如果人體出現(xiàn)了氣血不足的情況，那么很容易就會(huì)引起貧血等癥狀，人也很容易感到疲勞。很多女性朋友多多少少都會(huì)遇到類似的癥狀，但大多數(shù)人也沒有當(dāng)回事。實(shí)際上這是我們身體“氣血不足”導(dǎo)致的，俗話說“氣血關(guān)乎女人一生，拖一年壞一年”，如果氣血調(diào)平衡了，元?dú)獬渥懔?，女人相?dāng)于年輕10歲。

黃芪是一種補(bǔ)氣神藥，在中醫(yī)界是受到一致認(rèn)可的。黃芪泡水喝的真的有功效嗎？氣血不足喝黃芪水真的好嗎？今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題。

黃芪在古代被稱為補(bǔ)氣諸藥之最，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也表明，黃芪可增強(qiáng)免疫力、保肝、利尿、降壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血。

黃芪泡水作用1：

一般免疫力低下的人都有氣虛癥狀，黃芪泡水喝能治療由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會(huì)導(dǎo)致乏力，肺虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。

黃芪泡水作用2：

黃芪與山楂一起泡茶可以加強(qiáng)益氣活血的功效，尤其適用于氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者。

一般人群也可以經(jīng)常服用黃芪山楂茶來(lái)預(yù)防心血管疾病，不過一般人群也可以經(jīng)常服用黃芪山楂茶來(lái)預(yù)防心血管疾病。

黃芪泡水作用3：

氣虛體質(zhì)的人的特點(diǎn)是感覺經(jīng)常疲乏無(wú)力、愛出虛汗、容易感冒等。這類人群，可以適當(dāng)服用黃芪燉雞來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。做法是在燉一只整雞時(shí)，加入10克左右的黃芪。

燉雞時(shí)加黃芪，這樣的藥膳補(bǔ)益功效好，其性質(zhì)也很溫和，不像人參燉雞那么燥熱，老人孩子都可以吃。

下面再給大家推薦一道用黃芪制作的藥膳：當(dāng)歸黃芪烏雞湯。當(dāng)歸、黃芪、烏雞結(jié)合，能夠很好的調(diào)養(yǎng)氣血，非常適合那些氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血的女性食用。

原材料：烏雞雞腿一支、豬血30克、豆皮1片、卷心菜50克、金針茹20克、胡蘿卜10克、當(dāng)歸1片、黃芪3片

最后提醒大家注意的是：一般陰虛火旺、特別干瘦、手心愛出汗的人不適合吃黃芪，經(jīng)?？谇粷?、咽喉腫痛、愛上火的人要少用黃芪補(bǔ)氣。