前兩天，接到了朋友小柯的電話，電話那邊的他盡顯疲態(tài)，跟我說他準(zhǔn)備辭職了。

我很奇怪：“你不是剛負(fù)責(zé)了個大項目嗎？怎么就辭職了？”

小柯跟我抱怨，說自己為了能更好地融入公司，拿到更多的項目，對領(lǐng)導(dǎo)惟命是從，對同事也是全力維持。

平日里，同事經(jīng)常找他幫忙，他都盡力去做，有時候甚至加班加點去幫同事干活。

但就是因為一個月以前同事找他幫忙做一個項目方案，到實施階段出了差錯。

老板問責(zé)的時候，那位同事直接就說當(dāng)時自己有事，找小柯幫忙做的方案，具體情況他也不清楚，要問問小柯才知道。

結(jié)果老板知道了是小柯做的方案，直接就把他叫到了辦公室，大罵了一頓，并且扣了當(dāng)月的全部獎金，季度績效也打了最低。

聽到這我忍不住吼了他，你怎么這么窩囊？

很多人都是口頭上夸你，背地里都把你當(dāng)傻子，你就知道幫這個幫那個，誰來幫你愛惜你？

本文由LinkedIn原創(chuàng)，作者李戈。白天工作，閑暇讀書，夜晚寫作，一個既理想又務(wù)實的寫字人，一個肥而不膩的有趣靈魂。

很多人為什么明知很累，

還不會拒絕？

不敢拒絕的原因很多，得分情況來討論。

于立凡大學(xué)剛畢業(yè)，入職了一家國企，從學(xué)校轉(zhuǎn)換到企業(yè)，肯定對一切工作上的事務(wù)既感到新鮮也感到惶恐。

一個月下來，他才逐漸意識到，自己所學(xué)的專業(yè)到了工作中，能派上用場的地方幾乎很少。

老板看了他近一個月的表現(xiàn)，對他說：

這樣吧，你找時間跟部門里的每一個同事都聊聊。

熟悉一下他們每一個人的業(yè)務(wù)，這樣對你自己也是個提升。

這句話正面看是領(lǐng)導(dǎo)對自己的關(guān)照，另一個方面看，就是領(lǐng)導(dǎo)對自己的一種委婉批評。

其實，意思就是你的業(yè)務(wù)能力還是差得遠(yuǎn)啊，得讓部門的老同事帶帶你。

于立凡也很聽話，對部門的同事挨個請教，每次請教完也都會說，XX老師，有什么我能做的您就交給我。

這句話，真就給他帶來了巨大的工作量，每個人都會把手中的比較費力的工作交給他做，每天聽到的話就是：

“小于啊，你去幫我取個快遞吧?！?/span>

“小于啊，今天你把報賬的活干了吧，明天來不及了?！?/span>

“小于啊，咱們這個項目得趕緊立項了，你的立項計劃書怎么樣了？”

看著這么多大爺，自己還要當(dāng)好孫子，只能笑臉相迎，不停地回答“好的”。

那段時間他對我說：“真覺得自己每天用命在還賬，屁股后一大堆的賬主子?！?/span>

“你這么多個賬主子，純粹就是你自己找的?！?/span>

他也很無奈：

我是小白，對工作環(huán)境和辦公室的人際關(guān)系都不熟悉。

誰不想在公司里有個好的發(fā)展前景，但是我發(fā)現(xiàn)學(xué)校的很多知識到了實際工作根本用不上，我只能一切從頭開始。

我又怕別人說我能力差，就想多攬些活，把態(tài)度表現(xiàn)的好些，這樣別人可能就不會太在意我能力上的不足了。

聽到這里，也理解了一些他的想法，用工作態(tài)度來彌補暫時的能力短板，也許是許多初入職場人一種趨利避害的心理。

但對于那種工作時間比較久的老員工，他們忙碌的內(nèi)涵顯得就更為復(fù)雜一些。

王工在單位干了10年了，對于業(yè)務(wù)已經(jīng)很熟悉了，但依然忙得不可開交。

他覺得除了干好工作之外，還需要維持較好的人際關(guān)系，才能更進一步發(fā)展。

很多人打著向老員工請教的名號，卻把自己的工作量悄悄分給了他，但他還是硬著頭皮答應(yīng)了。

“你為什么總是這么做？你自己不累嗎？”

王工說：“我也想給自己多留條路，但總想著，這次幫別人做了工作，下次我找別人幫忙的時候他還能好意思拒絕我??？”

“后來別人真的幫你了嗎？沒有吧。因為你不拒絕他們，他們就以為你很樂意做這樣的事兒，習(xí)以為常了?！?/span>

當(dāng)業(yè)務(wù)能力已經(jīng)很強時，要清楚自己的能力不是用來被人隨便剝削的。

不懂得拒絕，

結(jié)果會怎樣？

之前提到的于立凡，加班加點，沒有周末，已然混跡于公司的底層。

那位王工，為了想更進一步，不敢得罪任何人，大包大攬，但最終提干的人里依然沒有他的名字。

經(jīng)常會聽到他們倆抱怨，自己出力最多，得到的功勞很少，感覺身心疲憊。

狀態(tài)低靡的王工，在一次飯局上酒后吐露了自己的心聲，我就聽到一個朋友對他說：

的確，中國有句俗話叫“吃虧是?！保@種吃虧也要有一個明確的限度，不能明知是坑也要往里跳。

這種坑其實是一種職場上的道德綁架。

什么“你能力強，你就多干點”“大家都在加班你就好意思走嗎”“你多幫幫別人，下次人家也會幫你”，這些都是很容易綁架一個人。

一旦沒有擺脫這種綁架，掉到了坑里，很容易就被突如其來的工作量壓垮，自己的時間管理也會陷入混亂。

對于別人求助自己幫忙的工作，沒有思考就直接答應(yīng)，說白了并不是一種對工作負(fù)責(zé)的態(tài)度。

人的精力都是有限的，同時干很多工作，干的越多，出錯的幾率也會越大，最終成為了一種低效的忙碌。

不懂得拒絕，就意味著對自己的能力圈沒有一個清醒的認(rèn)識。

自己能力范圍內(nèi)的活去干，超出能力范圍的別人的活也想著去干，雖然想給別人留下好印象，想在領(lǐng)導(dǎo)面前顯出很能干，但往往事與愿違。

對于工作分工界定不清楚，最后就導(dǎo)致了工作的交叉度重復(fù)，身心俱疲。

這等于無形中多了n個上司，干得好了，之后身上綁定的道德枷鎖就會越來越多，干得不好了，還容易替別人背鍋，何必呢？

要學(xué)會合理拒絕，

具體該怎么做？

要避免這些，就必須要學(xué)會表明自己的態(tài)度，用合理的拒絕劃出清晰的界限。

• 要看清自己能力圈的輻射范圍

巴菲特的好搭檔查理芒格曾經(jīng)說過一句格言，就是“在能力圈內(nèi)做事”。

每個人的職業(yè)生涯，能認(rèn)認(rèn)真真把本職工作做好就已經(jīng)很難了。

盲目追求好人緣而多承擔(dān)本不屬于自己的工作量，會讓自己陷入能力怪圈，一旦突破了自己能力的邊界，大概率結(jié)果是失敗的。

打腫臉充胖子的舉動，那還是少做為妙。

• 不可能做到讓所有人喜歡你

想要讓所有的人都贊美你、肯定你，那是不可能的。

同事秀秀就是，一個同事找她幫忙，她欣然允諾，受到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚。

之后很多人找她幫忙，結(jié)果因為時間有限拒絕了一些，就遭到了埋怨，說她有輕有重，想拉山頭。

一個人的價值不全是寄托在他人的贊美或批評上，更應(yīng)該看重的，是自己能力的提升。

• 禮貌性地拒絕，可以語氣委婉，也可以給出一些備選方案建議

別人的請求，在我們力所能及的范圍內(nèi)，當(dāng)然可以答應(yīng)幫忙，這不失為拉近關(guān)系的一種好方法。

但是對于那些我們很難做到的或者花費太多時間的事情，一定要學(xué)會拒絕。

很多時候，別人會找你幫忙，無非就是因為你真的很好說話，并非是因為你的價值很大。

當(dāng)然，拒絕也需要方法，注意語氣的委婉，還要在適當(dāng)?shù)那闆r下為對方提出一些備選方案的建議。

但具體的執(zhí)行和落實還是要在真正負(fù)責(zé)這項工作的人身上。

大家都是為了把工作干好，但工作畢竟不是一個人的。

親兄弟還都明算賬，同事之間還是要盡量避免工作模糊性歸屬的問題。

畢竟涉及到問責(zé)和承擔(dān)，干工作之前都說清楚，既是對自己負(fù)責(zé)，也是對同事和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。

維持一種清爽的同事關(guān)系，也許最好的職場發(fā)展生態(tài)了。                               

你有沒有因為不敢說“不”吃過虧?

本文由LinkedIn原創(chuàng)，作者李戈。白天工作，閑暇讀書，夜晚寫作，一個既理想又務(wù)實的寫字人，一個肥而不膩的有趣靈魂。