寒露已過(guò)，一到這個(gè)時(shí)節(jié)，孩子就特別容易生病，尤其是感冒、咳嗽這種常見(jiàn)的問(wèn)題，讓家長(zhǎng)很是頭疼。十月一的時(shí)候我兒子就感冒了，吃了一周的藥好不容易抗過(guò)去，但是咳嗽卻止不住，嗓子里像有個(gè)“塑料袋”，呼啦啦的帶著痰音。糖漿也喝了，還專門(mén)從網(wǎng)上學(xué)著煮了冰糖雪梨，不僅沒(méi)有作用，還更嚴(yán)重了，唉，看孩子咳的覺(jué)也睡不好，第二天頂著“熊貓眼”上幼兒園，真的很心疼。

其實(shí)，孩子偶爾的咳那么一兩聲，是正常的，幾天就會(huì)過(guò)去；如果咳十幾聲，或者反反復(fù)復(fù)的持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，家長(zhǎng)就要上心了。下面兩件事情必須要了解

1、 不能一味鎮(zhèn)咳

咳嗽只是一個(gè)動(dòng)作，是身體自我防御的一種方式，并不是病癥。當(dāng)體內(nèi)產(chǎn)生較多痰液，就會(huì)通過(guò)咳嗽這一動(dòng)作，刺激將其排出體外。如果一味的只想止住咳嗽，痰液就會(huì)積滯在呼吸道無(wú)法排出，給身體帶來(lái)更多的問(wèn)題。

2、 咳不起于肺

中醫(yī)有“五臟皆可致咳”一說(shuō)，很多人一聽(tīng)咳嗽就是“肺”的問(wèn)題，這是很不準(zhǔn)確的。痰液貯存在肺部，進(jìn)而通過(guò)咳嗽排出體外，但是產(chǎn)生痰液的地方在脾。孩子咳嗽斷斷續(xù)續(xù)老不好，大部分是脾弱陰虛導(dǎo)致，尤其很多孩子是早晚和下午咳嗽的厲害這種情況。

四個(gè)法子，幫助孩子調(diào)好脾胃止咳消痰：

1、 內(nèi)調(diào)——多桿雙糖

飲食不當(dāng)是秋冬孩子咳嗽一個(gè)很重要的原因，所以要從內(nèi)調(diào)脾胃入手，補(bǔ)充多桿雙糖，促進(jìn)消化酶分泌幫助分解食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，消減胃火，還能增強(qiáng)脾動(dòng)力，脾胃好了，不再“造痰”，咳嗽的問(wèn)題自然就迎刃而解了。

2、 稀釋——多喝溫水

咳嗽通常會(huì)嗓子不舒服，需要靠喝水緩解，尤其是冷水，會(huì)讓人很舒服，但是卻對(duì)排痰沒(méi)有任何幫助，只有多喝溫水或者溫?zé)岬闹?、羹，才能稀釋痰液，幫助痰液排出體外。而且粥養(yǎng)人，多喝粥可以暖身幫助孩子提高抵抗力。

3、 環(huán)境——加濕器

秋季非常干燥，空氣內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量也比較多，要經(jīng)常通風(fēng)，尤其不要吸煙，可以使用加濕器或者晚上床頭放置濕毛巾，使得室內(nèi)保持合適的濕度，會(huì)緩解咳嗽。

4、外按——清肺經(jīng)

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小貼士：

1、孩子比較小，很多都不會(huì)吐痰，這時(shí)候家長(zhǎng)可以通過(guò)給孩子拍背的方法幫助孩子排出痰液。

2、晚上將枕頭墊高可以幫助孩子緩解咳嗽。

3、咳嗽老不好不適宜吃甜食和酸味的食物