報告顯示，我國平均每天超過1萬人被確診為癌癥，

也就是說每分鐘就有7個人被癌癥選中，

即便腫瘤是良性，也會嚴(yán)重影響患者的身心健康。

身體出現(xiàn)4個信號，暗示體內(nèi)已出現(xiàn)癌細(xì)胞

信號1：疼痛

身體某一地方莫名其妙的出現(xiàn)疼痛，并且這種疼痛持續(xù)的時間還很久，超過了一周以上，就要擔(dān)心是否是患上了癌癥。

胃癌、胰腺癌等都會出現(xiàn)比較明顯的疼痛感，尤其是胃癌，可出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，隨著病情加重，疼痛時間和疼痛程度都會加重。

信號2：出血

出血也是癌癥中十分常見的癥狀，當(dāng)腫瘤侵犯了周圍血管，或者腫瘤本身破潰后，都可能引起異常出血。

我們都知道肺癌會咳血，此外，腸癌會便血，宮頸癌也會經(jīng)常出血。

信號3：消瘦

癌細(xì)胞會和正常細(xì)胞爭取身體營養(yǎng)成分，所以，很多癌癥患者都會出現(xiàn)消瘦表現(xiàn)。如果短時間內(nèi)莫名消瘦，要注意篩查癌癥。

肝癌在這方面是比較典型的，肝癌往往不痛不癢，但患者卻經(jīng)常感覺疲乏倦怠，莫名消瘦。

信號4：腫塊

癌癥其實就是惡性腫瘤，當(dāng)腫瘤長大的時候，我們往往可以自己觸摸到，最典型的就是乳腺癌了。

當(dāng)乳房出現(xiàn)腫塊時，很有可能是癌癥找上你了，要及時就醫(yī)確診，對癥治療。

出現(xiàn)以下癥狀，注意癌癥篩選

鼻咽癌：鼻塞、鼻涕帶少量血液，耳鳴、頭痛，口腔粘膜如果發(fā)現(xiàn)白斑，或者粘膜皮膚慢性潰瘍長時間不愈，要提防癌變。

胃癌：飯后胃區(qū)不適，發(fā)脹，食欲減退，黑便。

肝癌：重度脂肪肝患者、有肝癌家族史、有長期大量飲酒史者則是肝癌高危人群；食欲明顯減退，腹部悶脹，消化不良，有時出現(xiàn)惡心、嘔吐；右上腹隱痛。

前列腺癌：男性尿頻，夜尿次數(shù)多，尿流變細(xì)，排尿困難。

食道癌：進(jìn)食后胸骨悶脹，吞咽不順暢。

肺癌：40歲以上吸煙的男性以及長期在密閉環(huán)境中工作的人往往是肺癌的高危人群；久治不愈的咳嗽，偶爾痰中帶血絲或者胸悶，特別是煙癮重者。

乳腺癌：年齡超過40歲，未婚未孕未授乳（喂奶）者，絕經(jīng)時間超過55歲的婦女，有乳腺癌家族史者往往是乳腺癌的高危人群；乳房發(fā)現(xiàn)硬塊，邊緣不齊，或者乳頭流血水，黃色水樣液體。原因不明的無痛性血尿。

宮頸癌：婦女絕經(jīng)后陰道突然出血。月經(jīng)血量過多，經(jīng)期外不規(guī)則的陰道出血等。

結(jié)腸癌或者直腸癌：有不健康的飲食和生活方式的人則是大腸癌的高危人群；大便習(xí)慣改變，大便變細(xì)，變黑，或者大便帶粘液和血。

上消化道癌：有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病的，有家族胃癌病史或家族中有消化道腫瘤患者的人則是上消化道癌的高危人群。

預(yù)防癌癥，保護(hù)身體健康，謹(jǐn)記“三多、三少”：

三多：

1、多吃粗糧

現(xiàn)代人飲食過于精細(xì)，多數(shù)都是大米飯、面條等食物，這樣的食物中缺少膳食纖維，且長期吃容易患上“三高”等疾病。

因此，最好是選擇粗細(xì)搭配，這樣可以增加膳食纖維的攝入量，有助于吸附致癌物質(zhì)，排出體外，從而預(yù)防癌癥如結(jié)腸癌、直腸癌等等。

2、多飲茶水

茶中富含兒茶酸和茶多酚，可以中和致癌物促進(jìn)劑的自由基，滅活致癌物，阻止和清除活性分子。并且專家表示，發(fā)酵類的茶比不發(fā)酵的茶具有更多的抗癌防癌效果。

平時可以多喝以下兩種茶水，功效更佳：

蒲公英根紅茶

將蒲公英根發(fā)酵，制成，這樣大大降低了蒲公英的寒性，適合更多人飲用。

蒲公英藥食兩用，入肝、胃經(jīng)，具有廣譜殺菌的作用，又有著“天然抗生素”的美稱，是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。

研究證實，蒲公英能殺滅、抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，能修補(bǔ)胃黏膜的損傷，可促進(jìn)潰瘍面愈合，有不錯的養(yǎng)胃功效，在一定程度上可以預(yù)防胃癌。

并且，蒲公英還對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發(fā)生幾率，利于胃黏膜修復(fù)。

綠茶

澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，在綠茶與前列腺癌的報告中，男性常喝綠茶比不常喝綠茶人，發(fā)病率顯著降低60%以上。

紅茶也具有同樣效果，此外，用綠茶或紅茶處理動物可使實驗動物的食道癌、胃癌或皮膚癌減少70%。

3、多菌藻類

如香菇、蘑菇、金針菇、木耳等，這些食物不但含有豐富的膳食纖維，還含有活性多糖，如香菇多糖、木耳多糖等，有助于抑制腫瘤細(xì)胞的生長，預(yù)防癌癥。

“三少”：

1、少喝酒

經(jīng)常飲酒的人，患上食道癌、結(jié)腸癌與口腔癌的發(fā)病率比常人要高出3-4倍。

所以，酒還是能不喝就不要喝，建議男性飲酒每天不宜超過25克酒精，女性不能超過15克。

2、少吸煙

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會增加肺癌發(fā)生幾率，吸煙者患肺癌的概率是非吸煙者的5~24倍。

此外，吸煙還與口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌等多種癌癥有關(guān)，所以，一定要戒掉。

3、少熬夜

長期熬夜對身體危害很大，會導(dǎo)致免疫力不斷下降，而身體免疫力下降是導(dǎo)致淋巴癌的主要因素之一。

除了生理上的疾病，經(jīng)常熬夜還會使人精神緊張，大腦反應(yīng)遲鈍，增加心理疾病的隱患。