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腎病患者有兩類(lèi)，一類(lèi)是腎功能正常的，這部分患者在飲食上限制不多，而且有一定的“容錯(cuò)率”，也就是說(shuō)偶爾犯一次禁忌的后果也不是很?chē)?yán)重。 另一類(lèi)是腎功能減退、肌酐升高了的患者，在飲食上的容錯(cuò)率要低一些，除了低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白這三個(gè)通用原則外，還要注意兩個(gè)原則：低鉀飲食和低磷飲食。 腎功能正常的患者一般不用在意鉀和磷，因?yàn)槟I臟功能可以調(diào)節(jié)鉀磷平衡。但腎功能下降的患者，鉀和磷往往是不平衡的，高血鉀和高血磷較為常見(jiàn)，需要避免高鉀和高磷。 高鉀食物有哪些？ 通常每100g的某種食物，如果含鉀超過(guò)150mg，腎衰竭患者就應(yīng)該少吃或不吃了。 糧食中：蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。 水果中：香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃，以香蕉含鉀元素最豐富。 蔬菜中：菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀量較高。 血鉀高了，會(huì)影響心臟功能，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。 高磷食物有哪些 高磷食物比較特殊，因?yàn)榇蠖嗍菭I(yíng)養(yǎng)豐富的食物。高鉀食物可以杜絕，但高磷食物是不能完全拒絕的。 比如堅(jiān)果、大豆、種子類(lèi)食物等等，含磷高，但也有一定營(yíng)養(yǎng)，適量攝入對(duì)腎臟有好處。還有肉類(lèi)、乳制品、蛋黃，甚至是大米這種主食，磷含量同樣較高，它們卻是腎病患者必需的。 所以，我們不鼓勵(lì)完全杜絕高磷食物。 雖然不能杜絕，但也是應(yīng)該適當(dāng)限制的，許多腎衰竭患者渾身瘙癢、并發(fā)癥頻出，生活質(zhì)量非常差，便是高磷惹的禍。 有需要踏步機(jī)的腎友，可以點(diǎn)下面小程序購(gòu)買(mǎi)！適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，既能瘦腰瘦腿，也有利于腎臟健康。 |
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