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【卒中康復】運動功能訓練

 醫(yī)路守候 2019-09-05

腦卒中的特點是高發(fā)病率,高致殘率。中國每年新發(fā)卒中病人約一百五十萬,其中70%~80%的卒中病人因為殘疾不能獨立生活。

  ——《中國腦卒中康復治療指南》

人的大腦每一個部位都有明確的分工,負責管理、指揮人體的某個部位。一旦大腦的某一部位受損,將嚴重影響這部分大腦管理、指揮的人體功能。

   卒中康復的重要性  

腦卒中可能導致我們運動功能障礙、感覺障礙、認知障礙、語言障礙、吞咽障礙等后遺癥。現代康復理論和實踐證明,卒中后進行早期有效的康復能夠減輕功能上的殘疾,提高生活自理能力,盡早重返家庭,重返社會。

康復功能訓練

01


康復時間

目前認為,腦卒中患者發(fā)病1個月內為恢復早期階段,2-3個月為恢復中期階段,4-6個月為恢復后期階段,超過6個月為后遺癥期。指南推薦腦卒中患者病情穩(wěn)定72小時后,應盡早進行康復治療。

02

康復強度

康復訓練強度要考慮到患者的體力、耐力和心肺功能情況,在條件許可的情況下,開始階段每天至少45min的康復訓練,能夠改善患者的功能,適當增加訓練強度是有益的。

03

急性期肢體擺放

a

良肢位

健側臥位

患 側 臥 位

仰 臥 位

b

體位轉換

每2h協(xié)助患者變換體位,仰臥位、健側臥位、患側臥位交替,健側臥位為主,變換體位后將患側肢體置于功能位。

04

被動運動

注意:在能承受范圍內進行,避免引起疼痛。

動作要點:

● 患者取舒適體位,放松肌肉

● 按照從近端大關節(jié)到遠端小關節(jié)的順序進行

● 肩關節(jié)活動不超過正常肩關節(jié)范圍的70%

● 每天做2-3次,每個關節(jié)10次左右

● 可同時按摩癱瘓肢體肌肉,防止肌肉萎縮。

05

主動運動

康復訓練強度要考慮到患者的體力、耐力和心肺功能情況,在條件許可的情況下,開始階段每天至少45min的康復訓練,能夠改善患者的功能,適當增加訓練強度是有益的。


01

握手法(Bobarth)


將患手五指分開,健手拇指壓在患手指下面,其余4指對應交叉,并盡量向前伸展肘關節(jié),以堅持健手帶動患手上舉,可根據患者能力上舉30°、60°、90°、120°,視病情每次鍛煉15分鐘,要求患者手不要晃動,不憋氣或用力過度。

02

握拳法

用最大的力量握拳,大拇指在外,然后用最大的力量松拳,盡量使手指伸直為宜。

03

對指法

用大拇指指腹依次對合食指、中指、無名指、小指指腹,然后再反向對指,達到定位快速準確為宜。

04

橋式運動

分為單橋運動和雙橋運動:完成伸髖、屈膝、足平踏于床面。

05

.床上移行

向健側翻身

向患側翻身

06

站立與邁步訓練

早期步行需要家屬及治療師給予輔助步行訓練。患者步行時先站穩(wěn),雙腳間與肩同寬,邁出患腳,重心轉移到患腳上,再邁出健腳,重心轉移到健腳上,反復練習。

坐位平衡訓練(紅色表患側)

輔助起坐訓練

獨立起坐訓練

輔助步行訓練

來源:卒中世界

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