人吃五谷雜糧，更有七情六欲，然而，你的飲食習(xí)慣，生性秉心一直在影響著你的健康。比如：脾氣暴的人，可能就是火大了，你就得吃些寒涼的食物，吃苦的、去心火的，同時(shí)，脾氣暴躁的你自然也喜歡脾氣相投的人，就這樣在情緒上互相傳染，這些東西，構(gòu)成共同的一個(gè)心理環(huán)境，就構(gòu)成了疾病衍生的土壤。

治病首先要讓患者心定。一個(gè)人生病，除了患者本人要忍受身體病痛帶來的痛苦以外，心情也會(huì)大受影響，這時(shí)候，很多人都盼望手里有一味靈丹妙藥，既能一下祛除身體上的疾患，還能讓情緒很快好起來。

人生病時(shí)為什么會(huì)產(chǎn)生不良情緒呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“人有五臟化五氣，以生喜怒憂思悲恐驚?！币簿褪钦f，人的喜、怒、悲、思、恐等情緒都是五臟功能的外在表現(xiàn)。說到這里，或許您會(huì)覺的，精神上的問題不都跟大腦有關(guān)嗎？事實(shí)上，心、肝、脾、肺、腎等臟器全參與了我們的精神活動(dòng)。

比如說，您發(fā)怒的時(shí)候，是不是會(huì)隱隱感覺到右上腹疼痛？這是肝在疼。而當(dāng)您情緒低落的時(shí)候，您會(huì)不會(huì)感覺到呼吸減緩，甚至不順暢了......

有一次，朋友找我咨詢生活健康問題。

他說：“不知為什么，每次只要去向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，我就內(nèi)急，想上廁所。但是到了廁所，尿量也不是很多?！?/p>

我問他：“您是不是有點(diǎn)害怕這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)？”

他回答說：“是啊，他特別喜歡罵人！”

這其實(shí)很好解釋。中醫(yī)認(rèn)為，腎主恐，正是由于這個(gè)朋友在潛意識(shí)里害怕上級(jí)，對(duì)他的恐懼感，才會(huì)“腎氣失固，氣泄于下”出現(xiàn)內(nèi)急的現(xiàn)象。但這并不是真正的內(nèi)急，而是腎生恐后將指令匯報(bào)給大腦，大腦在下達(dá)指令以上廁所的方式來疏泄恐懼。

還有一次，有個(gè)朋友找我說，他父親近半年來疑心特別重，想的特別多。最近，老人家的癥狀更嚴(yán)重了，吃不下飯，肚子脹，吃了醫(yī)生開的一些開胃消食的藥，但總不見效。

在臨床中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些有疑心病的人說自己胃不舒服。為什么呢？原因就在于脾主思。人想的多了，脾胃之氣就堵在那里不走了，這樣肚子能舒服嗎？

可以說，在每個(gè)臟器里都藏有一個(gè)“神”。神是什么呢？就是人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒。當(dāng)五臟生病時(shí)，實(shí)際上，它所對(duì)應(yīng)的情緒也肯定受傷不淺。

其實(shí)，人的心理和生理是相通的。比如說，有的人經(jīng)常性的頭痛、沒精神心里不舒服。但您如果把頭痛治好了，精神自然會(huì)好，相應(yīng)的，心里也會(huì)舒暢無比。

一種情緒（神）對(duì)應(yīng)著一種疾病，幾乎所有的疾病都可以在情緒（神）那里找到根源。因此，您如果在養(yǎng)生保健的過程中做到“身神同補(bǔ)”，那效果就太神了。

再比如說乳腺肌瘤，《外科正宗》認(rèn)為它的發(fā)病原因是“憂郁傷肝，思慮傷脾，積想在心，所愿不得志者，致經(jīng)絡(luò)痞澀，聚結(jié)成核”。所以，即使您的乳腺肌瘤已經(jīng)治好，但如果您在后期的保養(yǎng)中忽視了情志調(diào)養(yǎng)，還是經(jīng)常愛生悶氣，東想西想，結(jié)果只能是讓乳腺肌瘤再次發(fā)作。

沒有心病，心肝脾肺腎才補(bǔ)的進(jìn)去。心臟掌控人的情緒，所以，心臟必須先穩(wěn)定、平和下來，這樣人才會(huì)長命百歲?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：“主不明，則十二官危。”意思是說，如果心里不平靜，人體所有的臟腑就會(huì)陷入危險(xiǎn)之中。心為五臟之主，是全身血脈的總樞紐。現(xiàn)實(shí)生活中，任何一種不良情緒的出現(xiàn)都會(huì)連累到它。所以，心臟最勤奮，又是最容易受傷的。

心陽不足就會(huì)造成腎精虧損。心在五行中屬火，位居于上而屬陽。腎在五行中屬水，位居于下而屬陰。中醫(yī)常說“陰陽平衡”“水火相濟(jì)”，就是說二者的交流要像高速公路一樣暢通。比如說，心火每時(shí)每刻都要下降，把陽氣送給腎，腎才不會(huì)寒；而腎水必需上行滋養(yǎng)心陰，否則，心火就會(huì)亢盛。

心和腎之間的關(guān)系就像太陽和冰川，太陽每天都要出現(xiàn)，把冰川一點(diǎn)點(diǎn)融化。用來灌溉良田、滋養(yǎng)萬物。反過來，由于冰川的存在，太陽的熱量才能得以吸收，否則大地就要變成荒漠了。

所以，心陽不足的話，就無法把充足的陽氣送給腎臟，造成腎精虧損。舉個(gè)例子吧，我們心跳加快時(shí)，明明是心臟出了問題，可很多人會(huì)說“心慌”，這個(gè)“慌”就是恐慌的意思。而恐對(duì)應(yīng)的是腎臟，所以心臟出問題的時(shí)候，會(huì)影響到腎臟。

心里裝的事太多，脾就不舒服。大家都知道，脾主運(yùn)化。我們吃進(jìn)去的食物，經(jīng)過脾的運(yùn)化，被人體消化、吸收后才能變成血液。但是，如果沒有心陽的存在，脾的運(yùn)化功能就無法實(shí)現(xiàn)。

舉個(gè)例子，很多身體消瘦的人，吃了不少補(bǔ)藥，都不見效。到醫(yī)院去檢查吧，又查不出什么問題來。這是為什么呢？因?yàn)檫@些人心里裝的事太多了，有事沒事去想一些沒必要操心的事，分散了心陽。思慮過度容易傷及心血，而心血不足又會(huì)影響到脾的運(yùn)化，造成少食、腹脹、身體乏力等“心脾兩虛”的癥狀。

只有心和肺合作愉快，濁氣和清氣才能正常交換。心主血，肺司氣，血是氣的載體。肺吸入的清氣需要通過血液的運(yùn)化才能分布到全身各處，濁氣也要依附于血液才能到達(dá)肺部，通過肺的呼吸排出體外。所以，只有心的功能正常，血液運(yùn)行才會(huì)通暢，讓體內(nèi)的濁氣正常的和大自然的清氣相替換。這就是中醫(yī)上常說的“血為氣之母”“血以載氣”的道理。

心情不好，揉肝經(jīng)給您帶來好心情。心與肝之間的關(guān)系就更好解釋了。心主血，肝藏血。我們心情不暢的時(shí)候，最需要肝臟來疏泄情緒。比如，有的人在心情壓抑時(shí)會(huì)感覺心前區(qū)憋悶，兩肋也有疼痛感，這就是心血瘀阻使肝失疏泄所致。因?yàn)閮衫呤歉闻K所在的位置，也是肝經(jīng)經(jīng)過的位置，肝氣郁滯就會(huì)引起兩肋疼痛、脹悶。