相信對于黃芪有一定了解的人，都知道它主要的作用就是補(bǔ)氣養(yǎng)血。如果能堅持經(jīng)常用黃芪泡水喝的話，對于保健身體是可以起到積極的作用的。黃芪性溫性，適用于氣虛體質(zhì)的人，平時如果總是沒精神，莫明的感到累，可能就是屬于氣虛了。此時用它來泡水喝，一段時間后，人的精神就會慢慢的恢復(fù)，而對于女性來說，經(jīng)常黃芪泡水，還有利于養(yǎng)好氣血，讓皮膚得到很好的改善。

黃芪本身就不錯，如果能搭配它一起泡水喝，養(yǎng)生效果或更好

在生活中，有很多女性都有貧血的狀態(tài)，人體內(nèi)的血液循環(huán)好不好，離不開氣與血的推動，氣血都足，身體都能更充分地得到血液的滋養(yǎng)。絕大部分身體虛弱的人，都會有面色蒼白，手腳冰冷的現(xiàn)象，這個時候喝些黃芪泡水來滋補(bǔ)一下是比較好的。

很多人習(xí)慣于用黃芪泡水來喝，我們可以在水里加幾朵玫瑰花，幫助養(yǎng)顏養(yǎng)膚，經(jīng)常喝的話，有著很好的抗衰老作用。黃芪能補(bǔ)氣血，抗氧化，而玫瑰花本身也有美容的作用，兩者加一起泡水飲用，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝?？梢允姑娌康臍庋拥某渥悖苓m合愛美的女性來喝。

平時如果發(fā)現(xiàn)自己胃口不是很好的話，可以在黃芪泡水時加一點(diǎn)山楂在里面，山楂吃起來很酸，有助于開胃，將黃芪和山楂加在一起泡水喝，能讓人的食欲變好，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，有著非常好的滋補(bǔ)作用。

說了這么多黃芪的好處，它的禁忌你清楚嗎？這幾種人吃或是在“找病生”。

黃芪雖好，吃的方法不對也不行，想要養(yǎng)生這些知識要清楚。首先，黃芪不能多吃，每天用來泡水喝時，一定要注意控制好黃芪的量，不然一下子吃多了，可能不但起不到養(yǎng)生保健的作用，還會帶來反效果，使人體的負(fù)擔(dān)加重。

其次，并不是所有的時間段都能吃黃芪，女性的月經(jīng)期是不可以吃黃芪的。來大姨媽時，子宮會將內(nèi)部的臟血排出去，這個時候吃黃芪會導(dǎo)致臟血在體內(nèi)堆積，進(jìn)而使子宮垃圾變多。不但容易發(fā)生痛經(jīng)，嚴(yán)重時對于子宮的損傷也是非常大的。

再者，人在感冒發(fā)燒或是懷孕的情況下，需要禁食黃芪。黃芪對于普通人而言有好處，但是這類人群，本身就存在健康問題，吃黃芪會使人體的免疫力下降，導(dǎo)致感冒發(fā)燒遲遲不好。孕婦吃了對胎兒會有影響，尤其在用藥時，更不能吃，很可能會有毒副作用。

最后，經(jīng)常上火的人不要吃。秋冬季節(jié)，天氣會比較干燥，如果你屬于上火體質(zhì)的話，最好不要吃黃芪，會導(dǎo)致體內(nèi)火氣過大，內(nèi)火過旺就麻煩了，是不適合吃的。

黃芪的好處相信大家都了解了，但是不要盲目的跟風(fēng)，以上注意事項(xiàng)希望你能記住。