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1、豬肝 據(jù)分析，每100克豬肝中含有膽固醇368毫克，是豬肥肉的3倍多，常吃、多吃豬肝，不利于冠心病和動(dòng)脈硬化癥的改善。 2、豬腎 又稱豬腰子。豬腰子中膽固醇含量比豬肝還高，所以，凡有心腦血管疾病的人忌吃豬腎，以防止血中膽固醇含量增加。 3、鴨蛋 動(dòng)物的禽蛋，都含有大量的膽固醇，鴨蛋也不例外，尤其是蛋黃，吃多了對(duì)病情極為不利，會(huì)加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化。 4、鵝肉 鵝肉、鵝蛋都是大發(fā)的食物，《本草綱目》記載，“鵝，氣味俱厚，發(fā)風(fēng)發(fā)瘡，莫此為甚?！绷硪环矫妫Z肉為高脂肪、高膽固醇食物，動(dòng)脈硬化患者要少吃。 5、啤酒 事實(shí)證明，大量飲酒，也會(huì)導(dǎo)致心肌組織中出現(xiàn)脂肪沉積，心肌肥厚，被醫(yī)生稱之為“啤酒心”。 6、燒酒 燒酒濃度高，會(huì)導(dǎo)致心率增快，導(dǎo)致心臟休息時(shí)間少，導(dǎo)致心肌收縮功能日漸衰退，另外燒酒能使β脂蛋白的產(chǎn)生增加，使膽固醇和三酰甘油的濃度升高，沉積在動(dòng)脈的內(nèi)膜壁上，形成動(dòng)脈硬化。 7、肥肉 豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%，比豬油還多，常吃肥肉的人，體內(nèi)脂肪蓄積過(guò)剩，血脂異常，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，所以冠心病和動(dòng)脈硬化者，不宜多吃豬肥肉。@健康真相官 #健康真相館# #她力量計(jì)劃#    |
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來(lái)自： 清風(fēng)明蟾 > 《中醫(yī)健康》
