大家好,我是妙招姐,蜂蜜柚子茶營養(yǎng)美味又好喝嗎,還有非常多的保健功效,那么今天妙招姐就來教大家蜂蜜柚子茶的詳細(xì)做法 第一步,我們用食鹽把柚子表皮搓洗干凈 柚子清洗干凈后,我們再用削皮刀把柚子的表皮削下來的,削的越薄越好,如果你削下來的皮比較厚,那就需要用刀把表皮的白瓤盡量都刮掉,因?yàn)榘兹康奈兜朗欠浅5目酀?/p> 皮全部削下來后,我們再給它切成細(xì)絲,切的越細(xì)越好 全部切好后,我們把它全部放在清水中浸泡30分鐘,去一下苦澀,如果你比較怕苦的話,也可以把柚子皮再焯一下水 趁柚子皮浸泡的時間,我們再把柚子所有的果肉都給剝下來,并且掰成一小半一小半的,要注意的是果肉上不能留有白色的筋線,如果你的柚子是有籽的,那籽也一定要去掉 現(xiàn)在我們再把處理好的果皮和果肉倒入到鍋中,然后再加入清水,水的量只要剛好沒過柚子就行 接著再加入300克的冰糖,然后開大火把水燒開 水燒開后,我們在改中火慢煮,煮的時候,我們要時不時的把柚子攪動幾下,防止粘鍋 隨著水份的蒸發(fā),柚子會越來越粘稠 中火煮了大概時間大概一個小時左右,柚子已經(jīng)晶瑩剔透了,現(xiàn)在我們關(guān)火讓它晾涼 柚子完全晾涼后,我們再加入350克的蜂蜜,這里要注意蜂蜜一定要等柚子晾涼再加入不會,不然蜂蜜的營養(yǎng)會被高溫破壞 然后給它攪拌均勻 現(xiàn)在我們再給它裝到密封罐子里,蜂蜜柚子茶的功效非常多,具體有什么功效,大家可以自行百度 最后我們把它放到冰箱冷藏室腌制3天就可以食用了,腌制3天的目的是可以大大減輕柚子皮的苦澀味,口感會變得更好 3天后,我們舀一勺放到杯子里,再倒入溫開水?dāng)嚢杈鶆蚓涂梢院攘?/p> 注意一定要用溫開水哦
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