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此粥隔三差五喝一碗，暖身又暖胃，奶香味十足，臉粉嫩氣色好

 梅雪舟 2019-10-22

配料:

紅豆15公克、紅薏仁米15公克、低脂鮮奶100cc、老冰糖20公克、紅棗7顆


烹飪步驟:

1.提前準(zhǔn)備好紅薏仁米和紅豆，大家可以根據(jù)自己的偏好來配比，

2.將紅薏仁和紅豆清洗之后用清水浸泡，浸泡的時間在3小時左右，或者提前一晚上浸泡最好。

3.將浸泡好的紅薏仁米和紅豆放入電飯煲中，開起粥湯模式，定一小時即可。

4.半小時后，放入紅棗和冰糖，繼續(xù)煲。

5.等待電飯煲定時自動停止后，放入牛奶即可出鍋食用

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