閑暇時(shí)偶讀了已過(guò)世的復(fù)旦年輕女教師于娟的《此生未完成》一書(shū)，讀到某些章節(jié)讓我很心痛，之后思考了很多?？紤]自己在還能把握短暫的明天之時(shí)，應(yīng)如何調(diào)整對(duì)生活的態(tài)度，讓人生在有限之年完成有意義這個(gè)目標(biāo)。

書(shū)中有些話(huà)，至今想來(lái)記憶猶新：“有些事情，電影也好，BBS也好，K歌也好，想想無(wú)非感官享受，過(guò)了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身體。以后熬夜之前多想想這段話(huà)。”“我甚至想，哪怕就讓我那般痛，痛的不能動(dòng)，每日像個(gè)癱瘓的人，污衣垢面的趴在國(guó)泰路和政立路的十字路口，任千人唾罵，萬(wàn)人踐踏，只要能看著爸媽牽著土豆的手蹦蹦跳跳去幼兒園，我也是愿意的?！薄叭藨?yīng)該把快樂(lè)建立在可持續(xù)的長(zhǎng)久人生目標(biāo)上，而不應(yīng)該只是去看短暫的名利權(quán)情?！睆?fù)旦女教授于娟剛剛邁入人生的黃金期，而立之年，有個(gè)活潑的兒子，完美的家庭，卻在不幸經(jīng)受了乳腺癌一年多病痛的折磨之后撒手而去。在病床上，她寫(xiě)下了很多人生感悟，這些泣血的文字讓眾多讀者看的淚流滿(mǎn)面。于娟女士用真實(shí)的例子讓人們感悟生活，珍愛(ài)生命。

首先就是對(duì)生活作息的思考。她的許多話(huà)都會(huì)讓我聯(lián)系到自己不規(guī)律的生活，而暗下決心好好調(diào)整作息，愛(ài)惜身體。隨著業(yè)余生活的逐漸豐富，晚睡對(duì)每個(gè)青年來(lái)說(shuō)都不陌生。看場(chǎng)電影，唱歌，逛街，或者干脆什么也沒(méi)做，也要待到晚上12點(diǎn)甚至更晚才睡。熬夜使身體疲憊影響第二天的工作學(xué)習(xí)，日復(fù)一日的惡性循環(huán)還讓意志力逐漸消沉。古人“日出而作，日落而息”的作息規(guī)律是有一定道理的。遵循“陰陽(yáng)”交際的天象規(guī)律可以使身體機(jī)能最高效率的“工作”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》更是指出夜晚十一點(diǎn)后身體內(nèi)器官開(kāi)始運(yùn)作，熬夜會(huì)加重器官的負(fù)擔(dān)，影響健康。大概很少有工作非要靠熬夜來(lái)完成，所以保證一個(gè)良好的作息習(xí)慣是維持健康的開(kāi)始。

其次，人生百年之中，究竟什么東西是應(yīng)該最為重視和努力做好的？每個(gè)人的想法可能都不盡相同吧。但看到于娟的經(jīng)歷，她拖著千瘡百孔的身體向上天祈求可以看著父母，看著孩子的身影，內(nèi)心禁不住波濤洶涌。親情是每個(gè)人從出生開(kāi)始便感受到的情感，一個(gè)人可以一無(wú)所有，但他有一個(gè)愿意把他帶到世上來(lái)的媽媽。不要等到“子欲養(yǎng)而親不在”的遺憾發(fā)生時(shí)才意識(shí)到人生缺失了很多。在擁有的時(shí)候就“善待”親情吧，讓人生不失去最應(yīng)該有的努力。

最后，人應(yīng)該設(shè)置一個(gè)怎樣的人生目標(biāo)，是很重要的問(wèn)題。常有人感慨世俗的功利，待自己有了能力也一頭扎入“功利”的深水里悠然自在。奮斗一世，到老了看破“名利場(chǎng)”又勸誡世人警醒的例子不勝枚舉。聰明的人將人生看作實(shí)現(xiàn)自己興趣，造福大眾的基礎(chǔ)之上，這樣的工作才是人生的全部意義。

活著，健康的活著。熱愛(ài)生活，熱愛(ài)工作，更愛(ài)家人，努力的積極向上。這是此生最應(yīng)該完成的。