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在市場買一只三黃雞洗干凈剁塊,涼水下鍋焯水,撇去浮沫,撈出備用。
起鍋燒油,炒糖色,用冰糖最好。注意火候別炒糊了,把糖色炒成這種棗紅色的時候即可。
放入雞塊,快速翻炒,炒到顏色均勻香味飄出來,加準備好的蔥,姜,蒜,辣椒,大料,香葉大火繼續(xù)翻炒。
加水,水要漫過雞塊。這個時候加入生抽,蠔油,一點醋,大火開鍋后加蓋,小火慢燉。小火慢燉半小時左右就可以出鍋了。也可以提前半小時加入土豆,玉米,或者胡蘿卜等蔬菜。最后出鍋前加適量的食鹽調(diào)味,肉質(zhì)軟嫩可口,湯味濃郁,營養(yǎng)豐富的家常燉雞上桌了。撒點香菜或者蔥花點綴一下更漂亮。
來自: 廣平人 > 《肉類》
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