牛肉在我們生活中是經(jīng)常吃到的一種肉類,相對(duì)于豬肉和羊肉而言,它的瘦肉含量比較多,脂肪含量很低,受到了很多減肥人士的喜愛,經(jīng)常吃牛肉能夠提高人體免疫力,促進(jìn)人體肌肉的形成,對(duì)身體健康有著很大的好處。牛肉在我們生活中的做法也是非常多樣的,今天要與大家分享的這種做法就是燉牛肉。 說到燉牛肉,很多人都很頭疼,因?yàn)榕H獾睦w維比較粗,在燉牛肉的時(shí)候很難燉爛,而且燉牛肉放的調(diào)料也很復(fù)雜,一點(diǎn)都不容易做,所以想吃燉牛肉的話,很多人都會(huì)選擇去外面購(gòu)買,但是牛肉的價(jià)格是比較貴的,燉好的牛肉價(jià)格自然會(huì)更貴一點(diǎn),如果自己能燉出美味的牛肉的話,的確是很實(shí)惠的。 想要做出美味的燉牛肉,只需要掌握一些小方法就可以了,今天要與大家分享的是一種天津的傳統(tǒng)燉牛肉,正不正宗一試就知道,接下來就與大家分享一下燉牛肉的具體做法。 準(zhǔn)備食材:牛腩肉一塊兒,清水,天津老面醬,料酒,蔥姜蒜,香葉,山奈,小茴香,冰糖,桂皮,山楂片,鹽 首先我們要將買回來的牛肉浸泡在清水中,需要浸泡四個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間,每隔半個(gè)小時(shí)要換一次水,這樣能夠有效的去除牛肉中的一些血水雜質(zhì),浸泡到水不變色為止,這一步也叫冷焯水,能夠有效的去除牛肉的腥味。 牛肉浸泡好之后,在砂鍋中倒入足量的清水,在燉煮的過程中最好不要加水,一定要一次性加夠,如果中途水不夠的話也要加開水,絕對(duì)不能加涼水,不然的話牛肉是很難燉爛的,砂鍋中加滿水后再加入三大勺的面醬,然后攪拌均勻。 接下來將面醬湯煮開,撈去一些浮沫,直到湯有色并且變得清澈時(shí),再將牛肉放入鍋中,在燉牛肉的時(shí)候一定要熱水下鍋,這樣能夠使牛肉更快的軟爛,還能夠保持筋道的口感,而且肉也不會(huì)燉散,先開大火燒開,之后撇去血沫,然后再將準(zhǔn)備好的香料放入鍋中,再加入適當(dāng)?shù)牧暇啤?/p> 開大火燒開后再改成小火,敞開鍋蓋燉15分鐘左右,這樣能夠讓肉中的一些腥味隨著料酒揮發(fā)掉,接下來蓋上鍋蓋開小火燉兩個(gè)小時(shí),在燉煮的過程中要經(jīng)常的看一下水量,時(shí)常翻動(dòng)一下,能夠使牛肉更均勻的入味,還能夠有效的防止粘鍋,當(dāng)牛肉軟爛之后加入適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味,開大火收汁就可以了。美味的燉牛肉就制作完成了。 |
|