身為家長，你有這樣的擔憂嗎？

　　父母雙方都不高，自己的孩子也難逃“矮小”；孩子身高遲遲不長，經(jīng)常被同學朋友取笑；孩子身高比同齡人矮，在教室里坐的位置越來越前；孩子想加入籃球隊、校舞蹈隊，因身高矮而被拒絕；孩子成績優(yōu)異，卻因為身高不足不能被喜歡的專業(yè)錄取……

　　其實，在孩子0-14歲的生長發(fā)育黃金期，家長有許多機會能讓孩子擺脫“長不高”的痛苦，讓孩子長到遺傳身高、甚至比遺傳身高還長高10公分。

　　但很多家長，在為孩子身高發(fā)愁的同時，并不知道如何科學系統(tǒng)地改善孩子身高，從而錯過孩子的生長發(fā)育黃金期，回頭再找方法治療也無能為力。

　　今天接診的孩子中，有兩個讓我印象特別深刻。一個是14歲的女孩，現(xiàn)身高157cm，因為想長到160cm，但身高近一年都沒有啥變化，著急才來到翌高。檢測結(jié)果顯示骨齡已經(jīng)15.5歲，骨骺差不多閉合了，面診得知孩子飲食還可以，睡覺喜歡做夢，五心煩熱(指兩手兩足心發(fā)熱，并自覺心胸煩熱。多由陰虛火旺、心血不足，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致。)，12歲初潮，結(jié)合這些我覺得孩子的生長空間幾乎沒什么希望了，如果早一點來看醫(yī)生，早一點干預還是有望突破160cm的。

　　另一個是8歲的小男孩，身高123cm，他這個年紀的標準身高是130cm，足足矮了7cm，體重23公斤，胃口差，運動少，我建議干預追趕一下孩子的身高，家長卻猶豫說孩子才8歲，自己也一直在長，沒有必要干預……

　　我今天提到這兩個孩子是想告訴大家，0-14歲是孩子長高的黃金時期，這是決定孩子一生的身高，抓住這個時間段，特別是嬰幼兒期，青春期，孩子成年后甚至可以突破遺傳身高的限制，再多長幾厘米！