書法筆力有兩種說法，一種是說運(yùn)筆寫字的時候肌肉的力量，此乃人體之力；另外一種是寫出來的點畫線條具有的一種力量，這種力量感一般都蘊(yùn)藏在點畫之中，通過筆與紙產(chǎn)生摩擦后的墨痕所顯示的力。

筆力包涵了書法創(chuàng)作中的多種用筆特征，包括骨力、彈力、平緩之力、柔和之力、絞轉(zhuǎn)之力等等。例如我們常說的“顏筋柳骨”就是說顏真卿的書法特征是“筋力”，柳公權(quán)的書法特征是“骨力”，因此在評價一些書法作品的筆力的時候，也可以闡述其他特征。唐人林蘊(yùn)的《撥鐙序》中說:“用筆之力，不在于力;用于力，筆死矣?！?/p>

書法的筆力不是靠的蠻力，而是書寫時候的經(jīng)驗，否則一個舉重運(yùn)動員一定比一個垂暮的書法大家寫的好，而現(xiàn)實恰恰相反。用筆之力是一種巧力，是書法中運(yùn)筆的技巧，那么如何練就書法中的筆力呢？

其實練筆力最好的方法就是臨帖，臨帖的目的就是學(xué)習(xí)古人駕馭毛筆的技巧，提高自己的用筆能力。在臨帖的時候要細(xì)心揣摩古人的書寫時候用筆發(fā)力的方法。古代傳承下來的各種名家法帖，不同書家有不同的用筆特征，即使是同一書家不同時期的作品，都有可能用筆不同。

而這些風(fēng)格迥異的書法作品，之所以能呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格，其實就是書寫的時候用筆發(fā)力的方法有關(guān)。所以，我們說臨帖的時候務(wù)必要求形似，因為用筆發(fā)力的方法對頭了才可能達(dá)到形似的要求。

這一點就非常有感觸，因為最近在輔導(dǎo)孩子練書法，我小的時候也學(xué)的柳楷，但是覺得自己練的筆法不正確，就沒敢教孩子，讓她跟老師學(xué)的是柳楷，老師錄像給我們看，我和她一同又重溫了一遍，一些基本用筆的寫法確實不一樣。我就發(fā)現(xiàn)，小孩子如果動作不正確了，那么寫出來的筆畫就是一種很無力的感覺，而動作正確了，寫出來的筆畫就是有力量感。

所以，如何練筆力，就是多臨帖，臨帖的時候要求形似。不求形似的臨帖就是自欺欺人，這樣學(xué)你是不能理解古人的用筆發(fā)力的技巧的，臨帖當(dāng)中，一旦動作正確了，寫出來的點畫自然會筆力充盈。