自律改變生活，行動改變?nèi)松?/strong>

記錄時間

管理學(xué)大師德魯克說：如果你計算一下你的時間，你會發(fā)現(xiàn)自己把大部分精力都花在了沒有意義的事情上。時間是一個人最稀缺的資源，只有檢查自己的時間用到哪里去了，才能清楚地認識到，自己在時間的安排與分配上的不足。

所以，要先記錄時間，再分析時間，然后去安排時間。記錄了時間之后，你就知道你的時間都去哪兒了。記錄時間，是我們進行反思最可靠的依據(jù)。

通過記錄時間，你才能發(fā)現(xiàn)你陷入了哪些時間黑洞，你才會發(fā)現(xiàn)各種時間的浪費真的是觸目驚心，效率呢也慘不忍睹，想做的事情為什么沒有做，原因在哪，你都可以一目了然。

像平時不知不覺聊天一小時，看直播一小時，逛淘寶花費一小時，刷短視頻花費2小時等等，這些情況在生活當中其實真的是比比皆是的。

你只能通過對時間的記錄，通過分析自己時間花費的“大數(shù)據(jù)”，發(fā)現(xiàn)浪費時間的黑洞，找出來效率低下的原因，然后再加以改變和調(diào)整，才能更好的安排時間和掌控時間。

傳奇人物：柳比歇夫

談到時間管理，我們就不得不談到一個傳奇式的人物。而且我們在之前的文章當中也談到了他很多次啦。為什么說他傳奇呢，我們來看看他的履歷表你就知道他有多么牛了。

他是前蘇聯(lián)的昆蟲學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家。集各種大咖身份于一身，從26歲到82歲這幾十年間，他一共發(fā)表了70多部學(xué)術(shù)著作，內(nèi)容涵蓋農(nóng)業(yè)、遺傳學(xué)、植物學(xué)、動物學(xué)、進化論、無神論等等眾多的領(lǐng)域，而且他還自學(xué)了英文、德文和法文。

你是否無法去想象，我們學(xué)一門英語都特別的吃力了，但是他卻可以取得這么多的成就，這樣的人到底是有多強呢？為什么可以這么強？

他有一個習(xí)慣，從1916年到1972年，56年如一日對時間進行了記錄，每天都要核算自己的時間，一天一小結(jié)，每月一大結(jié)，年終一總結(jié)，56年從不間斷，才成就了他奇特的一生。他，就是用一生實踐“時間統(tǒng)計法”的傳奇人物：柳比歇夫。

時間統(tǒng)計法

 這四個步驟呢說簡單真的特別簡單，你只需要照做就可以了，沒有特別難理解的地方。但是它也特別的難，難就難在了很少有人可以堅持去做。

這個方法，對于時間管理的初學(xué)者來說，是有很大難度的。我建議大家可以買《奇特的一生》這本書來好好的看一下，相信你會對柳比歇夫的時間統(tǒng)計法有更加詳細的了解。

統(tǒng)計時間，這也是我們時間管理訓(xùn)練營的每一位小伙伴必須要做到的事情。當然我們不用什么事情都記錄，也不用一直記錄幾十年。但是最少要記錄一周的時間，得到最能反映你時間使用的真實數(shù)據(jù)就可以了。學(xué)時間管理需要循序漸進，一步一步的來。