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大約在后唐末帝清泰元年(934),六十多歲的陳摶來(lái)到武當(dāng)山九室?guī)r。辟谷服氣,潛心修道。 辟谷服氣是道教的傳統(tǒng)功法,辟谷又稱斷谷、絕谷、絕粒、休糧,即不食五谷雜糧肉蛋蔬菜等日常食物; 服氣即是服天地自然之氣,認(rèn)為“食草者善走而愚,食肉者多力而悍,食谷者智而不壽,食氣者神明不死”,“欲得生,腸中當(dāng)清,欲得不死,腸中無(wú)滓” 。為了保持體能,陳摶每天會(huì)喝一點(diǎn)自己釀制的補(bǔ)酒。    |
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