p>

沒關系，如果你真的抽不出時間來，再給你介紹一個方便的法子：生嚼蓮子。

蓮子治遺精的功效為歷代醫(yī)家所稱道。對于遺精患者，可將蓮子去芯，每日生嚼4～5粒，此種方法可以利用等車或工作間歇進行，非常方便，日久也會見效。

正是由于遺精病現(xiàn)在也很普遍，所以掌握好一定的衛(wèi)生知識也是必不可少的。

對于這種病，自己能解決是最好不過的了。但愿我們這里所講的方法對有遺精的“他”有所幫助，讓“他”的心頭不再有“負擔”！