單位小王是復(fù)旦大學(xué)的高材生，有著良好的家庭出身，父母都是學(xué)校的高級(jí)教師，從小到大都是別人家父母眼中的好孩子，憑著他的天資聰明，在學(xué)業(yè)上一帆風(fēng)順，上班后工作干得心應(yīng)手，深得領(lǐng)導(dǎo)的喜歡，領(lǐng)導(dǎo)想是把一個(gè)重要的工程項(xiàng)目交給他去負(fù)責(zé)管理，而此時(shí)的他開始煩躁焦慮，經(jīng)過一段時(shí)間的考慮，他婉言的拒絕了領(lǐng)導(dǎo)交給他的這個(gè)項(xiàng)目，理由是他勝任不了這個(gè)工作，同時(shí)他害怕自己一旦再把這個(gè)工作干砸了，會(huì)有損于他的名聲，他選擇了不去挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。

在我們身邊有很多這樣子的人，明明他有這個(gè)能力，但是，他就選擇不去面對(duì)挑戰(zhàn)，他思維當(dāng)中的固定型思維，局限了他的發(fā)展能力。

人的兩種思維模式：成長(zhǎng)型思維模式，固定型思維模式

成長(zhǎng)型思維：美國(guó)斯坦福大學(xué)心理教授卡羅爾德韋克指出，在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加積極樂觀，認(rèn)為挑戰(zhàn)可以幫助自己的學(xué)習(xí)，相信自己不懈的努力能夠幫助自己克服困難，認(rèn)為人的能力是可以培養(yǎng)的，雖然人的先天才能、資質(zhì)和性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷改變。

成長(zhǎng)型的人有這樣的特質(zhì)，通常喜歡挑戰(zhàn)，擁抱變化，總是在尋找機(jī)會(huì)，凡事皆有可能，接受批評(píng)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，喜歡探索新事物，每一次失敗都是一堂課，認(rèn)為學(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。

固定型思維：認(rèn)為人的才能一成不變，這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力，個(gè)性和特征，他們會(huì)把發(fā)生的事情當(dāng)作權(quán)衡能力和價(jià)值的標(biāo)尺。這類的人會(huì)經(jīng)常給自己貼上這樣的標(biāo)簽“我不行，這是不可能，我不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，我不是學(xué)習(xí)的料”。

固定型思維有這些特質(zhì)：不接受批評(píng)，失敗的時(shí)候會(huì)沮喪，覺得自己一無是處，規(guī)避挑戰(zhàn)，痛恨變化，老是關(guān)注限制，改變現(xiàn)狀上顯得無能為力，喜歡待在舒適區(qū)里，有時(shí)覺得努力很無用。

當(dāng)孩子考得好成績(jī)的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)說，“寶貝兒，你真聰明，太棒了”，“寶貝兒你很漂亮”，然而這不是正確的表?yè)P(yáng)方式，聰明和漂亮這都是天生的，這都不是通過努力能改變的，這是一種固定型思維的方式，正確的表?yè)P(yáng)方式是，表?yè)P(yáng)他通過努力改變能換取來的，“寶貝，爸爸看到你這學(xué)期學(xué)習(xí)很努力，為你驕傲”，這個(gè)也就是在告訴孩子，只有通過努力你就能達(dá)到你想要的成果，激勵(lì)著孩子用努力去面對(duì)他所做的事情，這是成長(zhǎng)型思維的表?yè)P(yáng)方式。如果只夸獎(jiǎng)孩子聰明的話，孩子在面對(duì)很多的事情，他感覺到做不能讓他表現(xiàn)聰明的事他就會(huì)選擇拒絕去做。

這兩種模式思維模式，主要是來自于身邊的教育者，從小我們的父母、老師和成年人會(huì)經(jīng)常給我們一些貼標(biāo)簽，“笨得像個(gè)豬，你不行，你沒有這個(gè)能力，女孩子到了初中數(shù)學(xué)就會(huì)比男孩子要差”等等。

通過生活中的一些失敗的事例，自己也會(huì)給自己貼上一個(gè)標(biāo)簽，“我什么都做不好，我不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，我記憶力差，我不是學(xué)習(xí)的料，我不擅長(zhǎng)講話”等等。

孩子小的時(shí)候會(huì)模仿成年人，一件事做得不好的時(shí)候，通常會(huì)去找外部原因，都是什么天氣的原因，都是他人的原因，都是父母的原因才造成了我今天的這個(gè)結(jié)果等。

同樣一件不好事情的發(fā)生，成長(zhǎng)型思維的人，他不會(huì)去推卸責(zé)任，他會(huì)去承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任，他會(huì)往內(nèi)看，我哪個(gè)環(huán)節(jié)沒有做對(duì)導(dǎo)致成了這樣的結(jié)果，他會(huì)去總結(jié)提升自己在這方面所欠缺的能力。

所以我們成年人或者做父母的還有教育者都要有覺察的意識(shí)，當(dāng)有固定型思維出現(xiàn)的時(shí)候，我們一定要轉(zhuǎn)換成成長(zhǎng)型思維方式，思維方式是可以改變的。

有意識(shí)地培養(yǎng)和鍛煉成長(zhǎng)性型思維，

第一、永遠(yuǎn)不要給自己下負(fù)向定義。

一個(gè)著名的心理學(xué)定律叫羅森塔爾效應(yīng)，哈佛大學(xué)心理學(xué)教授羅森塔曾經(jīng)在教育界做過一個(gè)非常有效應(yīng)的試驗(yàn)，他來到一所普通的中學(xué)，隨意的從畫名冊(cè)里圈出幾個(gè)孩子的名字，告訴老師說這幾個(gè)孩子的智商和天賦很高，需要特別的關(guān)注，過了一段時(shí)間，他再來到學(xué)校，奇跡發(fā)生了，被他圈出來的那個(gè)幾個(gè)學(xué)生在班表現(xiàn)出佼佼者，原來老師是聽到了教授的話之后，無形之中增加了對(duì)這幾個(gè)孩子的關(guān)照與互動(dòng)，孩子們相信了教授的話，所以在做事方面也是積極主動(dòng)，那之前非?；闹嚨念A(yù)言變成了現(xiàn)實(shí)。

這就是心理學(xué)心理暗示所發(fā)揮的作用，每人每天都被各種信息所暗示著，有些暗示是積極的，有些是消極的暗示，如果我們堅(jiān)信自己考不好，那考試的結(jié)果一定會(huì)考砸了，如果我們相信自己不是學(xué)數(shù)學(xué)的料，自然而然在數(shù)學(xué)課上花的心思也會(huì)少很多，數(shù)學(xué)自然不會(huì)學(xué)得很好。

第二、積極樂觀的去接納失敗和挑戰(zhàn)

每一個(gè)的人的人生都有很多跌宕起伏，會(huì)踩過很多的坑，摔倒過很多的跟頭，思維方式往往有兩種，一種是叫人生的困境，認(rèn)為失敗和挑戰(zhàn)就是困境的人，往往會(huì)把失敗歸結(jié)于運(yùn)氣，我怎么這么倒霉，運(yùn)氣怎么這么背，什么事都讓我攤上了。

擁有成長(zhǎng)型思維的人會(huì)把每次跌的跟頭當(dāng)成一次人生成長(zhǎng)的機(jī)遇，這件事我沒有做好，就意味著我還有更大改進(jìn)的空間，總結(jié)怎么做，下次才能做得更，他們會(huì)把每一次的困難當(dāng)作上天賜給的一個(gè)禮物看待。

把每一次失敗當(dāng)成了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，有的孩子已經(jīng)很努力，可是沒有達(dá)到理想目標(biāo)，這時(shí)家長(zhǎng)要告訴孩子，我知道這很難，但你在努力，你在進(jìn)步，錯(cuò)誤使你成長(zhǎng)，理想中的目標(biāo)離你越來越近了。

第三、不要輕易的去相信破壞性建議

身邊會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的老師、家長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)、朋友告訴你，“這是不可能的，這事很難，你就是不行你就放棄吧”，這時(shí)候我們不要輕易的去相信這些屬于破壞性建議，當(dāng)你認(rèn)為可以的時(shí)候，哪怕前行的路是充滿了坎坷，你就去嘗試，不管嘗試的結(jié)果是成功還是失敗，在這個(gè)過程你體驗(yàn)到過程，總結(jié)到了一些經(jīng)驗(yàn)。面對(duì)破壞性建議的時(shí)候，我們只需要把耳朵捂起來就可以了，不要去輕易相信這些。

不要輕易的給自己的人生設(shè)限，沒有四肢的力克胡哲的人生就充滿了人生不設(shè)限，出生的時(shí)候沒有四肢，對(duì)于很多人來說沒有四肢，很多的事情沒有辦法去做，而他卻做到?jīng)_浪、潛水、踢足球、高爾夫、滑滑板，還成為一名全球的勵(lì)志演講家，用他自己的實(shí)際行動(dòng)去激勵(lì)很多殘疾人甚至健康的人。

我們?cè)谧鲋橇τ螒虻臅r(shí)候，很多的游戲具有挑戰(zhàn)性，有時(shí)候我們百思不得其解，于是決定放棄，而有的人是碰到困難他是越挫越勇，他覺得，我就不相信我解答不出來，他會(huì)去尋找解決或者找到答案的一種勇氣。做智力游戲題的時(shí)候，是不是也體現(xiàn)了我們對(duì)人生的一個(gè)態(tài)度，我們?cè)谟龅嚼щy的時(shí)候是選擇退縮，還是勇往直前去挑戰(zhàn)困難？讓成長(zhǎng)性思維幫助我們挑戰(zhàn)不一樣的人生。