10個(gè)月大的小C,最近脾氣漸長(zhǎng),她媽媽說(shuō)越來(lái)越hold不住了。每次要什么東西,父母響應(yīng)稍微慢一點(diǎn),她就大哭大叫。她媽媽告訴我,她也學(xué)著使用共情,溫柔地告訴她,我知道你很生氣,但你不可以大哭大叫??墒歉緵](méi)用啊,現(xiàn)在已經(jīng)哭叫得越來(lái)越厲害了。她老公都覺(jué)得她的管教方式是錯(cuò)誤的。 18個(gè)月的小E,玩玩具時(shí),只要稍微玩不好,馬上就開(kāi)始扔玩具。他媽媽每次上前鼓勵(lì)說(shuō),沒(méi)關(guān)系的,寶寶,你耐心點(diǎn)再試試就可以的。小E就會(huì)更加變本加厲,還會(huì)把其他玩具都扔地上,有時(shí)還會(huì)去打媽媽或者玩具。現(xiàn)在奶奶和爸爸都覺(jué)得這個(gè)小子“欠收拾”,從小脾氣這么差,長(zhǎng)大了還了得。 快3歲的小S,每天早晨從穿衣到出門(mén)上學(xué)是最困難的,一直磨蹭磨蹭再磨蹭。他外婆、媽媽輪流叨叨念,“快點(diǎn)啊,把鞋子穿好。哎呀,怎么又去那邊拿玩具了???你這個(gè)孩子怎么還不動(dòng)起來(lái)啊,上學(xué)要來(lái)不及了”??墒牵總是慢悠悠拖拖拉拉,把外婆和媽媽的嘮叨當(dāng)耳邊風(fēng),最后媽媽只能“暴力”強(qiáng)制執(zhí)行。 這三個(gè)小故事都是我身邊朋友的真事,她們?cè)谠?xún)問(wèn)我時(shí),隔著手機(jī)屏幕我都能感覺(jué)到深深的沮喪。她們都在學(xué)習(xí)科學(xué)育兒,她們也知道正面管教的重要性。可是,好好對(duì)著這個(gè)小孩說(shuō)話,他們就是不聽(tīng)啊,而且還經(jīng)常找麻煩! 這三個(gè)故事非常典型,也讓我很有共鳴,因?yàn)槲以?jīng)也經(jīng)歷過(guò),也出現(xiàn)過(guò)“那些管教的理論知識(shí)都沒(méi)用”的挫敗感。但現(xiàn)在此刻,當(dāng)我再聽(tīng)到這些故事時(shí),我知道問(wèn)題的癥結(jié)在哪。我們都只是停留在使用那些正面管教技巧的表面,試圖去解決問(wèn)題,而忽略了孩子發(fā)出的求救信號(hào)。 孩子不是在找麻煩,而是身陷麻煩! 共情的背后要幫助孩子學(xué)會(huì)有效溝通 面對(duì)一不順心就大喊大叫的小C,她的媽媽知道需要使用共情,需要幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒。但是她卻忘記了,孩子之所以大哭大叫,更關(guān)鍵的是因?yàn)楹⒆釉谛棺约簾o(wú)法很好表達(dá)的沮喪。使用共情是對(duì)的,但我們要看到孩子表達(dá)能力的不足,接下來(lái)如何幫助孩子的那一步才是更加關(guān)鍵的。 給到孩子想要的玩具的同時(shí),我們可以多說(shuō)幾句,“哦,原來(lái)寶寶要這個(gè)玩具啊。寶寶哭,媽媽不知道你要什么呢。下次寶寶需要什么東西時(shí),可以用手指給媽媽看,這樣?jì)寢尵椭懒恕薄?/p> 然后,媽媽可以帶著孩子練習(xí)一下,如何指東西,甚至可以教孩子說(shuō)幾個(gè)簡(jiǎn)單的單詞,比如,“這個(gè)”、“要”等。這樣,當(dāng)孩子掌握了有效溝通的方法時(shí),他們就不再需要用最本能的方式來(lái)尋求幫助了,自然哭叫就會(huì)越來(lái)越少。 這里說(shuō)個(gè)題外話,我見(jiàn)過(guò)不少已經(jīng)完全可以表達(dá)的大孩子,也常常用哭叫來(lái)表達(dá)。這是從小父母沒(méi)有意識(shí)到,如何幫助孩子學(xué)會(huì)溝通。 從小到大,這個(gè)孩子只要一不順心,通過(guò)哭就能滿足,長(zhǎng)久以來(lái)就建立了這樣一個(gè)錯(cuò)誤的聯(lián)系“我想要-父母沒(méi)給-我哭-父母就給”的怪圈,對(duì)于這樣的孩子,我們需要重新建立新的循環(huán):我想要-父母沒(méi)給-我需要表達(dá)-父母和我一起討論決定。 鼓勵(lì)的背后要照顧孩子的高自尊 因?yàn)橥婢咄娌缓枚l(fā)脾氣在1歲以后的孩子中非常常見(jiàn),1歲后的孩子自我意識(shí)開(kāi)始萌芽,他覺(jué)得自己是無(wú)所不能的,遇到這樣的情況對(duì)他“巨大的自我”是很大的沖擊。 而這時(shí),父母的那些看似的鼓勵(lì),對(duì)于他們來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種“羞辱”:“爸爸媽媽似乎覺(jué)得這個(gè)很簡(jiǎn)單,我竟然還做不到”。這也就是為什么,我們會(huì)遇到和小E一模一樣的情況,越是鼓勵(lì),孩子反而脾氣越大。這時(shí),父母需要看到的是孩子這一點(diǎn)點(diǎn)的自尊萌芽。 這時(shí),如果我們可以坐在孩子身邊,認(rèn)真由衷(態(tài)度很重要)地說(shuō),“這個(gè)玩具真的好難啊,我們要不要一起試試,想想辦法如何完成?”這樣的溝通遠(yuǎn)比簡(jiǎn)單的鼓勵(lì)更有效,它傳遞給孩子的不再是父母比孩子聰明的高高在上,而是“媽媽和你是一伙”的平等和理解。 有些自尊偏高的孩子,也許一開(kāi)始幾次并不會(huì)輕易接受媽媽的這個(gè)邀請(qǐng)(小D就是這樣的孩子)。這也沒(méi)關(guān)系,當(dāng)我們堅(jiān)持這樣做了以后,慢慢地,孩子可以感受到“媽媽懂我”的這份心,自然就不再有那么多破壞性的發(fā)脾氣,而是愿意和媽媽一起努力。 當(dāng)孩子的成功經(jīng)驗(yàn)越來(lái)越多后,他們就會(huì)積累更多的信心,就會(huì)有意識(shí)學(xué)習(xí)自我調(diào)整情緒,然后獨(dú)立努力,而不再需要父母的幫助。孩子的成長(zhǎng)就是這樣一步一步產(chǎn)生的,而不是一蹴而就的。 催促的背后要理解孩子的能力不足 孩子磨蹭這個(gè)問(wèn)題大概是從孩子2歲后就會(huì)慢慢浮出水面,于是很多媽媽都變成了自己曾經(jīng)討厭的樣子,變得很?chē)Z叨,而且即使嘮叨,孩子還是我行我素。 2到4歲孩子的磨蹭,其實(shí)不是真的磨蹭,大部分情況都是他們短期記憶力差。也就是說(shuō),他們記不住我們要求他們?nèi)プ龅氖虑?。這個(gè)階段的孩子大腦就好比還沒(méi)全部升級(jí)完成的CPU,我們以大人的CPU配置去要求孩子,這本身就是不公平的。 而更要命的是,很多父母一嘮叨,就更加增加了輸入信息的復(fù)雜性。嘮叨讓信息過(guò)載,而孩子的這臺(tái)CPU還不具備篩選有效信息的能力,當(dāng)他們已經(jīng)無(wú)法處理就直接“當(dāng)機(jī)”。這也就是為什么,越嘮叨越?jīng)]用。 我當(dāng)時(shí)問(wèn)了小S媽媽一個(gè)問(wèn)題,到底是孩子磨蹭,還是你們沒(méi)說(shuō)清楚?父母需要考慮到孩子這方面的能力不足,幫孩子簡(jiǎn)化一些需要處理的信息。比如,我們可以把每天上學(xué)需要做的事情分解成幾步:首先穿外套;然后穿鞋子;接著拿書(shū)包;最后我們出門(mén)。 有些孩子也許還需要用一些圖片來(lái)輔助幫助記憶,但這樣的簡(jiǎn)單步驟的溝通,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們啰哩啰嗦毫無(wú)頭緒的嘮叨有效的多。這只是一個(gè)暫時(shí)的過(guò)程,隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,他們的短期記憶提高后就會(huì)更加容易了。 而最關(guān)鍵的是,這樣的溝通有利于親子關(guān)系的發(fā)展,很多5歲以后孩子的磨蹭,本質(zhì)就不是記憶力的問(wèn)題了,而是長(zhǎng)久以來(lái)被嘮叨煩了,有了逆反心理故意對(duì)父母的話屏蔽了。嘮叨真的是一把磨人的鈍刀,千萬(wàn)不要一開(kāi)始就走進(jìn)了這樣的怪圈。 剛有小D的第一年,我學(xué)習(xí)這些管教理論時(shí)是很有功利心的,就是想要解決小D的問(wèn)題。但慢慢地,我發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)這些理論其實(shí)是為了改變我自己的思維模式,讓我可以正面思考。 正面思考本身并不會(huì)讓這些育兒難題消失,小D該熊的地方一個(gè)沒(méi)少,但它讓我用更加心平氣和的狀態(tài)來(lái)面對(duì),讓我學(xué)習(xí)使用同理心去理解。這個(gè)過(guò)程本身讓我們母女倆的親子關(guān)系更加緊密。 為人父母,是最好的人生修行,修行的是我們自己,孩子反而是我們的老師! |
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