首先,我們要選好打豆?jié){用的豆子,把壞豆挑選出來,不然也會影響口感。然后把豆子倒入碗中,加清水浸泡一晚上,浸泡黃豆這一步非常關(guān)鍵,一定不要忽略。因為黃豆中含有單寧和植酸,這兩種物質(zhì)就會導致豆?jié){打出來有異味,浸泡一夜后,黃豆中這兩種物質(zhì)明顯變少,那么異味也就隨之減少,且浸泡一夜的豆子比不泡的豆子能多打出10%的豆?jié){,并且口感也能更加細膩,還能更好的吸收蛋白質(zhì)。 第二天把泡好的黃豆洗凈,先倒入鍋中煮三四分鐘,煮好后放涼水里過一遍,便能更加徹底的去除豆腥味,增強豆香味。 然后把黃豆放入破壁機或豆?jié){機中,加入清水,豆子與水的比例為1:10,這個比例打出的豆?jié){非常香濃。大家也可按自己的口味進行調(diào)整,打好后倒出就可以了,需要加熱的放鍋里加熱一下就可以飲用了。 記住這幾點打出的豆?jié){不僅更加香濃好喝,而且不會有一點豆腥味,口感也更加細膩,你也快去試試吧! 看更多實用文章 |
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