• 血瘀在皮下，會使色素沉積，臉色晦暗，出現(xiàn)老年斑、黃褐斑等色斑，還易有皮屑、魚鱗腿、皸裂等癥；

• 血瘀在腦，輕則出現(xiàn)頭暈、頭痛、犯困、記憶力等癥，重則出現(xiàn)腦部疾病，如：腦梗、腦中風、腦缺血、老年癡呆等；

• 血瘀在心，輕則出現(xiàn)胸悶、氣喘、心慌等癥，重則導致心血管疾病，如：心絞痛、冠心病、心衰、心梗等；

• 血瘀在消化系統(tǒng)，輕則出現(xiàn)腹痛、消化異常、腸胃炎、脂肪肝等癥，重則出現(xiàn)消化性潰瘍、肝硬化，甚至癌癥；

• 血瘀在呼吸系統(tǒng)，輕則易喘、易咳、易發(fā)炎癥，重則出現(xiàn)慢性支氣管炎、肺纖維化、呼吸困難等癥；

• 血瘀在胞宮，輕則氣色晦暗、內(nèi)分泌失調(diào)，重則易發(fā)婦科疾病，如：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕、子宮肌瘤等；

總之，有血液流經(jīng)之地，都可能出現(xiàn)血瘀，誘發(fā)各種疾病。

“血瘀”忌口小提示

• 血瘀體質(zhì)的人不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；

• 有澀血作用的食物也應(yīng)忌食，如烏梅、苦瓜、柿子、李子、花生米等；

• 不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、蝦、巧克力、油炸食品、甜食等，防止血脂增高而阻塞血管，影響氣血運行；

• 不宜攝入冷飲和冰凍食物，以免影響氣血運行；

• 小麥、蕎麥應(yīng)少食，因其性偏寒涼；

• 少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；

• 少吃過辣、過甜、過于刺激的食物，少喝咖啡、濃茶。