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來自： 螢火蟲HTM > 《待分類》
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晚飯喝粥，馬上就瘦，連吃7天，贅肉不見
晚飯喝粥，馬上就瘦，連吃7天，贅肉不見。黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，連續(xù)食用能起...
黑米食療方推薦：三黑粥可烏發(fā)潤膚美容
黑米，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。"三黑"粥：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。黑米雞肉湯：黑米100克，雞肉500克。先將雞肉切塊用沸水焯...
木耳紅棗飲
木耳紅棗飲木耳紅棗飲。配料：黑木耳15克，紅棗15枚，冰糖適量。制法：把木耳和紅棗泡后，放在碗內(nèi)，放冰糖和水，蒸30分鐘。藥用：當點心，上、下午分食。說明：滋陰活血、補氣養(yǎng)血；對貧血、眩暈癥、...
補血養(yǎng)顏粥四款
營養(yǎng)專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養(yǎng)血上。
黑米食療方
黑米食療方黑米粥：黑米100克，淘洗后熬粥。共同熬粥加紅糖調(diào)味食之。一同熬粥，熟后加冰糖調(diào)味食之。黑米雞肉湯：黑米100克，雞肉500克。先將雞肉切塊，用沸水焯一下，然后將黑米與雞塊共同入沙鍋，加...
寶寶抵抗力差有5種表現(xiàn)，這些滋補湯可讓小孩少生病，身體更強壯
寶寶抵抗力差有5種表現(xiàn)，這些滋補湯可讓小孩少生病，身體更強壯。寶寶抵抗力差會有以下表現(xiàn)：可以給寶寶多食用“藥食同源”的食物，如大...
孩子晚上睡覺出汗多，只用這個小處方，不上火又能治愈！
孩子晚上睡覺出汗多，只用這個小處方，不上火又能治愈！有些家長就會給孩子吃“虛汗?！?，虛汗停里含有黃芪黨參之類的補益成份；調(diào)理孩...
養(yǎng)生紅棗粥
養(yǎng)生紅棗粥。紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞、活絡氣血，不僅可以養(yǎng)血安神。滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血。煩躁不...
快速煮粥
快速煮粥————————木耳金針雞肉粥，英國凱伍德KENWOOD料理機使用報告（3）快速煮粥————————木耳金針雞肉粥，英國凱伍德K...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
