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配料:黑木耳15克,紅棗15枚,冰糖適量。
制法:把木耳和紅棗泡后,放在碗內(nèi),放冰糖和水,蒸30分鐘。
藥用:當點心,上、下午分食。
說明:滋陰活血、補氣養(yǎng)血;對貧血、眩暈癥、肺結(jié)核、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥有療效。
來自: 柔和 > 《我的圖書館》
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