朋友給了一包薺菜,加3個雞蛋1把粉條,做了兩鍋餡餅,薄皮大餡香噴噴,全家吃美了!本來還正愁不知道晚上吃什么呢,接孩子放學(xué)的時候,朋友給拿了一包新鮮的薺菜,看到這美味,立刻想到吃餡餅了,一份薄皮大餡的素餡餅,配上一碗小米粥,這樣的晚餐雖然簡單卻是營養(yǎng)豐富,也是我的大愛。 要說這薺菜,從小農(nóng)村里長大的,薺菜估計都沒少吃,最常見的就是包餃子、餛飩或者做餡餅。我媽做面食又超棒,做菜盒子做餡餅都喜歡做那種薄皮大餡的,所以我也被影響了,每次在外面吃餡餅或者菜盒子,只要看到皮厚就不想吃了,就喜歡那種薄薄的一層餅皮的餡餅,里面的餡料一定要足足的,看著就有食欲。 點(diǎn)擊加載圖片 兩面金黃,圓鼓鼓的餡餅,透著薄薄的餅皮就能看到里面的餡,這種餡餅是最誘人的家常味道,在外面可是買不到的。因?yàn)閻鄢赃@種餡餅,所以在學(xué)習(xí)做面食的過程中,也是刻意的去學(xué)習(xí)怎么搟皮,怎么能把餅皮搟的又薄又圓。 一說起餡餅,很多人都會說燙面做餅皮比較軟,其實(shí)我最常用的還是涼水揉面,因?yàn)槭∈聝?,揉好面以后多醒一會兒,讓面團(tuán)得到充分的休息,再去分小面團(tuán)搟制,面皮一樣筋道柔軟,搟面之前一定要多撒點(diǎn)干面粉,這樣搟的過程中餅皮不會粘到搟面杖上,不粘也就不容易破皮了,多練習(xí)練習(xí)就能搟的又圓又薄了。 關(guān)于薺菜,它是一種藥食兩用的野菜,有利尿、止血、清熱、明目、消積等功效,薺菜含有較多的維生素A,對白內(nèi)障和夜盲癥等眼疾有一定治療作用。薺菜含有多種氨基酸,又是高纖維蔬菜,經(jīng)常食用薺菜可使胃腸道清潔,還可以降低人體血液中的膽固醇含量,同時降低血糖。薺菜味道清香鮮美,吃法也很多,葷素烹調(diào)均可,如清炒、煮湯、涼拌,在農(nóng)村生活過的人,大多都吃過薺菜。 來看看多媽這個薺菜雞蛋餡餅是怎么做的吧,薄皮大餡,又圓又香,好吃極了! 點(diǎn)擊加載圖片 【薺菜雞蛋餡餅】 【原料】:薺菜約一斤、雞蛋3個、紅薯粉條一把、面粉210g、清水115g、鹽、食用油、雞粉; 【食譜制作過程】: 點(diǎn)擊加載圖片 1、先把薺菜摘洗干凈,薺菜免不了會有一些干黃的葉子,所以清洗之前一定要每棵薺菜摘一遍才行; 點(diǎn)擊加載圖片 2、清洗過的薺菜用刀切碎,切完以后放到小盆里,撒上適量的鹽,拌均勻后腌上3分鐘左右??粗j菜挺多的,但是放上鹽以后,拌一拌,很快就縮水了,薺菜也就不多了; 點(diǎn)擊加載圖片 3、炒鍋上火燒熱,放上食用油,把3個雞蛋放到碗里攪拌均勻,倒進(jìn)鍋里,用筷子在蛋液里攪拌著,蛋液凝結(jié)成塊,就炒成了雞蛋碎,放涼備用;因?yàn)槭撬仞W的,炒雞蛋的油可以多放一點(diǎn)兒,這樣就不用再單獨(dú)放油了; 點(diǎn)擊加載圖片 4、粉條用熱水泡軟后也放到案板上,用刀切碎備用; 點(diǎn)擊加載圖片 5、這個時候薺菜已經(jīng)縮水,把切碎的粉條和雞蛋塊放到薺菜盆里,一起攪拌均勻; 點(diǎn)擊加載圖片 6、把三種食材放到一起攪拌均勻,如果鹽放的不夠,此時再放點(diǎn)鹽和雞粉調(diào)味,餡就做好了; 點(diǎn)擊加載圖片 7、事先用清水和面粉揉成一個柔軟光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜靜置15分鐘以上。取出靜置的面團(tuán),揉均勻后搓成長條,分成11個等大的小面團(tuán),揉圓后按扁,撒上干粉; 點(diǎn)擊加載圖片 8、用搟面杖把小面團(tuán)搟成又薄又圓的餅皮; ![]() 點(diǎn)擊加載圖片 9、把調(diào)好味的薺菜雞蛋粉條餡放到餅皮中間; ![]() 點(diǎn)擊加載圖片 10、一手托住餅皮,用大拇指按壓住餡料,另一只手捏住餅皮周邊,轉(zhuǎn)圈收口,看著有點(diǎn)兒像包子; ![]() 點(diǎn)擊加載圖片 11、依次把餅皮都包上餡,收口的一面有褶皺,而另一面很光滑; ![]() 點(diǎn)擊加載圖片 12、電餅鐺上下盤預(yù)熱,預(yù)熱好以后兩面都刷上油,把做好的餡餅放到電餅鐺里,把收口有褶皺的這面朝上,這樣即使收口沒收緊,也不會讓餡餅里的湯汁流出來; ![]() 點(diǎn)擊加載圖片 13、電餅鐺雙面加熱5分鐘左右,餡料其實(shí)都是半熟的了,一般素餡餅3分鐘左右就可以了,但是因?yàn)檫@個餡餅餡多所以比較厚,又想餅皮上色好看點(diǎn),多烙一會兒更好; ![]() 點(diǎn)擊加載圖片 餡餅烙至兩面金黃即可取出,因?yàn)楣饣娉?,下盤的油也比較多一些,烙出來的顏色更好看,所以光面翻過來擺到盤中更好看一些。烙熟的餅皮不發(fā)黃的地方全是透明的,能夠看到餡,是不是很誘人呢? 【多媽有話說】: ▲薺菜可以用開水焯后切碎,也可以切碎后用鹽腌出水,個人覺得用鹽腌出水后再用比較香一些; ▲素餡餡餅需要適當(dāng)添加一些食用油,才能讓餡餅口感更好一些,可以在炒雞蛋的時候多放一點(diǎn)油,或者在拌餡的時候放一些香油調(diào)拌; ▲做餡餅的面團(tuán)一定揉的軟一點(diǎn),醒面時間可以長一些,至少15分鐘以上,讓面團(tuán)得到充分休息以后再進(jìn)行搟皮,搟皮時一定要撒上干面粉防粘,搟好的餅皮才會又圓又??; ▲烙餡餅最好是用電餅鐺,可以雙面加熱,比較省事兒,電餅鐺要提前預(yù)熱、刷油,兩面同時加熱烙熟,餡餅收口處建議朝上,防止收口不嚴(yán)湯汁流出; ▲如果用平底鍋烙餡餅,需要小火烙制,及時翻面,兩面烙至金黃,時間會稍微長一點(diǎn),但也是可以做的。 ![]() 點(diǎn)擊加載圖片 一摞薄皮大餡的薺菜雞蛋粉條餡餅,又營養(yǎng)又好吃,再來一碗香濃的米粥,這樣的晚飯您覺得如何呢?多媽烙的這個餡餅,您喜歡嗎?歡迎來聊聊。 ![]() |
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