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有的人已經(jīng)完成一個(gè)小目標(biāo),你的計(jì)劃定了嗎?

 長(zhǎng)沙7喜 2019-10-26

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。開(kāi)學(xué)一段時(shí)日,各路學(xué)霸的學(xué)習(xí)計(jì)劃已經(jīng)刷屏了一波又一波,你的計(jì)劃制定了嗎?

堂主在學(xué)生時(shí)代,非常不喜歡定計(jì)劃,尤其計(jì)劃還要上交,常讓我覺(jué)得這是一項(xiàng)“作業(yè)”。但是后來(lái)形成了習(xí)慣,慢慢的才察覺(jué)到計(jì)劃的好處。我們常講定計(jì)劃定計(jì)劃,為什么要定計(jì)劃呢?

1. 指引作用

人是有惰性的。沒(méi)有明確的目標(biāo),我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)很容易分心,游戲很好玩玩一下就忘了時(shí)間,電視很好看看一下就沉浸在情節(jié)里……如果制訂好一個(gè)計(jì)劃,并決心一定要按照計(jì)劃的步驟來(lái)執(zhí)行,這個(gè)計(jì)劃會(huì)時(shí)刻提醒你為了目標(biāo)而努力。

2.提示作用

我們是會(huì)遺忘的?;蛟S設(shè)想的很好,但是如果沒(méi)有制訂出具體的計(jì)劃,很可能會(huì)遺忘或忽略一些細(xì)節(jié)。而計(jì)劃是行動(dòng)的綱領(lǐng),制訂具體的計(jì)劃,將目標(biāo)量化,時(shí)不時(shí)的回顧,可以確保我們按既定目標(biāo)前進(jìn)。

3.有利于培養(yǎng)良好的習(xí)慣

制訂計(jì)劃,并按計(jì)劃行事,可以使生活、學(xué)習(xí)更有規(guī)律性,不拖延,不散漫,時(shí)間長(zhǎng)了,自然養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

4.總結(jié)與回顧

制定計(jì)劃后,每到時(shí)間節(jié)點(diǎn),回顧一下自己的目標(biāo)是否完成,時(shí)間上是超前還是延后,質(zhì)量上是更優(yōu)還是不足,計(jì)劃是完成還是停滯……并分析原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),修正不足。

每到開(kāi)學(xué)或寒暑假,都會(huì)流傳出各地“學(xué)霸”的學(xué)習(xí)計(jì)劃,計(jì)劃的嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致總能引起大家的驚嘆。但是別人的計(jì)劃千好萬(wàn)好,我們可以參考計(jì)劃定制的思路,具體制定的時(shí)候還是要結(jié)合自身的實(shí)際。科學(xué)合理的制定計(jì)劃要注意什么呢?

1. 考慮實(shí)際

訂計(jì)劃時(shí),不要脫離實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低,根據(jù)自己在班里,學(xué)校的排名,制定合理的目標(biāo),一步步前進(jìn),同時(shí)要考慮時(shí)間的實(shí)際,結(jié)合教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。

同時(shí)分析自己的長(zhǎng)處和短處,明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定計(jì)劃,比如你在早上記憶最佳,就每天起早進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的記憶或者預(yù)習(xí)。如果晚上記性更好,就把記憶性知識(shí)點(diǎn)放在睡前鞏固。根據(jù)自身的特點(diǎn),實(shí)現(xiàn)效率最大化。

2. 長(zhǎng)計(jì)劃,短安排

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是把一個(gè)個(gè)大的目標(biāo)拆解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),時(shí)間上可以制定長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。俗話說(shuō),“一口吃不成胖子”,科學(xué)合理的拆分目標(biāo),目標(biāo)盡量詳細(xì)可量化,當(dāng)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)完成,滿足感以及自信有助于我們堅(jiān)持完成長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。

3. 突出重點(diǎn),不要“雨露均沾”

針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)以及知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容,在時(shí)間與精力上要予以傾斜,進(jìn)行加強(qiáng),不能平均主義。

4. 注意勞逸結(jié)合

給自己留出休息以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,在提高效率上下功夫而不是“苦學(xué)”“死學(xué)”。提高學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)比單純的拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間有效。

5. 堅(jiān)定的執(zhí)行并定期反思

計(jì)劃再合理再科學(xué),沒(méi)有行動(dòng)也只是一紙空談。計(jì)劃是行動(dòng)的綱領(lǐng),只有付諸行動(dòng)計(jì)劃才有意義。設(shè)定時(shí)間節(jié)點(diǎn),定期的反思自己計(jì)劃的完成情況,及時(shí)總結(jié)得失,必要的時(shí)候調(diào)整計(jì)劃,爭(zhēng)取不斷的進(jìn)步。

今日小貼士:被別人領(lǐng)先一步并不可怕,可怕的是被別人步步領(lǐng)先?,F(xiàn)在還沒(méi)制定計(jì)劃的同學(xué),如果覺(jué)得文章還有點(diǎn)道理,就抓緊時(shí)間制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧。太陽(yáng)正晴,秋風(fēng)正好,一起進(jìn)步吧。




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