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幾乎現(xiàn)在所有的年輕媽媽們接受到的教育都是'嬰兒最好從小養(yǎng)成獨(dú)自睡小床的習(xí)慣'，可事實是絕大部分的媽媽并沒有這樣做。并且還不斷在網(wǎng)上吐槽嬰兒床買了最后都閑置了，那么事實到底是怎么樣的呢？ 我家寶寶已經(jīng)六個月了，一直都是和我們睡。我看很多育兒書，書上都提倡要養(yǎng)成孩子從小單獨(dú)睡的習(xí)慣，可是我現(xiàn)在只要一把孩子放床上他就會哇哇大哭，我很煩惱，怎么樣才能讓他單獨(dú)睡呢？難道就讓他一直哭下去都不理會嗎？ 我們?yōu)槭裁刺岢寣殞毆?dú)自睡嬰兒床呢？是因為寶寶和大人一起睡有可能會產(chǎn)生下面這些危害： 既然讓寶寶和大人睡一起會有如此多的危害，可為什么那么多的年輕家長仍舊堅持這樣做呢？不妨也來聽聽她們的故事吧！ @芽媽： 最近很糾結(jié)，還在懷孕時我就堅定地認(rèn)為孩子從一開始必須睡嬰兒床，這樣才能從小養(yǎng)成好習(xí)慣，雖然婆婆說不現(xiàn)實但是我根本聽不進(jìn)去?，F(xiàn)在寶寶3個多月了，每晚都要醒好多次，我簡直快崩潰了，雖然嬰兒床就挨著大床，可每次必須爬起來才能抱起寶寶，就這樣居然都落下了腰疼的毛病。有時候真想讓她直接睡我旁邊算了…… @彤媽： 女兒3歲了，剛出生那陣子睡了幾個月的嬰兒床，后來晚上經(jīng)常鬧夜，我一趟一趟掀被子起來去哄她，結(jié)果導(dǎo)致自己產(chǎn)后一直恢復(fù)的不好。我也知道寶寶睡嬰兒床好處多，可實在沒辦法，從那以后孩子就和我一起睡大床了，她睡在一側(cè)，而且蓋自己的小被子，晚上不管是哄睡還是給她蓋被子都方便很多。 @賀媽： 兒子目前4歲，上幼兒園之前一直和我睡，因為家里房間小，放一張嬰兒床實在太擁擠了。之前我也擔(dān)心孩子和我們睡習(xí)慣了以后會不愿意單獨(dú)睡，沒想到他自從上了幼兒園后，竟然經(jīng)常吵著讓我買張小床，說要和在幼兒園那樣，有一張自己的床。 媽媽們的難處和苦惱只有經(jīng)歷過的人才能深深體會到，她們并不是不知道專家的建議，可有時孩子讓媽媽們無可奈何。那么當(dāng)現(xiàn)實和想象發(fā)生矛盾的時候，我們到底該如何做呢？ 其實，這樣的苦惱我也有過。寶寶一歲前我一直堅持讓她睡嬰兒床，晚上喂奶只能抱起來坐在床邊喂，半夜無數(shù)次爬起來給她蓋被子，遇到她半夜醒來哭鬧我只能蹲在小床邊輕輕拍哄著，甚至抱著她來回在房間踱步……為了從小培養(yǎng)“寶寶獨(dú)自睡”的好習(xí)慣，我一直咬牙堅持著。 直到我認(rèn)真閱讀了《西爾斯親密育兒百科》這本書，書中提到了一個新名詞“睡眠共享”，指的是倡導(dǎo)嬰兒應(yīng)該和父母共享床上的空間、睡眠周期、夜間情緒和其他很多好東西。睡眠共享不僅僅是“寶寶睡哪里”的問題，它是一種態(tài)度，一種夜間育兒方式，需要父母敢于嘗試多種不同的睡眠方式，選擇那些既適合寶寶發(fā)育階段，又適合自己生活習(xí)慣的方式。 這種理論讓我豁然開朗，為什么我們一定要如此強(qiáng)求呢？把寶寶強(qiáng)行扔進(jìn)嬰兒床難道就一定是“真理”嗎？如果你堅持過、嘗試過，可最終的結(jié)果不是寶寶經(jīng)常鬧夜就是媽媽沒法安睡的話，那這種做法真的需要繼續(xù)堅持嗎？ 回想最初帶娃的這一年，我和寶寶睡得并不好。尤其是隨著她逐漸長大，對我的依賴也越來越重，每次哄睡時她一定要摸著我的耳朵或者手臂才能慢慢入睡，讓她睡嬰兒床我蹲在旁邊哄睡實在太痛苦，一個姿勢堅持下來腰都快斷了。我也嘗試過抱著她先把她哄睡著，然后再放回小床，可小家伙夜間醒來發(fā)覺媽媽不在身邊，立馬會哭鬧起來。 后來，我不得不放棄自己的堅持。當(dāng)我第一次嘗試摟著她在大床上哄睡，她入睡的速度超過我的想象。半夜她也偶爾會醒來，但是如果我第一時間伸出手去拍拍她，她只要一摸到我的手臂就像找尋到了安慰一般，立刻安靜下來，不一會兒就再次睡著了。 從那以后，寶寶的夜間睡眠越來越好，我也終于能夠睡上安穩(wěn)覺了。很可笑的是，我居然很長一段時間都不敢公開承認(rèn)孩子和我一起睡的事實，似乎我堅持的這種育兒方式會被周圍其他人恥笑。 但是，我不得不承認(rèn)，當(dāng)我和寶寶睡在同一張大床上后，我真真切切感受到了與孩子“睡眠共享”的諸多好處。 處于淺層睡眠的寶寶是需要哄著才能入睡的，尤其是在寶寶前幾個月，他需要經(jīng)歷較長的淺層睡眠才能睡著。所以這個階段如果你強(qiáng)行把寶寶放下讓他自己入睡，他是很難做到的，孩子哭鬧也就成了自然的事情了。那種任由他哭直至自己睡著的所謂“哭聲免疫法”早已被無數(shù)人詬病了，至少我個人真的沒法狠下心去執(zhí)行。 夜晚，當(dāng)寶寶從深層睡眠進(jìn)入淺層睡眠時，他就進(jìn)入了一個易醒期，如果這時候?qū)殞毮軌蚋惺艿绞煜さ娜司驮谏磉?，他會感覺到很踏實，像是無形中給他一個信息：睡吧，別怕。半夜醒來的寶寶一般很難自己再回到深層睡眠的，只有當(dāng)他感受到了這個安全信息時，他才會平穩(wěn)度過易醒期再次慢慢沉睡。 這是和寶寶睡在一起最實實在在的好處了，半夜寶寶餓醒了，媽媽只需要坐起來抱著寶寶就能馬上喂奶，甚至躺著就能喂。遇到愛踢被子的寶寶，媽媽在旁邊的話可以第一時間給寶寶重新蓋上。 寶寶睡得香了，大人才能睡個安穩(wěn)覺。如果寶寶是獨(dú)自睡小床，半夜醒來因為接觸不到任何人，他先是扭動身體哼哼唧唧，如果沒人來安慰，孩子會隨即開始哭鬧。孩子哭鬧的閘一旦打開，不但睡意全無，而且吵得大人也不得安睡。如果寶寶就在身邊，媽媽和寶寶的睡眠狀態(tài)會無形中越來越步調(diào)一致，比如孩子開始扭動身體時媽媽也能很快的感知到并在迷迷糊糊中完成哄睡，兩人同時再次進(jìn)入深層睡眠。 對很多寶寶來說，和爸爸媽媽睡在一起能夠最大程度的獲得安全感和滿足。訓(xùn)練寶寶獨(dú)自睡真的是從孩子的需要出發(fā)的嗎？寶寶真的喜歡這種方式嗎？越來越多的事實證明，嬰幼兒期得到父母滿足的孩子，更容易與父母建立充分的親密關(guān)系，長大后更容易教育，也不容易叛逆。 “孩子睡在哪里，和誰睡”并不是只有唯一正確答案的，適合的才是最好的。總之，選擇一種能夠讓你和寶寶都最舒適的睡眠方式，我想這才是最重要的。寶寶從出生起就學(xué)會獨(dú)自睡固然很好，可是如果這個過程令你太痛苦或者實在做不到，那就不要糾結(jié)太多，有時候換一種方式也許問題就迎刃而解了。 |
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