女性復(fù)雜的生理結(jié)構(gòu)促使女性要多加注意日常的保養(yǎng)。如果沒有及時(shí)對(duì)外陰、陰道、子宮及卵巢進(jìn)行保護(hù)，就會(huì)出現(xiàn)很多婦科問題，例如婦科炎癥。由于女性陰道與外界相同，所以當(dāng)衛(wèi)生清理不當(dāng)時(shí)就會(huì)給細(xì)菌侵入的機(jī)會(huì)，尤其是月經(jīng)期的女性，更要多加保護(hù)自己的生殖系統(tǒng)。

女性的日常護(hù)理可以用一些清熱解毒，驅(qū)寒除濕，通經(jīng)養(yǎng)脈的中藥。如果出現(xiàn)外陰炎癥要避免用熱水洗燙等方式止癢。清潔要用專門的清洗液進(jìn)行清理，不要用含有皂基的洗液，這樣會(huì)影響PH值的改變，進(jìn)而使保護(hù)生殖系統(tǒng)的菌群環(huán)境失去平衡。中醫(yī)建議：用以下4種中藥泡水，可起到預(yù)防婦科炎癥的效果。

1、川芎：中醫(yī)認(rèn)為：川芎對(duì)風(fēng)寒氣虛，血瘀勞損等癥狀有治療作用。尤其是當(dāng)女性經(jīng)歷生產(chǎn)之后，造成身體虛弱，筋骨疲乏時(shí)，服用川芎會(huì)起到一定的調(diào)理作用。女性出現(xiàn)婦科炎癥多為身體免疫力降低，常用川芎泡水服用，可對(duì)婦科炎癥起到緩解作用。

2、白芍：很多中醫(yī)表示，女人的婦科疾病及身體虛弱多為產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)所致。女性在產(chǎn)后期間會(huì)很容易受到風(fēng)寒，氣血甚虛，如果沒有很好的保護(hù)，日后就會(huì)落下疾病。而白芍可以養(yǎng)血護(hù)肝，對(duì)女性補(bǔ)氣血，調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂，緩解痛經(jīng)都有一定的效果。常用白芍泡水也可以起到預(yù)防婦科疾病的作用。

3、枸杞：枸杞被中醫(yī)稱為最常用的中藥材。枸杞的用途很多，可放入酒中浸泡制作藥酒，也可在飲食中加入作為營養(yǎng)的補(bǔ)充。女性可以常用用枸杞泡水，能起到滋陰養(yǎng)腎、益肝補(bǔ)血的作用，還可以在水中加入少許蜂蜜，長期飲用可有明目潤膚，養(yǎng)發(fā)養(yǎng)顏的功效。

4、黃芪：黃芪可謂是一劑神奇的中藥，常被用來治療婦科疾病。中醫(yī)平價(jià)它為專補(bǔ)心血的良藥。同時(shí)，黃芪對(duì)滋補(bǔ)女性腎氣，調(diào)理內(nèi)分泌也有一定的作用。但是黃芪不宜在春天服用，因?yàn)辄S芪起到固表的作用，服用后會(huì)使身體緊閉，影響身體內(nèi)部與外部的結(jié)合。

預(yù)防婦科炎癥是廣大女性都應(yīng)該注意的問題，預(yù)防婦科炎癥的方法也有很多，除了注意清潔，飲食規(guī)律以外，婦科中醫(yī)建議：可以經(jīng)常用川芎、白芍、枸杞及黃芪等泡水，能有效起到預(yù)防婦科炎癥的作用，可使女性子宮更加光滑。除此之外，你還知道女人養(yǎng)生應(yīng)該多喝什么嗎？