在中醫(yī)里面，有著“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的說(shuō)法。春天天氣變暖，氣溫不斷回升，大家都增加了活動(dòng)量，這時(shí)候天氣變熱，大自然的氣機(jī)也在逐漸上升，而我們?nèi)梭w的氣機(jī)也是隨著上升外越，毛孔開(kāi)張，湊理不再密閉，這樣我們出的汗就變多了。

而氣虛的朋友，本身就元?dú)獠蛔悖w表的固攝之力不夠，在這個(gè)氣機(jī)上浮、陽(yáng)氣外越的季節(jié)里，就更是動(dòng)輒出汗了。汗出得多了，津液自然受傷，所以，這個(gè)季節(jié)，氣虛之人，很容易變成氣陰兩虛的情況，會(huì)出現(xiàn)汗多神疲，體倦乏力，氣短懶言，咽干口渴，舌干紅少苔，脈虛數(shù)的情況。

這種現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，暑傷肺氣，衛(wèi)外失固，津液外泄，故汗多；肺主氣，肺氣受損，故氣短懶言、神疲乏力；陰傷而津液不足以上承，則咽干口渴。舌干紅少苔，脈虛數(shù)或虛細(xì)，乃氣陰兩傷之象?？人匀站脗?，氣陰不足者，亦可見(jiàn)上述征象，治宜益氣養(yǎng)陰生津。

那么，這種氣陰兩虛的朋友，此時(shí)該怎么辦呢？

我們給大家介紹一個(gè)能夠幫我們擺脫氣陰兩虛的中成藥，那就是《生脈飲》。

《生脈飲》在古代醫(yī)家的書(shū)里叫做《生脈散》，或者是《生脈湯》，這個(gè)方子的組成是人參、麥冬、五味子三味藥。這個(gè)方子，是治療氣陰兩虛證的常用方劑。

這個(gè)《生脈散》的作用，是益氣生津，斂陰止汗，治療溫?zé)?、暑熱，耗氣傷陰證；汗多神疲，體倦乏力，氣短懶言，咽干口渴，舌干紅少苦，脈虛數(shù)；久咳傷肺，氣陰兩虛證；干咳少痰，短氣自汗，口干舌燥等氣陰兩虛之癥。

方中人參甘溫，益元?dú)?，補(bǔ)肺氣，生津液，是為君藥。麥門(mén)冬甘寒養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺生津，用以為臣。人參、麥冬合用，則益氣養(yǎng)陰之功益彰。五味子酸溫，斂肺止汗，生津止渴，為佐藥。三藥合用，一補(bǔ)一潤(rùn)一斂，益氣養(yǎng)陰，生津止渴，斂陰止汗，使氣復(fù)津生，汗止陰存，氣充脈復(fù)，故名“生脈”。

綜合看來(lái)，本方所治為溫?zé)?、暑熱之邪，耗氣傷陰，或久咳傷肺，氣陰兩虛之證。一般情況下，在古代此方多用于夏季，暑熱傷人之時(shí)，但是，我們用藥要靈活，不能拘泥，有這種情況，就要用這種藥。比如現(xiàn)代人稟賦薄弱，勞作少，氣虛者多，一到春天，天氣一熱，這種氣陰兩虛之人就開(kāi)始難受了，當(dāng)然就可以使用此方。此時(shí)人們熱蒸汗泄，最易耗氣傷津，導(dǎo)致氣陰兩傷之證。

有的朋友會(huì)問(wèn)：《玉屏風(fēng)散》也是治療自汗的，和《生脈散》有何區(qū)別呢？

《玉屏風(fēng)散》的組成是：黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，作用在脾肺，和體表，藥物皆屬陽(yáng)性，沒(méi)有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于怕冷，自汗不斷的氣虛之人，效果較好；《生脈散》的作用在心肺，除了補(bǔ)氣，還有滋陰生津的作用，對(duì)于津液同時(shí)損傷者效果較好，所以，《生脈散》的患者，會(huì)有口干口渴，身體燥熱，舌邊紅，脈虛數(shù)的情況，這與玉屏風(fēng)散的怕風(fēng)怕冷，舌質(zhì)淡白是不同的。

看到這篇文章的朋友，如果您覺(jué)得自己就是勞神過(guò)度、氣陰兩虛、愛(ài)出汗，就要立即行動(dòng)起來(lái)了。五臟不安就會(huì)導(dǎo)致：心腎不交，肝火郁結(jié)，脾胃虛弱，血不足，痰熱上擾等五行失守，繼而導(dǎo)致：失眠，多夢(mèng)，易驚醒，耳鳴，心慌氣短，胃脹，便溏，盜汗，濕熱郁結(jié)，痰濕不化，肝氣郁結(jié)，月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生，更年期綜合癥等五臟相關(guān)癥狀，調(diào)理首要也不在于病急亂投醫(yī)一股腦的出現(xiàn)什么就改善什么的單一調(diào)理，需追根朔源五行同調(diào)，方可事半功倍。