小寶寶自身體溫調(diào)節(jié)能力還比較差，有時睡覺還喜歡踢被子。爸爸媽媽要小心看護好寶寶，經(jīng)常查看寶寶的被子是不是蓋好了。不同季節(jié)給寶寶蓋被子應(yīng)注意的事項也有所不同，要多加留心。那么究竟嬰兒睡覺時怎么蓋被子呢？佰佰安全網(wǎng)接下來介紹一下相關(guān)的嬰幼兒用品小知識吧！

怎樣選擇適合寶寶的被子？

選擇一張合適的被子，給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，有利于寶寶的大腦發(fā)育和身體發(fā)育，也是蓋好被子的先提條件。

首先，直接接觸寶寶皮膚的床單和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透氣性好，而且對寶寶皮膚刺激小。被褥的表層布料最好選用淺色，棉胎則應(yīng)該用干凈的棉花或腈綸棉制品。被子不宜過厚過大，一般每條一斤左右即可，大小應(yīng)與寶寶的小床相適應(yīng)。被子過厚的話，反倒容易讓寶寶踢被子。寶寶的新陳代謝要快于成年人，所以極易出汗。出汗后，寶寶覺得熱了，自然就會踢開被子。原本出汗，再踢開被子受涼，生病就難免了。

被子也不宜過重，被子過重壓在寶寶的身上，會讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺，會有種壓迫感，讓寶寶喘不上來氣，不宜于寶寶活動。寶寶就會本能的想踢開它，不要它，讓它遠離自己的身體。所以，父母給寶寶準備被要輕薄。

雖然被子選擇爸媽們都會了，但對于寶寶蓋被子的方法大家也許還存在很多誤區(qū)，一起來看看吧！

給寶寶蓋被子的幾種錯誤方式

凡事都要有個度，給孩子蓋被也一樣。媽媽們可以對照一下，看看自己有沒有犯以下7條“禁忌”。如果有，那就要及時調(diào)整了：

1、給孩子蓋被過多、過重

冬天給娃蓋被子，過多或過重都是大忌，輕則可能導(dǎo)致孩子蹬被子，進而著涼感冒;重則可能導(dǎo)致“蒙被綜合癥”的發(fā)生。

2、習(xí)慣把孩子的被子掖高一點，甚至蒙住臉部

大人睡著時要是輕微缺氧了，會下意識地扯開被子，但孩子沒有這個能力，尤其是1歲內(nèi)的寶寶。而缺氧恰恰又是一個比較慢的過程，孩子真有可能睡下去再也醒不來了!

3、孩子睡覺時穿過多衣服

穿太多衣服入睡，孩子不僅會有束縛感，影響睡眠質(zhì)量，還有可能因此出現(xiàn)掙扎的小動作，萬一孩子沒把被子扯開，反而把臉蒙住了，大人如果沒及時發(fā)現(xiàn)，就有可能導(dǎo)致意外情況的發(fā)生。

4、大人和孩子同蓋一張被子

有報告說，近70%嬰兒突然死亡，都發(fā)生在與另一個人睡在一起的時候。母嬰同床睡并不安全，尤其是同蓋一張被子的情況下，大人翻身時可能會壓到孩子，或者睡著的情況下，下意識地把被子拉太高，導(dǎo)致孩子的臉部被蒙住，增加“蒙被綜合癥”的發(fā)生幾率。如果條件允許，大人和孩子最好同屋不同床，給寶寶專屬的床和被子。

5、夜間不及時檢查是否有意外情況

還有一類粗心的爹媽，睡眠質(zhì)量好到爆表，要是夜間不需要起來喂夜奶了，更是可以一覺睡到自然醒!給孩子蓋過多被子的情況下，警惕性還這么低，無疑給“蒙被綜合癥”留下了可乘之機。

6、被子足夠暖，仍給孩子使用電熱毯、暖水袋

還有些貼心過度的媽媽，即使被子足夠暖了，仍給孩子使用電熱毯、暖水袋等“取暖神器”，要知道被窩如果太熱了，孩子的小手就會慌慌張張地在被窩里亂抓亂扯，被子越纏越緊，危險就會離孩子更近一步。

7、為了喂奶方便，讓孩子靠在媽媽的腋下睡覺

寶寶睡在媽媽的腋下，的確很方便喂奶，但也極易形成高熱和缺氧的環(huán)境，導(dǎo)致“蒙被綜合癥”的發(fā)生。

嬰兒睡覺時怎么蓋被子？

為避免寶寶在被窩里生病，寶媽應(yīng)該學(xué)會給寶寶正確蓋被子。被子太厚或蓋得不恰當(dāng)，都可能影響寶寶的睡眠質(zhì)量，那么寶媽怎樣蓋被子才對呢?

1、不要給寶寶蓋太厚

寶寶本身就是純陽體質(zhì)，既不怕冷，也不怕熱。如果蓋的太厚，捂得太嚴實，就有可能發(fā)生“捂熱綜合征”。這種“捂熱”的環(huán)境持續(xù)下去，可引起寶寶體內(nèi)一系列代謝紊亂和功能衰竭，以致出現(xiàn)體溫過高、缺氧等狀況。

因此，家長給孩子蓋被子的時候，要脫掉孩子的外套，不要給孩子蓋太厚的被子，最好用松軟的被子，蓋被子時不要蓋過孩子的脖頸。如果看到孩子面色通紅，甚至頭上有汗，就說明溫度太暖，應(yīng)及時移去取暖設(shè)備或減少蓋被。

Tips：在冬天，家長最好不要給寶寶使用電熱毯，易導(dǎo)致寶寶缺水，影響其身體健康哦~

2、為寶寶準備專用的被子

大人如果和寶寶一起睡，那么千萬不要一起蓋一床被子，一方面大人的被子對寶寶來說太重了，另一方面母嬰同蓋一床被或讓嬰幼兒睡在母親的腋下，極易形成高熱和缺氧的環(huán)境。

因此，最好讓小孩子單獨睡在一張小床上，如果條件不允許，也可以給孩子單獨蓋床小被子。

Tips： 家長切記不要在孩子頭上罩毛巾、沙巾之類的東西，因為這些東西有可能會在寶寶活動時掉落到寶寶的面部而引發(fā)缺氧或窒息。

3、夏天別忘蓋被子

夏季的溫度一般比較高。當(dāng)溫度達到30℃以上時，天氣雖然已經(jīng)熱了，但寶寶熟睡時還是要護好心口和腹部，不然容易感冒和腹瀉。

4、穿上合適的睡衣

有些媽媽給寶寶蓋厚點的被子，其實是擔(dān)心寶寶半夜的時候會把被子踢掉。事實上，可以采取另外一種方法，給寶寶穿個小肚兜，然后把被子蓋薄一些。如此一來，就能夠避免寶寶體溫過高和缺氧，同時也能夠避免寶寶踢被子。

佰佰安全網(wǎng)的獨家秘法呢，就是直接給寶寶穿上連體衣，最好是和尚服那類的，肚子能搭上兩塊布，而且連體衣本來就是長袖長腿的，也不用擔(dān)心寶寶會受涼。如果實在擔(dān)心，就等寶貝睡著后搭上薄薄的毯子就好了。

萬一發(fā)現(xiàn)孩子可能得了悶被綜合征，要抓緊時間送往醫(yī)院，因為缺氧時間過長，會損害孩子的腦組織，嚴重的會導(dǎo)致死亡。

如何確保寶寶蓋好被子不著涼？

如果消除了不利因素，寶寶還是踢被子，我們就要想一些小妙招了：

1、夾子固定被子

寶寶睡下后，用平時晾衣服的夾子夾住被子的4個角，分別與寶寶墊的床墊或毛巾夾在一起。用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。

2、枕頭來保衛(wèi)

在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉(zhuǎn)翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至于太冷。為了安全起見，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。如果寶寶太小，還需預(yù)防寶寶的鼻子被枕頭堵住。

3、開暖氣睡

冬天晚上開暖氣睡覺，屋子暖和，寶寶就算踢被子也不怕。不過開暖氣會使屋子里空氣太干，讓寶寶的皮膚變得很干燥?？梢栽匍_一個增濕機，平時要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

4、選擇好睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔(dān)心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習(xí)慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領(lǐng)口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。

看來寶寶的睡覺問題可不是個小事啊，睡的晚影響健康和發(fā)育，睡眠不足對身體也不好，就連蓋被方式方式不對都不行啊，而且還會發(fā)生致命危險的。所以，新手爸媽們千萬不能忘記學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)??！