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此是“瀉藥”，和土豆一起炒，隔天排宿便，口臭便秘慢慢沒(méi)了

 梅雪舟 2019-08-31

它是“天然瀉藥”，和土豆一起炒，隔天排宿便，口臭便秘慢慢沒(méi)了

配料：

線茄 250克、土豆 200克、蒜 3瓣、生抽 10克 、蠔油 10克、 干辣椒 7個(gè)、 鹽 2克

烹飪步驟：

1.茄子倒入碗內(nèi) 倒入鹽少許 攪拌均勻

2.腌制5分鐘

3.鍋底燒油 倒入蒜3瓣 土豆

4.煎至焦黃

5.倒入茄子

6.炒軟

7.倒入生抽10g 蠔油10g 干辣椒7個(gè) 鹽2g

8.翻炒均勻 即可食用

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