隨著年齡的增大，人們越來越覺得力不從心，頭發(fā)開始漸漸的白了，體力越來越不行了，從中醫(yī)的角度來說，“氣血陰陽”隨著歲數(shù)的增大逐漸衰弱，這樣只能借用外力來補(bǔ)充了。六味地黃丸加生脈飲就行，可保須發(fā)不白，延年益壽。

　　六味地黃丸

　　出處

　　《魯府禁方》卷二·壽集

　　古代劑量

　　大懷生地黃（用好酒拌炒，鍋內(nèi)蒸熟取出，再用砂仁一兩、茯苓二兩，二味用絹袋包，藏在地黃內(nèi)，用酒浸平，慢火煮干，去砂、茯不用，竹刀切碎，曬干，八兩） 山茱萸（酒蒸去核，四兩） 白茯苓（去皮，三兩） 干山藥（四兩） 牡丹皮（去骨，三兩） 澤瀉（二兩）

　　煎服法

　　上忌鐵器，為細(xì)末，用前參術(shù)膏為丸，如梧子大。每服三錢，空心米湯下，（此方只用半料，后又制入鹿角膠四兩為丸，乳汁下。又日進(jìn)乳汁三四次效）。

　　功效：

　　養(yǎng)心滋腎，補(bǔ)肺健脾，清熱除濕。（看見沒有，心、腎、肺、脾都能養(yǎng)，能不須發(fā)不白，延年益壽嗎？）

　　現(xiàn)代不用自己炮制了，有現(xiàn)成的中成藥。

　　生脈散 （《醫(yī)學(xué)啟源》）

　　[組成]

　　人參五分（9g） 麥門冬五分（9g） 五味子七粒（6g）

　　[用法]

　　長流水煎，不拘時(shí)服（現(xiàn)代用法：水煎服）。

　　[功用

　　益氣生津，斂陰止汗。 （看見沒有，氣、陰都能補(bǔ)，能不須發(fā)不白，延年益壽嗎？）

　　[主治]

　　1．溫?zé)帷⑹顭?，耗氣傷陰證。汗多神疲，體倦乏力，氣短懶言，咽干口渴，舌干紅少苔，脈虛數(shù)。

　　2．久咳傷肺，氣陰兩虛證。干咳少痰，短氣自汗，口干舌燥，脈虛細(xì)。

　　[方解]本方所治為溫?zé)?、暑熱之邪，耗氣傷陰，或久咳傷肺，氣陰兩虛之證。溫暑之邪襲人，熱蒸汗泄，最易耗氣傷津，導(dǎo)致氣陰兩傷之證。肺主皮毛，暑傷肺氣，衛(wèi)外失固，津液外泄，故汗多；肺主氣，肺氣受損，故氣短懶言、神疲乏力；陰傷而津液不足以上承，則咽干口渴。舌干紅少苔，脈虛數(shù)或虛細(xì)，乃氣陰兩傷之象。咳嗽日久傷肺，氣陰不足者，亦可見上述征象，治宜益氣養(yǎng)陰生津。方中人參甘溫，益元?dú)?，補(bǔ)肺氣，生津液，是為君藥。麥門冬甘寒養(yǎng)陰清熱，潤肺生津，用以為臣。人參、麥冬合用，則益氣養(yǎng)陰之功益彰。五味子酸溫，斂肺止汗，生津止渴，為佐藥。三藥合用，一補(bǔ)一潤一斂，益氣養(yǎng)陰，生津止渴，斂陰止汗，使氣復(fù)津生，汗止陰存，氣充脈復(fù)，故名“生脈”?！夺t(yī)方集解》說：“人有將死脈絕者，服此能復(fù)生之，其功甚大?！敝劣诰每确蝹?，氣陰兩虛證，取其益氣養(yǎng)陰，斂肺止咳，令氣陰兩復(fù)，肺潤津生，諸癥可平。

　　[運(yùn)用]

　　1．辨證要點(diǎn) 本方是治療氣陰兩虛證的常用方。臨床應(yīng)用以體倦，氣短，咽干，舌紅，脈虛為辨證要點(diǎn)。

　　2．加減變化 方中人參性味甘溫，若屬陰虛有熱者，可用西洋參代替；病情急重者全方用量宜加重。

　　3．現(xiàn)代運(yùn)用 本方常用于肺結(jié)核、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱所致咳嗽和心煩失眠，以及心臟病心律不齊屬氣陰兩虛者。生脈散經(jīng)劑型改革后制成的生脈注射液，經(jīng)藥理研究證實(shí)，具有毒性小、安全度大的特點(diǎn)，臨床常用于治療急性心肌梗死、心源性休克、中毒性休克、失血性休克及冠心病、內(nèi)分泌失調(diào)等病屬氣陰兩虛者。

　　4．使用注意 若屬外邪未解，或暑病熱盛，氣陰未傷者，均不宜用。久咳肺虛，亦應(yīng)在陰傷氣耗，純虛無邪時(shí)，方可使用。